Чтение онлайн

Сценарии – это не совсем бессознательный план, а больше предсознательный, то есть это то, что может быть осознано при некотором усилии. Сценарии – не просто ответ на события, которые происходили с ребенком, а осмысление. Ребенок на основе этих событии принимает свои собственные решения. Эти решения несут личный след, личные особенности этого ребенка.

Для чего ребенок формирует свой сценарии жизни?

Сценарии похож на карту навигации в этом мире. Он упрощает сложную и непредсказуемую реальность до понятной и предсказуемой. Благодаря такому упрощению у ребенка появляется чувство стабильности и понимание того, как я могу удовлетворять собственные потребности, что мне нужно сделать для того, чтобы получить то, что важно для моего выживания, важно для моего благополучия. Помогает давать ответы на очень важные вопросы: что значит быть кем-то таким, как я? Как мне взаимодействовать с людьми? С какими людьми мне хорошо? Что такое мир вокруг?.. Ключевыми элементами сценария являются такие представления о себе, о других людях, о том, как мы относимся друг к другу. Это помогает ребенку структурировать жизнь. Сценарии дает человеку чувство стабильности.

То, что соответствует нашему сценарию, воспринимается как знакомое, а значит в известной степени безопасное. Оно может быть тяжелым, может быть неприятным, может вызывать некую тревогу, но в любом случае оно ассоциируется с чем-то знакомым, с чем-то, что однажды ребенок уже пережил, и что придает ощущение стабильности. Потребность безопасности вообще обычно перевешивает желания быть счастливыми, поэтому сценарии оказывается таким убедительным и таким устойчивым во времени, что играет фундаментальную роль, стабилизирующую человека.

То, что сценарий отбирает – это возможность распознавать часть реальности, которая ему не соответствуют. То есть человек автоматическим игнорирует какие-то аспекты этой реальности или приписывает им определенное значение происходящему, исходя из вот этого неосознаваемого плана.

Как формируется сценарии жизни?

Согласно теории Э. Берна, сценарии жизни начинает формироваться очень рано, возможно даже еще до рождения ребенка, когда уже сформированы органы чувств в достаточной степени, чтобы воспринимать происходящее. Ребенок чувствует, как к нему относятся, чувствует жизнь и запечатлевает это, осмысляет реальность.

Поначалу это конечно происходит без слов. А дальше подключается язык, и ребенок осмысляет происходящее с помощью слов, а дальше активно подключается воображение. Ребенок строит картину мира и привлекает какие-то свои фантазии для объяснения происходящего. Это все является начальным пунктом формирования сценария.

Э. Берн говорил, что сценарии формируется очень рано. И к 7 годам у человека уже есть хорошо подготовленный план. В дальнейшем ученые сильно расширили эти временные рамки, некоторые говорят, что самое критическое время для формирования сценария – это подростковые возраст.

Современные последователи теории Э. Берна говорят о том, что существует целая группа сценариев у каждого человека. Может быть один сценарии для работы, другой сценарии для личной жизни, третий сценарии для нашей родительской роли, для того, как мы будем рожать или не рожать, воспитывать своих детей.

Можно ли выйти из сценария?

Авторы, которые определяют сценарии как нечто ограничивающее и негативное, говорят о том, что возможен выход из сценария, такое не сценарное структурирование жизни. Другие авторы говорят, что в общем сценарии имеет смысл рассматривать, как просто структурирование жизни, и соответственно мы не можем быть совсем свободны от структурирования, но то, что мы можем сделать – это пересмотреть многое так, чтобы мы проживали свою автономию.

Сценарии – это история неудовлетворенных когда-то потребностей и волшебного решения, сценарного решения, которое было найдено нами когда-то, и которое ведет к таким вот противоречивым последствиям, сценарному поведению в чем-то хорошем, в чем-то не очень.

И то, что мы можем делать вместо этого – это учиться удовлетворять свои потребности другим образом. Иногда это еще и про то, чтобы признать, что какие-то потребности уже были не удовлетворены, и тогда, что сейчас я для себя могу сделать?

Поэтому не стоит пугаться, что заложенные родителями установки будут единственным путеводителем в будущей жизни ребенка. Тем не менее важно понимать, какое влияние они оказывают на всю его дальнейшую жизнь.

В этой статье я предлагаю рассмотреть пять основных установок, которые человек выработал в детстве в ответ на родительские предписания, послания, программы и запреты (в теории Э. Берна им дается определение «драйверы»). Эти установки формируют жизненный сценарии в детстве и проигрываются людьми, как автоматизм в сценариях их жизни, в качестве неэффективных и дисфункциональных стратегий поведения.

В 1975г. американский психолог Тайби Калер (Taibi Kahler) выделил пять родительских установок (далее драйверов), которые руководят поведением человека:

1. Старайся!

2. Радуй других!

3. Будь совершенным!

4. Будь сильным!

5. Поторопись!

У каждого из этих драйверов есть позитивный аспект, и если мы посмотрим на ценности социального мира, то действительно увидим, что совершенство, высокий стандарт качества, достижение чего-то, скорость – это что-то чрезвычайно привлекательное с точки зрения мира, в котором мы живем.

Быть сильным, умение мужественно справляться с ситуациями, стоически переносить невзгоды – становятся для нас ориентирами, по которым мы воспитываем своих детей.

Старайся – это про наше усердие, про то, что мы очень много энергии посвящаем делу. Это то, что тоже очень сильно поощряется: он такой старательный ученик, прилежная ученица. У нас вызывают массу уважение, когда человек с большим энтузиазмом делает что-то.

Радуй других – ценность приносить удовольствие, разделять радость, быть вежливым, милым.

Поторопись или поспеши – ценность современного мира, чтобы все успеть.

В этом смысле мы понимаем, что драйверы – это такие адаптивные формы поведения, то есть они полезны, они действительно имеют некоторые преимущества.

С другой стороны, в силу того что это бессознательные реакции, они не всегда соотносятся с конкретным контекстом. И в силу этого у них есть и негативная часть, то есть то, что они включаются даже, когда, например, это не совсем оправданно, когда реальной угрозы нет или та логика действии, которая диктуются этими драйверами – не отвечает ситуации.

У каждого драйвера есть свои плюсы, свои минусы. Негативная часть заключается в том, что это реакция, которая возникает автоматически. Кроме того, человеку сложно отказаться от того, что говорит мне сделать мои драйвер.

Каждый драйвер – это сочетание поведения, тела, позы, жестов, мимики, интонации, слов, которые проигрываются очень быстро. То есть, это буквально считанные секунды.

Как выглядит каждый из этих драйверов?