Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск, Вельмякин В. Н.

Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск

Вельмякин В. Н.

Шрифт:

Все броски, за исключением броска захватом ног сзади и через голову, разучиваются в обе стороны. После выполнения броска противнику немедленно наносятся удары ногой в наиболее уязвимые части тела. Броски разучиваются на ковре или яме с песком. Перед разучиванием бросков занимающихся нужно распределить по парам, приблизительно равным по росту к весу. Броски разучиваются групповым односторонним методом на несопротивляющимся партнере сначала одной шеренгой, а затем - другой.

При разучивании бросков необходимо соблюдать следующие требования:

– обучаемые должны овладеть приемами самостраховки;

– все обучаемые должны выполнить броски в одну сторону;

– все броски выполнять от центра ковра на край;

– не допускать падений партнера после броска;

– удары ногой, рукой только обозначать;

– обязательно осуществлять страховку партнера в момент касания земли (ковра).

Броски разучиваются в такой последовательности:

– по разделениям;

– в целом в медленном темпе;

– самостоятельно;

– в боевом темпе.

Совершенствование техники выполнения бросков проводить в такой последовательности:

– бросок на месте;

– бросок в движении;

– бросок на разных партнерах;

– бросок в комбинации с другими приемами.

УДУШЕНИЯ

Уничтожение или травмирование противника удушением - эффективный прием, который чаще выполняется в положении стоя и лежа при нападении на него сзади как с помощью подручных средств (ремня, веревки, палки, оружия), так и без них.

Приемы удушения применяются при непосредственном соприкосновении с противником и выполняются руками и другими средствами.

Удушение сзади описано (рис. 1-3).

Удушение в положении лежа выполняется обычно после броска с захватом ног сзади, а также в положении лежа. Удушение проводится с помошью ремня или веревки в разных положениях аналогично удушению сзади.

Основу техники удушения составляет механизм перекрытия дыхательных путей за счет сжимания горла, а также выключения диафрагмы и межреберных мышц из обеспечения процесса дыхания за счет сжимания туловища ногами.

Рис. 1. Бесшумно подойти к противнику, правой ногой поразить под колено.

Рис.2. Правой рукой захватить за волосы надавливая вниз.

Рис.3. Левой рукой нанести удар по шее и провести удушение.

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ

Обучение удушением проводится в такой последовательности:

– удушение лежа и двойное удушение;

– удушение стоя.

Удушения изучаются групповым односторонним методом на несопротивляющимся партнере. Вначале прием разучивает одна шеренга, а затем вторая:

– по разделениям;

– в целом в медленном темпе;

– самостоятельно;

– в боевом темпе.

При разучивании приемов руководитель занятия обращает внимание занимающихся на положение ног, захваты, удары, положение корпуса в момент удушения. При совершенствовании техники выполнения удушений руководитель занятия создает различные ситуации для занимающихся, при которых они должны выполнить прием из различных положении, в движении и т.п.

Необходимо на каждом занятии напоминать занимающимся меры безопасности, требовать точного соблюдения страховки и самостраховки.

ПРИЕМЫ ОБЕЗОРУЖИВАНИЯ

При выполнении боевых заданий может сложиться ситуация, когда невооруженному придется действовать против вооруженного противника. В этих случаях противник пытается использовать свое преимущество. Наиболее характерными действиями вооруженного будут:

– попытки поразить противника уколом штыка или ударом ножа;

– угроза выстрелом из автомата.

От невооруженного в этом случае требуется выдержка и самообладание. По положению оружия, характеру действий вооруженного необходимо определить его намерения с целью проведения приема обезоруживания.

Обезоруживания выполняются с уходом из поражаемого пространства (поворот туловища, выпады с шагом в разные стороны) с захватом оружия или вооруженной руки противника, нанесением ударов руками или ногами и заканчиваются болевыми приемами или бросками с последующим лишением контакта противника с оружием.