Анатомия супружеской жизни
Шрифт:
Понаблюдай за собой, какая маска тебе к лицу.
Что хочет видеть в тебе твой партнёр
Где между вами противоречия и не совпадения?
Что ты хочешь видеть в своём партнёре
Глава 4
Как построить отношения.
Только и слышу: «Мы будем строить отношения!». Строить труднее, чем ломать – это знает даже первоклассник. А вот если начинаешь задавать молодым супругам вопрос: «Объясните мне, как вы это себе представляете?» – сразу возникает пауза. А если спросишь: «Покажите мне прямо здесь, как вы это будете делать» – в ответ гробовая тишина.
Всё дело в том, что самая избитая фраза последнего десятилетия, за собой не несёт внятного визуального содержания! У одного великого поэта есть такие строчки: «Каменщик, каменщик в фартуке белом, что же ты строишь? – Тюрьму!». Дальше – пауза, переходящая в недоумение…
Если у супругов перед глазами нет картинки, на которой они видят воочию, как они это делают, то, скорее всего их отношения могут так и остаться незавершенными!
«Даю установку!» – как говорил небезызвестный психотерапевт А. Кашпировский!
Суть её в том, что когда мы строим отношения, мы должны видеть, что мы строим в действительности! Чаще всего, в конце строительства вдруг оказывается, что это – Тюрьма и это в лучшем случае, в худшем – Дурдом!
А ведь все хотят строить – Храм Любви!
На самом деле, когда мы говорим, что «строим отношения» – МЫ СТРОИМ ГРАНИЦЫ СВОИХ ОТНОШЕНИЙ ДРУГ К ДРУГУ! Без правильно выстроенных границ – не может быть счастливых, гармоничных отношений! Надо не только их ВЫСТРОИТЬ, но и ПОКАЗАТЬ их своему партнёру! Запомни – Все «выяснения отношений» – это не что иное, как показывание и очерчивание своих границ! Когда они не выстроены, мы постоянно нарушаем границы другого, как и тот «другой» нарушает наши. Что за этим следует? – СКАНДАЛ!
Ты задаешь себе вопрос – Почему он меня не понимает? Он задаёт аналогичный вопрос – Почему она такая? Возникает непонимание, которое на первых порах быстро проходит. Так как каждый из супругов ещё пытается, «показаться» другому в самом выгодном свете. Но границы так и не сформированы, а значит – жди нового непонимания (скандала)! На ум приходит песня из старого фильма: «В это утро, самураи перешли границу у реки!». Так начинаются семейные войны!
У всех живущих на этом Свете есть свои границы, свои личные прайды! Границы разделяются на круги: личный круг, куда ты не пустишь никого, где только ты и все твои тайны! Круг, в котором только ты и он. Дальше идёт круг, куда могут зайти очень близкие люди, которых вы считаете общими друзьями. Потом идут родители и личные друзья каждого из вас. Очень часто, не выстроенные «круги» захлёстывают человека, как лассо, не давая ему двигаться дальше!
Запомни, что строить отношения придётся только тебе самой! Не подпускай к этому процессу друзей, знакомых, родителей, родственников. Запомни – Не надо бояться границ! Границы определяют ПРАВИЛА ВЗАИМООТНОШЕНИЙ. Я предчувствую твой вопрос: А не будут ли эти границы этаким высоким забором, отделяющим меня от него? В этом ты можешь не беспокоиться! Сделай для него калиточку (шутка)! А если серьёзно – границы имеют две основные функции: границы сближают тех, кто рядом и разделяют то, что нужно разделить!
Что из этого следует?
Найди его границы личности, где ты ему не нужна!
Найди свои границы личности, где тебе не нужен он!
Глава 5
Создаём традиции.
Строительство отношений – это не только выстраивание границ, но создание традиций. Не случайно великий Конфуций считал, что традиции и ритуалы – это основа счастья! Создавать и творить позитивное, всегда трудно и сложно. Это требует креативности, времени и энергии, а ещё – терпения. Конечно, гораздо легче ограничиться официальными праздниками и семейными торжествами, типа: дней рождения и юбилейных дат. Но я считаю, что стоит потратиться в прямом и переносном смысле на создание своих собственных семейных традиций.
Нет ничего лучше, чем совместный завтрак или ужин! Кстати, пока не забыл! Очень часто, женщина стремится создать традицию, например, воскресный завтрак. Когда можно всё сделать красиво на столе и неторопливо за чашкой ароматного кофе поболтать. Но, о, ужас, её мужу этот завтрак кажется ненужным!
Запомни – Традиции – это то, что создаётся в борьбе! Вот здесь не может быть компромиссов! Здесь надо расставить все точки над «и».
Вы должны чётко расставить приоритеты и сказать своему мужу: Знаешь, дорогой, это нужно мне! Если вы будете настойчивы и терпеливы – ваш муж согласится, хотя изредка будет роптать! Первые праздники, запомни, придётся придумывать тебе! Конечно, приятно, когда тебе делают праздник, но гораздо интереснее, когда вы делаете его вместе! Это только ваш ужин и только ваш стол! Отключите свои телефоны, останьтесь один на один: только ты и он, она и ты!
Человеком двигают три основных инстинкта: голод, страх и секс. Именно на базе этих трёх инстинктов и зарождаются человеческие традиции. В семейных отношениях надо научиться себя чаще дрессировать, именно дрессировать! Сначала, эти опыты над собой будут трудными, неприятными, не такими важными (на твой взгляд), но зато потом, именно эти традиции будут тем целительным клеем, который скрепит вашу семью! Запомни – У всех семей есть свои традиции! И они могут быть весьма оригинальными. Не веришь? Обрати внимание на то, на что ты раньше не обращала внимание. Кстати, мы, взрослые люди – очень невнимательные особи!
Итак: Ты не раз в своей жизни видела такую картинку: После получки муж идёт домой пьяный, а жена его ругает. Вот это и есть «ихняя» традиция!!!!
Всё, что повторяется в семье и есть семейная традиция! Даже скандалы – являются семейными традициями. Вот где права поговорка: Что посеешь, то и пожнёшь! Так почему же не сделать ряд, я бы даже сказал – систему приятных семейных традиций. Нет ничего выше семьи – запомни это! Но семья и есть система традиций! Ходить по пятницам в кино тоже неплохая традиция. Раз месяц ужинать в ресторане. А совместное чтение эротических стихов – чем не традиция? А сексуальные ролевые игры по субботам? Да мало ли, что можно придумать, когда есть желание!
Если работа мешает развитию семейных отношений – смени работу! Оглянитесь вокруг, много ли вы видите счастливых людей? Можно конечно принять за счастье «дежурные улыбки» твоих друзей из окон, купленных в кредит машин, я говорю сейчас о настоящем счастье!
Что из этого следует?
Традиции не вырастают сами, а создаются!
Чем больше традиций – тем лучше
Инвестиции в семейные традиции стоят денег – не скупись!
Глава 6
Убеждения и ценности.
Убеждения и ценности – эти понятия, на первый взгляд, не имеют отношения к твоим семейным делам, но это только на первый взгляд! Я потом расскажу, чем отличаются убеждения от ценностей. А сейчас ответь самой себе – Что мне нужно в браке?
Что я хочу получить? Зачем мне это нужно? В чём я действительно убеждена?
Мой совет прост – Чем больше ты будешь себе задавать вопросов по поводу своей семейной жизни, тем меньше у тебя будет проблем!