Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души
Шрифт:
«Священная книга Бон» была написана Шенраб-мибо на языке тагзиг и переведена на другие языки Тибета. Бон проповедовался и распространялся, кроме Тибета, по склонам Гималаев и в Юго-Западном Китае. Не без его влияния сложились некоторые культы в Сибири. В Тибете же эта религия стала главенствующей. Надо признать, что восторжествовал Бон не без борьбы и крови. Так, к примеру, один из легендарных правителей Тибета, Три-кум, в первой половине своей жизни был привержен Бону, а во второй приказал подавить Бон «йунг-трунг» [2] и разорвал головную нить «му», по которой души возвращались на небо. Подданные и советник правителя Ло-нгам убили его кинжалом. На место старых бонских жрецов, подавленных правителем, пришли новые – так называемые боны-могильщики, полностью оправдавшие в истории свое зловещее название…
2
Одно из течений Бон.
Что такое мантра
Мантра – это священные слова, порождающие божественные вибрации. В индуистской и тибетской религиях мантры повторяют для того, чтобы очистить дух от всех мирских мыслей и настроиться на божественную энергию. Наиболее известная мантра – «ОМ», мантра Творца, первозвук, благодаря силе которого, по представлениям индуистской философии, возник мир. Мантра «ОМ» или «АУМ» уже не одно тысячелетие подряд играет большую роль в духовном развитии человечества. Поле вибраций, порождаемое произнесением этой мантры, активирует тонкоматериальные центры в человеке. Вибрация есть энергия, а пропевание мантры порождает определенное поле колебаний, которое можно использовать для духовного развития. Индийские книги мудрецов «Упанишады» следующим образом объясняют значение мантры «ОМ»:
Эссенция всех существ есть земля, Эссенция земли есть вода, Эссенция воды есть растения, Эссенция растений есть человек, Эссенция человека есть речь, Эссенция речи есть священное знание, Эссенция священного знания есть звук слова, Эссенция звука слова есть ОМ.У Свами Шивананды Сарасвати можно прочитать следующее определение:
ОМ – это внутренняя музыка души… Воплощай себя с помощью ОМ. Думай всегда о ОМ. Пой ОМ. Упражняйся ОМ. Говори ОМ. Медитируй с ОМ. Взойди на корабль ОМ. Плыви уверенно на нем… И доберись благополучно до дивного города Вечного Брахмана.Эти стихи Свами Шивананды Сарасвати подчеркивают значение и важность мантры «ОМ».
В любом вероисповедании отыщутся соответствующие священные слова, которые словно мосты раскинулись между берегом мирских мыслей и берегом духовных измерений.
Великая мантра тибетской мистики «Ом мани падме хум» славит Творца в его совершенстве. Она означает: «Свят Он, подобный жемчужине в цветке лотоса».
Русская молитва «Спаси, сохрани и помилуй мя, Господи!» соответствует индийской мантре «Ом намах Шивайя». «Аллилуйя!», «Кирье Элейсон», «Отче Наш» и «Аве, Мария!» – все это мантры христианской религии. «Аминь» является видоизмененной формой «АУМ» с аналогичным полем вибраций.
Если вы хотите работать с мантрами, вам следует довериться их сути и содержанию.
Работа с мантрами
Мантру можно проговорить громко или произнести еле слышным шепотом.
Произнесение мантры должно освобождать дух от повседневных, обыденных мыслей и возносить его на высшие плоскости.
Мы активируем наши органы слуха, потому что мысли есть духовный слух, способный успокоить душу.
Упражнение
Сядьте удобнее, стараясь держать спину прямо.
Положите руки ладонями вверх на колени.
Закройте глаза, чтобы отвлечь внимание от внешнего мира.
Проговорите или пропойте – громко или тихо – выбранную вами мантру.
Мантры развивают качества души. Я хотела бы представить вам мантру, активирующую в нас благодаря частоте своих колебаний определенные качества души. Я называю ее «Мантрой сознания души».
Мантра сознания души
Я есть душа. Я есть божественный свет. Я есть божественная мудрость. Я есть божественная любовь. Я есть божественная сила. Я есть божественное творчество. Я совершенен.Чем чаще вы будете повторять эту мантру, тем больше ваше сознание будет направлено именно на эти качества и вы сможете воплотить их в свою жизнь.
Благодаря повторению данной мантры и одновременному сосредоточению внимания на чакрах мы успокаиваем поток мыслей и обращаем сконцентрированную силу мыслей на активацию той или иной чакры.
Что такое чакры
Первая чакра называется основной, или чакрой корней. Она находится между анусом и гениталиями.
Вторая чакра называется чакрой полярности или сексуальности и локализуется на ладонь выше половых органов.
Третья чакра, чакра солнечного сплетения, находится между ребрами и пупком.
Четвертая чакра – это чакра сердца в центре груди.
Пятая чакра расположена на шее между ключицами.
Шестая чакра именуется чакрой лба или «Третьим глазом» и расположена между бровей.
Седьмая чакра называется теменной и расположена в центре темени на голове.
На физической плоскости чакры питают жизненной энергией все энергетические меридианы (это понятие происходит из древней китайской медицины). Они воздействуют на функции всех органов тела.
Особенно интенсивно реагируют на вибрации чакр различные железы.
В физическом теле чакры поддерживают поток жизни как таковой. Чем гармоничней и уравновешенней этот поток, тем более здоровым, сильным и энергичным будет человек. На тонкоматериальной плоскости чакры воздействуют на наше настроение, наши эмоции, наши мысли и стереотипы мышления вообще, а также на нашу духовную направленность.
Воздействие чакр на физическом плане
Так, к примеру, благодаря чакре корней развивается сильная «приземленность» и сосредоточенность на материальном мире. Эта же основная чакра порождает все инстинкты, стабильность и волю к жизни.
Вторая чакра отвечает за все, что связано с эмоциями, с творческим началом. Эротика, сексуальность, чувственность, радость жизни, спонтанные чувства и творчество – все это подпитывается данной чакрой.
Благодаря третьей чакре развивается личность. Здесь перерабатываются чувства, переживания и приобретенный опыт. В результате подобной проработки появляются сила, воля и жажда по-знания.
С помощью четвертой чакры развиваются такие таланты сердца, как способность к любви, самопожертвованию, сочувствию, прощению.
Пятая чакра может быть названа центром общения, открытости, контактов с высшими духовными сферами.
Развитие шестой чакры дарит нам внутреннее знание, силу духа и интуицию.