Саморазвитие / личностный рост

Саморегуляция и самоподдержка особенно важны в сложные периоды жизни. Регулируя свое состояние, тем самым мы косвенно помогаем и своим близким. Особенность нашего времени – развитие онлайн формата психологической помощи. Многие из упражнений, описанных в этой книге, можно использовать не только в очной…

Абай Алгазы ВВЕДЕНИЕ Привет, мэн! Если тебе в руки попала эта книга, то значит тебе интересна тема личностного развития и того, как поднять свой уровень общения в социуме. И не только. Не секрет, что процессе знакомства с аудиторией во время публичного выступления и во время знакомства…

Знакомство с Цилимончиком все расставило на свои места: предупредить забыли, но мое правое «полупопие» это прочувствовало ощутимо, и я запомнила это навсегда теперь. И вам говорю: лошади могут кусаться. Совсем не зло, как мой пламенный друг, а как бы смазано и нежно. Ощутимо, но совсем не так уж и больно,…

–купить колоду карт и вытянуть карту. Почему до 27? Потому что пока в колоде 27 карт. Когды определитесь с цифрой ищите в описании главу с этим номером и изучайте. Можно и просто читать эту книгу постепенно, делая различные практики, описанные в ней. Вопросы и техники для работы с МАК. …

В память о дяде Сереже – одном из самых добрых людей в мире. Привет. Вы меня не знаете, а я не знаю вас. Я не помню своего имени, поэтому вы можете называть меня, как захотите. Может, ваше придуманное имя будет даже лучше моего изначального. С моей памятью что-то случилось, и я в целом плохо помню…

Глава 1. Разберемся в понятиях Для начала давайте познакомимся с основами эзотерических знаний, накопленных в различных практиках и взятых мной за базу для дальнейшего пополнения информации и создания инструментов по трансформации энергий и ситуаций. Основная идея выбранной концепции пути самосовершенствования…

Есть ли вообще у этих замечательных преобразований обратная сторона медали? Вся история циклична, как и жизнь одного отдельно взятого человека. Если доверять историческим данным, которые есть в общем доступе, то последние 11 веков, как минимум, можно более подробно отследить, как человечество уходило…

Принцип мотивации и стимулирования. Мотивация – один из главных факторов, влияющих на производительность труда. Это не только материальные стимулы, такие как зарплата и бонусы, но и нематериальные, например, признание заслуг, возможность карьерного роста, интересные проекты. Эффективный кадровый менеджмент…

Есть простейшие технологии производства и набора энергии, но люди предпочитают их не знать, а если знают – не пользоваться. Очень странно, не правда ли? Вот вы сидите усталой жопкой на диване, обесточенные и безвольные, думающие, что вам всего 30, а чувствуете себя так, словно 330. Да и здоровье где-то…

На протяжении жизни вам будут встречаться люди двух типов: 1. Жертвы обстоятельств. Пассивные наблюдатели жизни, которые так и будут плыть по течению. Они живут по инерции, полагаясь на волю случая. Обвиняют всех вокруг, тычут пальцем в других или жалуются на свои беды, но при этом ждут, что судьба…

Периоды, на которые мы разбили человеческую жизнь, как вы понимаете, довольно условны: человек может прожить какой-то период быстрее или, напротив, застрять в нем на многие годы. Некоторые люди психологически не выходят даже из подросткового возраста! Но, уверены, это не про вас, дорогие читатели. Нашей…

Был вариант превращать их в стихотворения, но я адепт ироничного дзэна и хюгге, а значит, не люблю делать лишних движений – с целью экономии энергии, – поэтому решила не заморачиваться. Просто читай и слушай их, читай и слушай. Главное – ты их услышь. Рано или поздно, когда это произойдет, ты встанешь…

Все права на «Практику постепенного отказа от курения и очищения легких от табачной смолы» защищены законом. Никакая часть данного произведения не может быть скопирована, воспроизведена или передана в какой бы то ни было форме, и какими-то ни было средствами, будь то электронные или механические, включая…

empty-line > Чтение будет интересно и тем, кто хочет понять природу мужских измен, заранее защитив себя от возможного предательства, и тем, кто ценит мелодрамы с острыми ощущениями! Считайте, что в ваших руках билет в первый ряд для наблюдений за чужими страданиями и ошибками. Вы будете читать, задаваясь…

Обо всем остальном вы узнаете из книги. Приятных открытий. Часть1. Весна. Детство и юность Глава 1. Как все начиналось Детство мое постой, Не спеши, погоди! Дай мне ответ простой. Что там – впереди… Павел Аедоницкий Когда сейчас я смотрю на свои детские фотографии,…

Представь океан. Его поверхность спокойна, но внутри скрываются бурные течения. Так и твоё "Я" – это не что-то фиксированное, это вихрь, который постоянно изменяется. Взгляни в прошлое: тот, кем ты был вчера, уже исчез, оставив за собой лишь слабый след. Но если ты – это не твои мысли, не твои воспоминания,…

Читаю в учебнике литературы странную фразу: «…гармонически примиряются печаль частного человека и его же победительная неискоренимая вера в жизнь.» Ничего не поняла, но чем-то цитата зацепила. Единственное, увидела, что «печаль» и «вера в жизнь» почему-то на одном уровне. Непонятным образом подсознание…

Глава 3: Информационный перегруз 3.1. Endle crolling Никогда не задумывался, почему ты можешь провести часы, прокручивая ленту в TikTok или грустнограм? Этот "бесконечный скролл" стал не только привычкой, но и частью нашей повседневной жизни. Алгоритмы соцсетей разработаны так, чтобы держать…

Человек разумный (лат. Homo apien ). Характеристики человека разумного (Homo apien ) включают: – Прямохождение – хорошо развиты области мозга, отвечающие за равновесие и координацию движений; – Использование речи для коммуникации с другими пред- ставителями вида; – Исключительно развитые когнитивные…

Что такое «Путь Героя»? Это игра. Игра – это магический инструмент. Это X шагов, X практик, большинство из них занимают считаные секунды, какие-то вещи занимают чуть больше времени. Я составляла игру и писала книгу таким образом, чтобы тебе было легко, быстро, в кайф. Ты можешь заходить в игру с одним…