Чтение онлайн

Комбинация потери веса и повышения энергичности была даже более значительной у тех, кто не только выполнял Пять Ритуалов, но также следовал советам относительно питания, изложенным в книге.

Конечно, одно из самых заманчивых обещаний пяти ритуальных действий – это обещание замедлить старение, восстановить силы и омолодить ваш организм. После 35 лет любому человеку кажется привлекательной мысль, что можно выглядеть и чувствовать себя моложе. Нет сомнения в том, что в некоторых случаях ритуальные действия начали трансформацию организма, в ходе которой у людей улучшилась осанка, исчезли возрастные пятна и морщины на лице, а также то нелепое выражение, которое появляется, когда щеки становятся дряблыми и обвисшими. У многих людей седым волосам – по меньшей мере, частично – вернулся их естественный цвет. Редкие волосы стали густыми и блестящими. А у 75-летнего Джеймса Мейса после 4 месяцев практики Ока Возрождения волосы, которые выпадали целыми прядями, не только перестали выпадать, но начали расти на тех участках головы, где не росли уже несколько лет.

И мужчины, и женщины сообщали нам, что их тело вернулось в хорошую форму. Систематическая практика ритуальных действий улучшила внешний вид многих людей, вернув им «блеск глаз, упругость шага и живость молодости».

Выполняя Пять Ритуалов, многие начинают понимать, что, возможно, самая ослабляющая болезнь – это наша вера в старость. Почти все разделяют ошибочное мнение, что слабость, болезни, ухудшение внешнего вида, дряхлость и даже боль неизбежны. Но для тех, кто выполняет Пять Ритуалов, кто решил направить все усилия на то, чтобы быть здоровыми, очевидно, что все может быть совершенно по-другому.

Око Возрождения дает нам возможность жить и стареть способом, который диаметрально противоположен тому, как мы жили и старели раньше. Проще всего не поверить и отвергнуть практику и назвать пять тибетских ритуальных действий, которые прелагают нам такие неограниченные и оптимистические перспективы, мифом для мечтателей или обманом для легковерных. «Эти Пять Ритуалов – как сказка, – говорит Чарльз Гудвин из Салинаса, штат Калифорния. – Ты спрашиваешь себя: как они могут помочь? Но они помогают, словно волшебство».

Для большинства людей, которые практикуют Пять Ритуалов, физические изменения сопровождаются сдвигом в психическом настрое. Они говорят о более спокойном, ясном и расслабленном состоянии ума. Такие разные люди, как 32-летняя мать шести детей из Юты и 85-летний пенсионер из Флориды, сообщают, что благодаря ритуальным действиям они чувствуют себя хорошо не только в физическом смысле, но и в эмоциональном. У многих возникло впечатление, что практика Ритуалов сделала их взгляд на мир более ясным, темперамент более стабильным, а мышление – более четким.

«Я замечаю, что за последнее время я достигла такого уровня интеллектуального развития, который никогда раньше не считала для себя возможным, – говорит Ли Вудол, которой 53 года, из Сан-Франциско. – Как будто в мое тело вселился ум какого-то выдающегося, талантливого человека. Если всего лишь три месяца занятий могут дать такие результаты, я смотрю на будущее с оптимизмом».

Комментарии респондентов всех возрастов в основном сводились к тому, что практика Пяти Ритуалов дала им прочное ощущение здоровья, чувство счастья и удовлетворения собой, своей жизнью и своим здоровьем. Респонденты описывали это чувство как «жажду жизни», «живость», «энергичность», «равновесие» и «радость». Один мужчина назвал ритуальные действия «эффективным тоником», а другой сказал, что он стал «чувствовать себя новым человеком». Несомненно, когда люди чувствуют себя лучше физически и эмоционально, ощущение молодости и интереса к жизни не заставляет себя ждать.

