Малыш: мамино счастье
Шрифт:
Видимо, на мониторе УЗ-аппарата как-то отразилось мое состояние, потому что врач тут же спохватилась и велела мне, еще не потерявшей остатки сознания, повернуться на бок. Я послушалась. Темнота отступила, и я вновь почувствовала под собой твердую кушетку.
Врач приступила к допплерометрии, а я, молча, лежала и чувствовала себя просто раздавленной только что полученным известием.
У НАС БУДЕТ ДЕВОЧКА!
Я снова и снова повторяла это про себя и не могла поверить. Боже мой! Грош цена моей хваленой интуиции: подсказывала-подсказывала мне, что будет мальчик, а на самом деле… На самом деле мой ребенок – девочка, и был ею с самого начала! А мы не ждали девочку, мы ждали парня. Я даже мысленно разговаривала с малышом, как с мальчиком…
А вдруг, оттого, что мы настраивались на мальчика, наша дочка будет развиваться как-то не так? Вдруг она вырастет сорванцом в юбке? Неженственной, мужеподобной, грубой? Ведь все вокруг говорят, что мысли будущей мамы отражаются на ребенке… Эти мысли настолько ошеломили меня, что я решила тут же поделиться ими с врачом.
– Мои родители тоже ждали мальчика, – сказала она. – А родилась я. И ничего! Очень даже неплохо получилась.
Оказавшись на улице и глотнув морозного воздуха, я немного успокоилась. Вот она, жизнь, непредсказуемая штука. Ты напланируешь себе всего разного, а она – бац! – и преподнесет какой-нибудь сюрприз.
О том, что вместо наследника у нас ожидается наследница, муж узнал только вечером. Конечно, эта новость произвела на него неизгладимое впечатление. Он долго расспрашивал меня про поход на УЗИ, снова и снова просил пересказать мой разговор с врачом и все допытывался: «Ну как же так могло получиться?» Было видно: он, как и я, все никак не может поверить, что запланированный мальчик за одну секунду превратился в неожиданную девочку.
В это самое время я записалась на курсы будущих пап и мам и, естественно, потащила мужа с собой на занятия. Так первым вопросом, который он задал врачу-лектору, был:
– Какова вероятность после первой девочки родить второго мальчика?
Лектор (ее звали Инна), улыбаясь, ему ответила:
– Как в любом другом случае – 50 на 50.
Муж угрюмо кивнул.
Чему учат в школе будущих родителей
Школа будущих пап и мам удобно находилась в здании нашей поликлиники, и я решила туда записаться: захотелось живого общения, рассказов о наших роддомах, о том, «как бывает» и «что делать, если»… Захотелось задать волнующие вопросы другому – незнакомому – доктору (вдруг существует какое-то иное мнение).
В итоге, после занятий я почувствовала себя более уверенной, возникло стойкое ощущение, что все пройдет наилучшим образом. Ведь что пугает и держит в напряжении – незнание каких-то вещей, неизвестность. А когда тебе эту «неизвестность» разложат по полочкам (будет так, а если что-то, то так…), страхи рассеиваются. Да и вообще: настрой – это великая вещь.
Всего на занятия нас ходило пять пар. Сроки у всех были примерно одинаковые – после 30 недель. И, естественно, всех нас интересовала одна-единственная, но очень многогранная тема – РОДЫ. Что, как, почему, зачем и как долго. По многочисленным просьбам наша лектор Инна (практикующий акушер-гинеколог) посвятила ей очень много времени (даже пустила по рукам диск со специальным фильмом о том, как рожать и как потом ухаживать за ребенком). Подробно рассказывала нам про предвестники, периоды и фазы родов, их продолжительность. Про дыхание, массаж, методы релаксации, анестезию, про то, как себя надо вести.
Например, для меня было открытием, что во время схваток нужно следить за губами. Поскольку то, что происходит с губами при родах, происходит и с шейкой матки. Поэтому нельзя: поджимать губы, как мы любим это делать, чтобы стерпеть боль (это вызывает спазм шейки матки), кричать. Можно разговаривать, а лучше всего – петь. При пении, особенно на низких звуках, выделяется гормон эндорфин, который облегчает боль. В тот момент я живо представила себе, как буду мучить уши медперсонала, беря фальшивые ноты: как большинство людей без слуха и голоса, я очень люблю петь.
Из этих лекций мы узнали, что нас ждет в приемном отделении роддома (очередь), что нужно туда брать (документы, шлепки, носки, мобильник, туалетную бумагу, воду…), что загодя сложить в пакетик для послеродового периода (трусики, прокладки, фен, косметику, молокоотсос…). А мы сидели и старательно записывали каждое ее слово в блокнотики.
Закончив рассказывать про роды, Инна приступила к послеродовому периоду. Потом пару лекций посвятила теме новорожденности, грудному вскармливанию, показала на кукле, как одевать памперс. Продиктовала список того, что должно быть в детской аптечке, а также посоветовала, какую одежду покупать малышу и, вообще, что из вещей может пригодиться.
Надо признаться, что «период новорожденности» мы прослушали с меньшим энтузиазмом, нежели лекции о родах. Мы задавали мало вопросов и как-то подрастеряли прежний интерес. Потому что для нас самое важное было – наконец-то родить. Мы ждали этого события с огромным нетерпением и в то же время побаивались его. Роды были для нас чем-то сакральным.
