Шрифт:
Вы уверенно сообщаете о том, чего хотите или не хотите. Или колеблетесь и извиняетесь? Это говорит о нас больше, чем кажется. Откройте свои мотивы и склонности.
Насколько ваши желания ясны для вас и других? Всегда ли окружающие понимают, что ваше «нет» действительно означает отказ? Проверьте себя и познакомьтесь с объяснениями и рекомендациями, которые предлагают семейные психотерапевты. Среди утверждений ниже выберите те, которые лучше описывают ваше привычное поведение.
1. Меня воодушевляют новые эксперименты.
2. Я никогда не беру на себя обязательства, не оставив отходных путей.
3. Мне не нравится, когда подытоживают или предугадывают то, что я говорю.
4. Мне совершенно не свойственна вспыльчивость.
5. Я иду по жизни с радостью и доверием.
6. Не помню, чтобы меня в детстве действительно поддерживали или ценили.
7. У меня почти никогда ни в чем нет твердой уверенности.
8. Я не вижу причин менять свою точку зрения после того, как она у меня сложилась.
9. Я всегда боюсь ошибиться и поступить неправильно.
10. Меня иногда упрекают в жесткости, но мне все равно.
11. Я терпеть не могу конфликты.
12. Иногда мне бывает довольно сложно доводить до конца то, за что я берусь.
13. Всегда находятся люди, которые ставят вам в упрек ваши решения.
14. У меня легкий и покладистый характер.
15. Я люблю веселиться и ненавижу скучать. Впрочем, я никогда не скучаю.
16. Я умею руководить, управлять и совершать решительные поступки.
17. Мне нравится преодолевать трудности, проявлять гибкость и принимать неординарные решения.
18. Меня воспитывали в духе «ты способен/способна на большее».
19. Я никогда не поддаюсь чужому влиянию.
20. Я получаю удовольствие, когда подбадриваю команду или завожу коллектив.
21. Я очень мало забочусь о том, что думают обо мне другие.
22. Я ненавижу огорчать людей.
23. Мне бы хотелось быть увереннее в себе и в своих компетенциях.
24. Я совершенно не боюсь ошибок и неудач.
25. Мне не нравится руководить людьми.
26. Я недолго думаю перед тем, как действовать – меня ведет интуиция.
27. На работе я всегда обращаюсь к мнению коллег.
28. Отсутствие конкретики и несоблюдение правил выводят меня из себя.
29. Удовлетворенность собой и самоуверенность мне почти не свойственны.
30. Неизвестность вызывает у меня скорее не страх, а любопытство.
31. Я не лезу в дела других людей и не впускаю посторонних в личное пространство.
32. Меня можно довольно легко обмануть, если взывать к моим чувствам.
33. У меня очень вспыльчивый характер.
34. Я люблю выдвигать контрдоводы во время спора.
35. Мне свойственны недоверчивость и наблюдательность.
36. Я с трудом переношу упреки.
37. Я по натуре восторженный и пылкий человек.
Конец ознакомительного фрагмента.