Саморазвитие / личностный рост

Это подлинная история. В общей сложности Фридторссон продержался в ледяном море шесть часов и проплыл больше пяти с половиной километров до берега. Когда его доставили в больницу, врачи не могли нащупать пульс. Тем не менее признаков переохлаждения не наблюдалось, только обезвоживание [3] . Оказалось,…

Дозвонившись до абонента, первым делом нужно поздороваться, потом желательно представиться, и только после этого позвать нужного человека, если это квартира. При звонке в организацию или справочную службу представляться не надо, но можно поздороваться и вежливо попросит и уж конечно поблагодарить за…

Когда не получается построить с кем-то отношения, многие думают, что дело в партнере. Он вдруг становится где-то «не такой», где-то «слишком», тут не понял, там не сказал, здесь не выслушал и пошло-поехало. Далее, если мы начинаем смотреть пристальнее, что начинаем видеть точно такие же свои недочеты…

ЭГО – это человек (ибо ваше высшее Я – есть свет ), агрессор , создающий вибрации недовольства или чрезмерной любвеобильности, страсти, нежности и т.д. При любом раскладе, даже если творческая личность несёт благостный посыл, если она не желает никому зла и не провоцирует всплеск агрессивных вибраций…

Надо сказать, что отношения между Генрихом и Тиной, матерью Виктора были натянутые. И, то ли они не хотели, чтобы их постоянные ссоры видел сын, толи он мешал им прояснить отношения, но в любом случае, они не брали на себя родительскую ответственность и делегировали ее более старшему поколению. В три…

Оказавшись на вилле тетки, Любка сразу же мотанула гулять в сторону зарослей тихой реки. Там она встретила своего первого друга. Одинокий лебедь с поломанным крылом жарился на солнцепеке в устье реки. Он выглядел очень странно и чуждо в этом ландшафте. И крайне одиноко и несчастно. У Любки навернулись…

Больше чистой музыки: не мантр и прочей восточной ламбады, медитативной, одурманивающей сознание, а современной, умиротворённой, высокого ритма от сопричастных с действительным искусством, осознающих, живущих посредством вкуса, неприступных ценностей, основанных на любви к Богу. Бог – гений всех наук,…

1. Было ли по отношению ко мне насилие со стороны партнера? Физическое (удары, пощечины и прочее), психологическое (унижения, оскорбления, высмеивания, обесценивание как личности). Если у вас есть несовершеннолетние дети – вы отвечаете и за их безопасность тоже. Этот вопрос распространяется и на них.…

1) утреннюю сигарету заменила утренней гимнастикой, которая была тем интенсивнее, чем больше мне хотелось курить; 2) сменила сорт сигарет на более дешёвые и противные. Курить уже хотелось гораздо меньше. А когда возникал позыв взять сигарету, я подходила к окну и минут 10 дышала свежим воздухом;…

В этой главе мы разберемся с твоими мечтами. Мечты – это мысли-желания, которые кажутся недоступными и невозможными, но только на первый взгляд. Самые грандиозные открытия сделаны мечтателями. Мечта – это реально. О чем ты сейчас мечтаешь? Если ответ на этот вопрос пришел сразу – отлично! Но может…

Возможно, на определенном уровне вам это интуитивно понятно, но для полной ясности позвольте мне дать этому понятию определение. Для целей этой книги термин «нервная энергия» обозначает нечто, что многие умные, мыслящие, целеустремленные и, как правило, ответственные люди ощущают в себе и чем стремятся…

И вот в чем ее основной замысел: когда мы открываемся для себя и того, что вокруг, мы по-другому, как-то по-особенному соприкасаемся с миром и ощущаем, как он затрагивает нас. Мы начинаем замечать то, чего раньше не видели, открывать грани, доселе невидимые, восхищаться тем, что казалось обыкновенным,…

Рассуждая таким образом, мы скатываемся все ниже и ниже – разочаровываемся в себе, не хотим ни с кем общаться, а если и общаемся, то жалуемся на жизнь. В итоге мало кто хочет продолжать с нами общение. Измените свое поведение. Пообещайте себе сделать что-то хорошее, добиться большего: создать бизнес…

Выполняя упражнения, не пытайтесь никому понравиться (даже себе). Этот воркбук не для того, чтобы давать почитать его кому-то для мнения или оценки («Правда, я молодец? Столько интересного в себе откопала!»). Если чувствуете, что упражнение для вас уязвимое, а гарантии, что тетрадь больше никто не прочтет,…

Меня покупали для конверта. Розовое, мягкое, с ёлочками и девочками северянками. В конце ноября в роддоме завернули в меня маленькую девочку Анечку и завязали розовой ленточкой. С какой любовью нас обнимали мамины руки. Я всё ещё помню их тепло. А потом я согревало девочку в кроватке. …

Запах шахмат в старом Дворце пионеров на улице Стопани, фигурки (лаковые такие, «гроссмейстерскими» назывались), тиканье часов в тишине, блики зеркал в игровых залах – все это очаровало меня своей атмосферой, и я погрязла в этом магическом виртуальном мире. Тогда еще не знала, что на всю жизнь. В…

Даже если вы сейчас думаете, что у нас с вами разные взгляды на жизнь и эта книга – очередной пустой треп, все же попробуйте . Покончить с собой вы всегда успеете. Подумаешь, один вечер, проведенный за чтением книги? Это ведь ничего не меняет. Не меняет сейчас , пока вы еще полны решимости перечеркнуть…

Зачем вырабатывать терпение? Я не терпила! Терпение – это не значит пассивно позволять делать с тобой то, что тебе не приносит пользы: необоснованные унижения, чмырения и так далее, терпение должно иметь смысл. Определимся с понятием «терпила», которое так может не нравится в отношении себя.…

«Дура что ли? Как это не хочешь детей?». Всю жизнь родственники говорили мне, что обязательно нужно рожать детей и выходить замуж, ибо это предназначение каждой женщины и этим определяется успех. А еще ни в коем случае нельзя жить только для себя и делать то, что хочется. И я в это верила, хотя чем старше…

А в 27 лет я оказалась у края пропасти. И дело вовсе не в обстоятельствах или выгорании на работе. Я просто перестала желать того, что раньше казалось таким важным и ценным. Примерно с 25 лет я начала осознавать себя. Нужно отдать должное и сказать спасибо работе с психологом, медитациям и практикам,…