ЖАНРЫ

100 способов уложить ребенка спать. Эффективные советы французского психолога
Шрифт:

53. Противодействие кризису непослушания

Когда «нет» становится любимым словом вашего малыша, процесс укладывания его в кроватку значительно усложняется.

Сон ребенка во многом зависит от его повседневной жизни, которая в течение двух лет (от года до трех) изобилует различными событиями и неожиданными поворотами.

В зависимости от того, как вы будете воспитывать ребенка, вы сможете как упростить процесс его укладывания в кровать, так и сделать его трудновыполнимой задачей.

Когда ваш ребенок отвечает «нет» на все подряд

В районе пятнадцати-шестнадцати месяцев ребенок проходит через очередной важнейший этап своего психического развития. Он начинает воспринимать себя как полноценную личность. Он не желает, чтобы его кто-либо игнорировал.

Чтобы этого добиться, он будет пытаться противопоставить свою собственную волю желаниям окружающих. Речь идет о длинном периоде непослушания.

Ребенок уже усвоил, что за коротеньким словом «нет» кроется огромная сила: когда мама или папа произносят его строгим голосом, это означает, что любые попытки заполучить желаемое точно не закончатся успехом. Вот он и решает перенять этот могущественный прием.

Таким образом, вечером начинаются разговоры, похожие на следующий:

– Ты наденешь свою пижамку?

– Нет.

– Ты ляжешь в кроватку?

– Нет.

– Ты хочешь, чтобы я тебе почитала перед сном?

– Нет.

Даже если ему это на самом деле нравится и после нескольких минут раздумий он вернется и положит вам на колени свои любимые книги сказок.

Этот период требует от родителей наибольшего терпения и чувства юмора. Своими отказами дети лишь проверяют их, причем некоторые делают это без остановки. Не всегда просто сохранять спокойствие.

Ваша задача – воспитывать

Многим родителям неприятно от того, что порой им приходится сердиться на свое чадо. После напряженного рабочего дня усталые папа и мама рассчитывают перевести дыхание и отдохнуть.

Они счастливы, что наконец-то оказались дома и встретились со своим малышом. Им хочется много чего поделать, расслабиться, посмотреть новости по телевизору, приготовить вкусный ужин и уж точно не сердиться или мериться силами с ребенком во время укладывания его спать.

Ребенок же играет свою роль, когда начинает просить что-то необычное или отказывается делать то, что от него требуют. Он знает, что рискует получить отказ, однако все-таки хочет попробовать. Ему всегда есть, чему поучиться. Уж лучше такое внимание, чем безразличие.

Противостояние упрямому ребенку требует от родителей много сил и энергии, чего вечером порой им попросту не хватает. Такие ситуации, как правило, заканчиваются плохо: все сердятся, ребенок устраивает истерику, родители нервничают и чувствуют себя беспомощными. Доходит до того, что они говорят «да» в ситуации, когда нужно сказать «нет».

Утомленные от противостояния со своим малышом, они в итоге сдаются и делают то, что просит ребенок.

На короткое время они добились перемирия, однако в долгосрочной перспективе родители об этом пожалеют.

Если ребенок добился своего однажды, то он захочет повторить полученный результат еще раз. В том, что родители разрешили сделать ему в понедельник, им будет еще сложнее отказать ему во вторник. «Хорошо, но только сегодня в качестве исключения» – эта фраза для двухлетнего ребенка не значит ничего. Если он не знаком с тем, что такое правило, то как он может понять исключения из них?

Ребенок, который воспринимает себя настолько крохотным в этом сложном мире, не будет чувствовать себя уверенно, если взрослые будут повиноваться его желаниям и менять свое мнение, стоит ему проявить немного настойчивости.

54. Не угрожайте ребенку кроватью

Кровать, в которую нас отправляют в качестве наказания, не имеет ничего общего с той, в которой приятно отдыхать и видеть сны.

Отправляться спать в восемь часов вечера, в то время как взрослые остаются в гостиной, не очень здорово. Нужно покинуть освещенную и наполненную звуками оживленную комнату, расстаться с родителями, чтобы оказаться одному в темноте в своей кроватке.

Укладывание спать вызывает у малыша фрустрацию

Идти спать, даже если ребенок устал, даже если ему нравится его кровать, – всегда для него испытание и разочарование. У ребенка складывается устойчивое впечатление, что он обязательно пропустит что-нибудь интересное. Ему приходится покидать круг семьи, что для него весьма непростая задача.

И это становится просто невыносимо, когда поход в кровать превращается в наказание. Именно такое впечатление остается у малыша, который слышит от своих родителей что-нибудь в духе: «Если не будешь себя хорошо вести, то пойдешь в кровать» или «Раз так, то сегодня ты ляжешь спать сразу после ужина».

Кровать перестает быть приятным и удобным местом, в котором можно восстановить силы, и превращается в предмет угрозы, место наказания, в которое помещают надоедливого ребенка, от которого хочется избавиться. Не стоит потом удивляться, если малыш начнет противиться идти спать в назначенное время!

Место для отдыха от напряженного дня

Небольшое уточнение: детская и кровать в ней, если ребенок может по своему желанию входить и покидать комнату, вполне может выступать в роли места, куда вы просите пойти ребенка на некоторое время, чтобы успокоиться, прекратить ссору или остановить приступ гнева.

Если возникает необходимость оставить ребенка на некоторое время одного, то его комната – самое подходящее для этого место. При условии, что ребенок может вернуться к семье, как только закончится его «припадок» или он будет к этому готов.

Чем больше родители приложат усилий, чтобы ребенок воспринимал свою кровать и комнату как свое личное приятное и удобное местечко, тем охотнее он будет соглашаться оставаться там один днем или вечером.

55. Опирайтесь на законы воспитания

Родителям бывает сложно понять, что их ребенок «научился» затягивать процесс укладывания спать и звать их по ночам. И что причина кроется в их собственном неправильном поведении.

Поделиться с друзьями: