Цигун "Железная ладонь". Практическое руководство
Шрифт:
Точку определяют в положении сидя со слегка наклоненной головой.
Топография: точка соответствует началу большой ромбовидной и трапециевидной мышц, где расположены задние ветви межреберных артерий, задний нерв лопатки и задние ветви грудных нервов.
Данный центр непосредственно связан с сердцем и создает своеобразную энергетическую оболочку, защищающую центры сердца и темени. Также считается, что этот центр может выполнять роль дополнительного насоса, направляющего энергию к высшим центрам.
9. Дачжуй(Большой позвонок) (рис. 9).
Расположение:между остистыми отростками 7-го шейного и 1-го грудного позвонков.
Точку определяют в положении сидя со слегка наклоненной головой.
Топография: точка соответствует надостистой и межостистой связке, началу трапециевидной мышцы, где расположены ветви четвертого шейного нерва.
Точка Дачжуй является тем местом, где соединяются энергетические меридианы верхней и нижней частей тела.
10. Фэнфу(Дворец ветра) (рис. 10).
Расположение:между затылочной костью и 1-м шейным позвонком, выше задней границы роста волос на 1 цунь (примерно два с половиной сантиметра).
Точку определяют в положении сидя с откинутой назад головой.
Топография: точка расположена между трапециевидными мышцами, где расположены разветвления затылочной артерии, третий шейный нерв и большой затылочный нерв.
Даная точка является частью внутричерепного насоса, поднимающего вверх спинномозговую жидкость и поток энергии Ци.
11. Наоху(дверь мозга) (рис. 11).
Расположение:на средней линии головы, на верхнем крае затылочного бугра, примерно на четыре сантиметра выше точки Фэнфу.
Точку определяют в положении сидя.
Топография: в этой области расположены затылочная артерия и большой затылочный нерв.
В энергетической структуре человека данная точка считается «верхней Заставой» — местом, где движение энергии Ци затруднено.
12. Байхуэй(Сто встреч) — точка темени (рис. 12).
Расположение:на средней линии головы, на расстоянии 7 цуней (примерно восемнадцать сантиметров) от задней границы роста волос и 5 цуней (примерно тринадцать сантиметров) от передней границы роста волос, или на середине линии, соединяющей верх ушных раковин.
Точку определяют в положении сидя. Расположение точки соответствует теменной ямке на линии, соединяющей верхушки ушных раковин.
Топография: точка расположена среди сухожильного шлема головы, где расположены артериальная сеть анастомозов между правой и левой поверхностями височной артерии, проходит ветвь лобного нерва от первой ветви тройничного нерва.
При открытой точке Бай-хуэй может появиться способность видеть ауру и «путеводный огонь», указывающий путь во время путешествий вне тела.
13. Тяньму(Небесный глаз) — точка гипофиза (рис. 13).
Расположение:на серединной линии лба, выше точки Иньтан на отрезок, равный ширине глазницы от ее медиального до латерального края.
Считается, что именно в этом месте сосредоточен дух человека.
14. Иньтан(Зал печати) — верхний Даньтянь
Расположение:на середине расстояния между бровями.
Топография: в центре переносицы, на середине линии, соединяющей внутренние концы бровей.
Точка Иньтан является центром верхнего Даньтяня, местом где хранится наитончайшая из энергетических субстанций человеческого организма.
15. Иньцзяо(Точка десны) — Небесный пруд (рис. 15).
Расположение:на границе перехода слизистой оболочки верхней губы в десну, то есть на уздечке верхней губы.
Точку определяют в положении лежа, оттянув верхнюю губу.
Топография: в этой области расположены артерии верхней губы, верхний альвеолярный нерв (от второй ветви пятой пары) и верхнегубная ветвь нижнеглазничного нерва.
Данная точка является последним энергетическим центром Заднесерединного меридиана. В практике Цигун часто языком касаются верхнего нёба, замыкая таким образом крайние точки Переднесерединного и Заднесерединного меридианов, соединяя из в одно целое.
16. Тяньту(Небесная тропа) — горловая точка (рис. 16).
Расположение:примерно на 0,7 см. выше середины верхнего края яремной вырезки грудины.
Точку определяют в положении лежа на спине.
Топография: точка расположена между грудино-ключично-сосцевидными мышцами, в глубине расположены грудино-подьязычная и грудино-щитовидная мышцы. В этой области расположены нижняя щитовидная артерия, отходящая от щитовидно-шейного ствола, и кожный шейный нерв.
В глубине располагается трахея, за грудиной — безымянная артерия и дуга аорты.
Горловая точка непосредственно связана с функциями речи и общения, кроме того она связана с процессами в сознании человека во время сна.
17. Тяньчжун(Середина груди) — Точка сердца (рис. 17).
Расположение:на средней линии груди, на уровне четвертого межреберья, на линии между сосками.