Чтение онлайн

Теория физической боли утверждает, что боль, возникающая в момент использования приемов айкидо, должна быть непродолжительной. Об этом инструкторы постоянно предупреждают своих учеников и предостерегают их от оказания давления на суставы противника, превышающие предел возможного. Назначение боли – способствование осуществлению той или иной техники нейтрализации. Она имеет и практическую ценность, поскольку является сигналом, заставляющим человека сопротивляться или уклоняться. Айкидо настолько эффективно, что до того, как нападающий поймет, что случилось, его атака будет нейтрализована.

Большинство боевых искусств носит прикладной характер. Цель, которую они ставят перед собой, – это достижение высокого мастерства в определенном изучаемом методе, чтобы быстрее справиться с противником посредством атаки или контратаки.

В айкидо благодаря структурированным приемам нейтрализации не только можно, но и необходимо добиваться максимальной степени контроля над атакой и защитой (рис. 13).

Рисунок 13. Контролируемая нейтрализация при воздействии на функциональные факторы агрессии: 1) посредством всего тела

2) с помощью отдельных частей тела

В конечном итоге оба действия соединяются в кругообразное рассеивание атакующей силы за счет использования функциональности тех видов оружия, которые он применяет для нападения, т. е. конечностей, всего тела. Атака осуществляется в две стадии. Первой является динамическая стадия движения, направленная вокруг вас или на вас и т. п. Вторая стадия техническая, т. е. это конкретная форма нападения, например в виде толчка, удара и др. В состав динамической стадии входит момент, называемый движением сближения. Это означает, что атакующий должен сократить расстояние между собой и целью, т. е. той частью тела, на которую он предполагает воздействовать ударом, тычком и пр. Даже в том случае, если он находится в непосредственной близости от мишени, он должен совершить действие (наклониться, развернуться и т. п.) и занять позицию, наиболее выгодную для осуществления нападения.

Стратегия самозащиты в айкидо срабатывает уже в тот момент, когда атакующий еще только совершает действие, направленное в вашу сторону. И это начальное его движение включает факторы, которыми защищающийся воспользуется, чтобы нейтрализовать атаку. Динамическими факторами, важными для выстраивания защиты являются кинетическая энергия сближения, которая высвобождается в процессе движения сближения; направление и скорость ее перемещения. Когда человек находится в движении, его телом можно без труда манипулировать, поскольку его вертикальная устойчивость значительно снижается вследствие вертикальной инерции: если человек статичен, стоит, твердо упираясь ногами в землю, то, толкнув его, вы ощутите явное сопротивление; если человек в динамике, т. е. в неустойчивом положение, то даже более слабый удар собьет его с ног.

Между динамической инерцией и скоростью начального движения сближения имеется большая зависимость: чем больше скорость человека, тем меньше он контролирует движение, тем легче вывести его из равновесия; чем меньше скорость, тем больше контроль движения, тем труднее лишить его равновесия.

Помимо динамической инерции и скорости движения сближения, необходимо принимать в расчет и фактор направления, поскольку важно, чтобы столкновение с динамической инерцией ни в коем случае не происходило прямо. Динамическая инерция сближения возрастет, если уйти прямо назад. При этом нападающий, продолжая движение вперед, утратит равновесие. Еще лучше управлять движением сближения сбоку, придав ему небольшую кривизну и присовокупив собственную динамическую силу к уже и так усиленному движению (рис. 14). При этом атакующий перестает контролировать свое движение, теряет устойчивость и прекращает сосредоточивать энергию.

Рисунок 14. Способы управления движением сближения:

1) прямое противостояние статической инерции;

Нападающий может воспользоваться двумя основными типами сближения – прямым (непосредственно и спереди) и круговым (в виде закручивающейся внутрь спирали). Они могут применяться для выстраивания стратегии защиты. Таким образом, противник сам предоставляет факторы, нужные для контроля за его движением, для усиления его и втягивания в круг нейтрализации айкидо.

Если на первой стадии атака не нейтрализуется, то она достигает второй стадии – технической, так как наступает момент, когда применяется какая-либо техника атаки. В айкидо атакующие действия делятся на три группы:

1) невооруженное нападение;

2) вооруженное нападение;

3) сочетание невооруженного и вооруженного нападения.

Невооруженное нападение включает три подгруппы атак:

1) атаки, базирующиеся на захватах (удушении, обездвиживании и т. п.). Они преследуют цель приостановить защиту и, как правило, предшествуют более радикальным действиям, например удару или сдавливанию артерии. Захваты бывают передние и задние. Среди захватов спереди (рис. 15) различаются:

а) захват одноименной руки одной рукой (гякукататэ-тори) – атака 1;

в) захват одной руки двумя руками (рио-кататэтори рётэ мочи) – атака 3;

г) захват двух рук двумя руками (кататэ-тори риомочи) – атака 4;

д) захват плеча одной рукой (ката-тори) – атака 5;

е) захват плеч двумя руками (рио-ката-тори) – атака 6;

Рисунок 15. Передние захваты

Среди захватов сзади различают (рис. 16):

а) захват запястий (усиро-тэкуби-тори) – атака 1;

б) захват локтей (усиро-хидзё-тори) – атака 2;

г) удушение (усиро-куби-симэ) – атака 4;

д) захват верхней части корпуса (усиро-тори) – атака 5;

е) захват нижней части корпуса (усиро-тори) – атака 6;

Рисунок 16. Задние захваты

2) атаки, использующие удары (ребром ладони, пинки, тычки и др.). Это подгруппа невооруженных атак подразделяется на:

а) те, что наносятся в верхние части тела (в голову, горло, грудь (рис. 17):

– прямой удар в голову (сёмэн-учи) – атака 1;

Рисунок 17. Основные верхние удары

б) те, что наносятся в центральный и нижний участки тела (рис. 18): удар в живот (мунэ-цуки) – атака 1;