Саморазвитие / личностный рост

Множество пособий по саморазвитию учат гибкости и адаптивности. Эти качества полезны, но лишь до какого-то предела. Кстати, и в бизнесе они уместны далеко не всегда. Скажем, легендарный инвестор Уоррен Баффет давным-давно взял за правило не торговаться при покупке чьих-то активов. Потенциальные продавцы…

Несколько лет спустя Мартин Селигман разработал тест для измерения уровня оптимизма [3] . Если вы решите пройти его, не читайте дальше, пока не узнаете результат. Стиль объяснений. Почему одни люди сразу сдаются, если не видят результата усилий, а другие продолжают пробовать? Потому что они…

Любая успешная коммуникация основана на создании связи между собеседниками и синхронизации их переживаний. Чтобы достичь этого, нам нужно определить, что именно мы сейчас обсуждаем, и подстроить тон и манеру обсуждения под тему разговора. Если ваш собеседник хочет обсудить какой-то практический вопрос…

Это и есть петля вариантов – ловушка, в которой каждый новый шаг, каждая попытка выйти за рамки, ведет нас к очередному похожему варианту. Она может быть незаметной, как невидимые стены лабиринта, но чем больше мы пытаемся выбрать лучшее, тем сильнее ощущаем свою ограниченность. И каждый новый выбор,…

Не могу похвастаться, что английский был моим любимым предметом в школе или что он мне всегда давался легко. Но именно то, что я преодолела все страхи и стадии обучения, и помогло мне стать таким учителем, который может на пальцах объяснить любую тему. Сейчас, когда я в преподавании уже много лет,…

Конечно, я обеими руками за то, чтобы люди не боялись своего возраста. Но и идеализировать старость тоже не следует. Потому что из состояния идеализации получается очень болезненное столкновение с реальностью, если наши ожидания оказались от нее далеки. Когда о собственной старости даже не думаешь, потому…

На этом фоне довольно примечательны свидетельства о необычайной наблюдательности Кришнамурти. Он часами наблюдает за природой, сливаясь сознанием с деревьями, цветами и проявляя живейший интерес к самым различным живым существам. И в то же время мальчик, застывающий посреди дороги, чтобы проследить путь…

Не деньги, не брендовые шмотки, не дворцы, не дорогие машины, не кутеж на люксовых курортах, но именно употребление данного Богом таланта для помощи другим наряду с Любовью является самым большим богатством, которое только можно обрести. В осознании этой простой истины и состоит одна из самых важных…

«Перейдите на работу с большей зарплатой», «Поставьте границы с коллегами», «Перестаньте перерабатывать», «Научитесь правильно распределять время между работой и личной жизнью». Мне хотелось спросить авторов: «А вы правда работали в найме? И если работали, то как вы это все воплощали? Как вы…

– Ну как ты? Все еще не замужем? – приятельница вернула Анну в шумный магазин. – Хоть встречаешься с кем? А с работой как? По сравнению с высокой, полноватой Миленой, кутавшейся в пушистую шубу, без единой капельки воды, несмотря на дождь, – Анна почувствовала себя девчонкой: невысокая, худая, в джинсах…

Перескочим звезды, галактики и остальное. Есть Вселенная, в рамках которой ВСЕ существует, со своими законами, и вот тут самое главное – это понять, как ее законы применить в жизни. Им не могут противоречить ни бактерии, ни люди, ни животные. Но это может быть ни один закон, а несколько, а может их…

В каждом из нас есть семя пробуждения, и многие уже начали пробуждаться и стремятся продвинуться и завершить свое пробуждение. Эта книга – страстный вклад в поддержку человека, чтобы полностью и бесповоротно пробудиться, соединиться с сознанием и жить счастливой жизнью в единстве с Целым. Говорить…

Выполняйте задания: Практические задания предназначены для закрепления знаний. Относитесь к ним серьёзно и старайтесь применять теорию на практике. Ведите дневник: Записывайте свои мысли, выводы и наблюдения по мере прохождения тренинга. Это поможет вам отслеживать прогресс и лучше понимать, как теория…

Моя работа основана на глубоких знаниях психоаналитической теории и клиническом опыте, который я накопила за годы практики. Мои пациенты – это люди с различными ментальными проблемами, включая депрессию, тревожные расстройства, панические атаки, нарушения пищевого поведения и психологические травмы.…

Мы много работаем, добиваемся успехов, получаем дипломы, рожаем детей, запускаем бизнесы, женимся, разводимся, переезжаем, покупаем машины и дома, выпускаем книги и-и-и… Ни черта не празднуем! Мы заняты – у нас есть дела поважнее. Мы бы и рады что-то отпраздновать, но «нет новогоднего настроения».…

В суть поста, никто вникать и не стал. Всех раздражило множество раз написанное с ошибкой слово. Один комментирующий так и написал: – Как меня бесит этот неграмотно написанный текст! Да еще сколько раз она повторяется в тексте слово «раздрОжило». У меня глаза заболели и могут вытечь! За час, добрый…

Удачи! Глава 1 Как перестать проигрывать и начать получать свою выгоду в переговорах Лучше 10 лет переговоров, чем один день войны. А. А. Громыко За годы работы и преподавания я тысячу раз слышал: переговорам невозможно научиться, это врожденный талант. Тебе либо дано, либо нет. Многие…

Такое состояние бывает у многих, кто проходит через расставание. Самое главное, нужно понять, что вас не устраивает не сама жизнь, а обстоятельства вашей жизни. И здесь мы уже можем найти решение, которое позволит эти обстоятельства изменить. Чему и поспособствует эта книга! С уважением к вашему…

История концепции эмоционального интеллекта начинается с работ таких ученых, как Питер Сэлоувей и Джон Майер, которые в начале 90-х годов определили EQ как способность распознавать свои эмоции и эмоции окружающих, а также использовать эти знания для управления своим поведением. Их работа была в значительной…

Часть 1 Что такое страх? Начнем с самого начала Страх – одна из основных человеческих эмоций. Хотя каждая эмоция играет свою роль, страх зачастую является той искрой, которая сохраняет нашу жизнь. Без этого чувства наш вид, возможно, уже давно перестал бы существовать. Как и у большинства…