Теперь-то я понимаю, что все надо было делать наоборот. Просто-таки «пытать» Инну про то, как ухаживать за ребенком, как лечить трещины сосков и «разгонять» лактостазы, а не зацикливаться на родах. Ведь сколько длятся роды? В среднем, 6 – 10 часов, большую часть которых ты находишься под контролем медперсонала, делаешь то, что тебе говорят. А вот когда ты приезжаешь с ребенком из роддома, тут-то и начинается самое интересное. Роды кажутся уже просто кратким мигом по сравнению с той бесконечностью, когда ты, не замечая времени суток, мечешься по квартире и не знаешь, что делать. Именно в такие минуты начинаешь жалеть, что столько времени «убила» на лекции о родах (которые все равно прошли не по тому сценарию, о котором рассказывалось) и не узнала самого главного – почему же, черт возьми, это маленький комочек все время плачет, и как его успокоить?..
Но тогда для нас, повторюсь, роды были центральным, ярким событием, а все дальнейшее виделось плохо, как будто в тумане.
Кстати, сколько бы будущая мама ни прочитала книг по уходу за ребенком, сколько бы ей ни рассказывали, что ее ждет после родов – большая часть информации у нее попросту не усваивается. Главное, думает она, произвести ребенка на свет, а там уж как-нибудь разберемся. Этот удивительный психологический феномен уже является доказанным научным фактом.
Что предлагают школы будущих родителей?
Как показывает практика, заблаговременная подготовка к родам и будущему материнству помогает избежать самых разных и часто неожиданных сложностей. Основные задачи курсов для будущих родителей заключаются в том, чтобы помочь женщине справиться с дискомфортом и страхами во время беременности, научить ее правильному поведению и самоконтролю в родах, грамотной организации грудного вскармливания и ухода за ребенком.
Можно записаться на занятия в специализированных центрах поддержки материнства или на курсы при женской консультации. Группы будущих мам есть и во многих фитнесс-центрах. Фитнесс-центры делают упор на физическую подготовку к родам, в то время как специализированные школы для будущих родителей предлагают более комплексный подход, совмещая лекционные курсы и практические занятия. Что предлагают такие школы?
1. Лекции по физиологии и психологии беременности, периодам родов и поведению в них, уходу за новорожденным, послеродовому периоду, грудному вскармливанию, питанию малыша (медицинский, психологический и юридический аспекты).
2. Дыхательные, вокальные, релаксационные тренинги. Т.е. теория, пройденная на лекциях, дополняется практикой: изучаются методы физиологического обезболивания в родах, техники массажа, отрабатывается период схваток и потуг, различные позы, умение расслабляться, осваиваются техники дыхания, облегчающие процесс родов. Тестируются предметы гигиены для малыша, сравниваются изделия разных производителей, чтобы будущие мамы, придя в магазин, не потерялись среди изобилия.
3. Специальные курсы гимнастики для беременных (йога, пилатес, восточные танцы, занятия на фитболе), занятия в бассейне (аквааэробика).
4. Подбор роддома, врача и сопровождение в родах акушером – гинекологом/акушеркой/психологом.
5. Подготовка пап и пар к совместным родам. Очень желательно, чтобы будущий папа нашел время для посещения занятий: они помогут ему понять роль отца при рождении ребенка, подготовят к встрече с ним.
6. Массаж для беременных, послеродовое восстановление.
7. Психологическая помощь будущим мамам, детям, семейные консультации. Психологические тренинги помогают наладить общение с малюткой еще до рождения, преодолеть страх перед схватками, научиться контролировать свое поведение в родах. Ребенку рождаться на свет гораздо страшнее, чем маме – рожать. Поэтому так важно в родах помогать своему малышу, поддерживать его, не оставлять один на один с непонятной стихией, которая сжимает и выталкивает его из маминого живота. Дать почувствовать, что мама – рядом, что все идет как надо.
8. Консультации по грудному вскармливанию с выездом специалиста на дом.
9. Послеродовой патронаж для мамы и малыша.
10. Занятия с малышами после рождения (плавание, беби йога, массаж), обучение родителей.
Как выбрать «школу»? На что стоит обратить внимание при выборе?
• В первую очередь на то, кто там работает. Специалисты, которые читают лекции или проводят практические занятия, должны иметь соответствующее образование и квалификацию. Т.е. о физиологии беременности и родах должен рассказывать дипломированный акушер-гинеколог, о трудовых правах беременных и будущих мам – юрист, а занятия по аквааэробике должен проводить опытный инструктор.
• Комфорт – во всех смыслах этого слова. Вам должно быть удобно добираться до места занятий и комфортно находиться там – и физически, и психологически. Теплая эмоциональная атмосфера, возможность задать любой, даже самый наивный или «глупый» вопрос, здесь гораздо важнее, чем громкая вывеска и стильный интерьер.
Муж на родах: быть или не быть?
Мужской взгляд.
Для меня присутствие на родах было поначалу чем-то нереальным. Всю жизнь женщины рожали сами, без мужской поддержки. Это как-то не принято – чтобы муж участвовал в таком абсолютно женском процессе!.. Но когда в качестве аргументов «за» выдвинуты: необходимость оказания помощи и важность поддержки дорогого человека в трудную минуту, поневоле задумаешься. В итоге, я дал свое согласие, учтя тот факт, что во мне очень сильно нуждались.