«Книга дает вам надежду, – говорит Сара Лури, медсестра, – а потом и веру, когда вы начинаете чувствовать результаты пяти тибетских ритуальных действий. Я начала практиковать их весной 1991 года. Сегодня я наслаждаюсь плодами своих занятий: мое здоровье значительно улучшилось, я стала более активной, теперь я больше ценю свою жизнь и имею возможность больше помогать другим. Моей целью было снова почувствовать себя юной, и я достигла ее».

Среди сотен полученных нами ответов, похожих на письмо Сары, мы считаем отклики профессиональных медиков и целителей наиболее интересными. Во второй части этой главы вы познакомитесь с некоторыми из этих людей и с их удивительными историями. То, что они скажут нам, еще больше вдохновит нас и даст нам еще больше надежды на выздоровление, восстановление здоровья и возвращение той жизненной силы и радости, которые обычно есть только у молодых.

(Если вы хотите узнать больше о личном опыте людей, практикующих Око Возрождения, прочитайте Приложение 1.)

Утверждения полковника Брэдфорда в первой книге «Ока Возрождения» могут вызвать удивление и скептицизм. Прогрессирование болезней, ухудшение физических способностей и дряхление с течением времени кажутся неизбежными. Современная медицина не предлагает нам ни одной модели энергетического строения организма, сравнимой с тибетской концепцией вращающихся вихрей, и лишь неохотно признает существование зависимости между психическим настроем, эмоциональной стабильностью и физическим состоянием. Однако некоторые медики начинают по-новому смотреть на древние учения и альтернативные практики оздоровления.

Одними из самых волнующих и вдохновляющих свидетельств о благотворном воздействии Пяти Ритуалов являются сообщения от людей медицинской профессии, которые не только сами выполняют Ритуалы, но и рекомендуют их своим пациентам. Их личный и профессиональный опыт убедил их, что ритуальные действия могут значительно улучшить общее состояние здоровья пациентов.

Роберт Коуп, доктор медицины, исследует альтернативные способы лечения более 20 лет, и он убежден, что в основе Пяти Ритуалов лежат древние и более полные знания, чем те, которыми мы обладаем сейчас.

«Западная медицина рассматривает тело человека как автомобиль, просто как машину с замещаемыми частями, и по-прежнему считает причинами всех наших болезней только физические факторы. Но эти упражнения улучшают не только физическое здоровье.

Я полагаю, что между эмоциональной и физической болью есть связь, что нарушения физического здоровья имеют много уровней и их можно соотносить с чувством гнева, горечи или негативного отношения к чему-либо, – объясняет доктор Коуп. – Пять Ритуалов работают на обоих уровнях. Ведь они также являются частью духовной традиции. Возможно, поэтому они не надоедают, как многие другие системы упражнений. Я чувствую, что ритуальные действия влияют на меня не только в физическом смысле».

Доктор Коуп, которому сейчас 51 год, начал практиковать Око Возрождения в 1993 году. Это было своего рода решение начать в новом году новую жизнь. Сегодня, опираясь на свой собственный опыт, он настолько убежден в полезности ритуальных действий, что не пропускает ни одного дня занятий. «Мои мышцы стали сильнее, плечи прямее и пресс тверже. После шести месяцев занятий седые волосы на затылке стали обретать свой естественный темно-каштановый цвет. Я убедил своего сына, который учится в медицинском колледже, тоже выполнять Пять Ритуалов», – говорит доктор Коуп.

Доктор Коуп начинал как специалист-отоларинголог, но со временем отказался от методов традиционной медицины, поскольку считал неправильным делать так много операций, как ему приходилось, и выписывать огромное количество лекарств, которые он сам не хотел бы принимать. Сегодня методы его лечения не соответствуют тому, чему его учили в медицинском колледже на его родине, в Голландии. В работе с пациентами в Скоттсдейле, штат Аризона, доктор Коуп использует разнообразные техники, направленные на то, чтобы объединить ум и тело в процессе исцеления и воздействовать как на физические, так и на эмоциональные аспекты болезни.