Депрессия. Профилактика и лечение
Шрифт:
Существуют вполне конкретные методы, позволяющие человеку сформировать у себя установки и умения выходить из стрессовых ситуаций с минимальными потерями, не впадая в депрессию.
Гибкие жизненные установки
Неудача, постигшая вас в достижении какой-либо важной цели, довольно часто приводит к депрессивной реакции. Если только вы не имеете в запасе других целей, движение к которым сглаживает остроту неудачи.
Конец ознакомительного фрагмента.
Поделиться с друзьями: