Что умеет наше тело?
Шрифт:
Открой рот и сглотни
Помощник, зеркало, карманный фонарик, ложка, два стула, соломинка, стакан с водой.
• Глядя в зеркало, широко открой рот.
• Подсвечивай фонариком и придерживай язык выпуклой стороной ложки. Можешь ли ты разглядеть нёбную занавеску и увулу (маленький язычок, который прикрывает гортань)?
• Попытайся сглотнуть, не закрывая рта. Что происходит с увулой?
• Появляется ли у тебя рвотный рефлекс, когда ты засовываешь ложку вглубь, к самому основанию языка?
• Зажми нос и сглотни. Какое ощущение появляется у тебя в ушах?
• Поставь рядом два стула и ляг на них на спину так, чтобы голова свешивалась вниз. Пусть твой помощник держит стакан с водой, а ты попытайся выпить эту воду через соломинку. Получится ли у тебя сглотнуть, если ты ляжешь вниз головой?
Увула (нёбный язычок) нужна, чтобы прикрывать носовую полость, когда мы глотаем пищу. Когда нас тошнит, пища движется в противоположном направлении и поэтому может попасть в нос. Нёбная занавеска и задняя часть языка очень чувствительны к прикосновению. Если сглотнуть, зажав нос, то давление в ротовой полости понижается и воздействует на барабанные перепонки.
Живот
Помощник, напольные весы, стетоскоп.
• Приложи ухо к животу твоего помощника и прислушайся к звукам там. Сначала послушай желудок (он сверху, прямо под грудью), потом кишечник (он внизу). Тебе будет лучше слышно, если ты воспользуешься стетоскопом.
• Пусть твой приятель выпьет воды, а ты постарайся услышать, как вода попадает в его желудок.
• Взвесься сначала до, а потом после еды.
• Выясни, сколько времени занимает полное переваривание пищи. Это можно отследить по цвету экскрементов: они приобретают более темный цвет, если съесть свеклу, чернику или кровяную колбасу.
• Посчитай, сколько раз в сутки ты ходишь в туалет.
Движения желудка особенно хорошо слышны, если он наполнен водой. Часть пищевой массы регулярно перемещается из нижней части желудка в кишечник. Иногда, когда у нас в желудке пусто, в животе урчит. Урчание в желудке и кишечнике может также возникать из-за образования газов при расщеплении пищи. Полное переваривание пищи занимает около 12 часов. В сутки наш организм выделяет примерно 1,5 литра мочи, однако ее количество зависит также от количества выпитой жидкости. Объем мочевого пузыря составляет 0,5 литра, но, растягиваясь, он может вместить и намного больше жидкости.
Рефлексы
Помощник, стол, ключ от дверного замка.
• Сядь на стол так, чтобы под ногами не было опоры. Не напрягай ногу.
• Твой помощник должен ударить ребром ладони по твоей ноге под коленной чашечкой. Голень выпрямится автоматически.
• Проведи ключом вдоль наружного края ступни твоего помощника от пятки к мизинцу — он автоматически согнет большой палец или отдернет ногу.
• Громко и широко зевни. Проверь, не зевнул ли кто-нибудь поблизости вслед за тобой.
Рефлекторные движения — например, коленный, подошвенный рефлексы, зевота — проявляются быстро, непреднамеренно и одинаково каждый раз, когда раздражитель воздействует на клетки восприятия. Если стукнуть по колену, то это раздражает клетки осязания, находящиеся в мышце бедра. Мышца автоматически сокращается, а голень вытягивается. Существуют также более сложные рефлексы, от которых зависят, например, осанка, равновесие, процессы засыпания и пробуждения.
Хорошая реакция
Помощник, линейка.
• Возьми линейку за тот конец, где отмечены числа наибольшей величины, и держи ее вертикально, опустив другим концом вниз.
• Пусть помощник протянет руку к нижнему концу линейки, не прикасаясь к нему, и приготовится схватить ее.
• Выпусти линейку из рук.
• Твой друг должен схватить ее. Посмотри, сколько сантиметров линейка пролетела, прежде чем он ее схватил. На каком сантиметре линейки находятся его пальцы?
• Проделай этот опыт несколько раз и проверь, можно ли улучшить результат.
• Проведи опыт еще раз, стараясь отвлечь внимание помощника, задавая ему различные вопросы. Например, попроси его по слогам произнести слово «реакция».
• Повтори эксперимент, но теперь считай вслух до трех и только потом выпускай из рук линейку.
• Пусть помощник попробует поймать линейку, закрыв глаза.
Этот эксперимент определяет скорость реакции человека, то есть насколько быстро реагируют его нервные клетки. Процесс этот такой: сначала зрительный образ линейки должен достигнуть мозга помощника. Мозг, в свою очередь, интерпретирует этот образ и посылает сигнал мышцам руки, которой твой друг ловит линейку.
Быстрый, быстрее, самый быстрый
10 помощников, секундомер или часы с секундной стрелкой.
• Пусть 10 человек, взявшись за руки, встанут в круг, повернувшись спиной к его центру.
• Один из помощников должен следить за временем. Пусть он начнет отсчет времени, сжав руку своего соседа.
• Его сосед должен передать этот сигнал по цепочке, сжав руку стоящего рядом.
• Сигнал должен пройти круг, пока не вернется к участнику с секундомером. Когда это произойдет, отсчет времени закончен.