Чтение онлайн

Отрабатывать передачи на командных занятиях можно в нескольких вариациях. Первое – тренировка непосредственно техники передачи и приема мяча. Второе – комбинирование этих элементов с другими упражнениями, согласно философии, по которой играет команда. Передачи можно отрабатывать разными частями ступни: внешней и внутренней сторонами, подъемом, кроме того, конечно же, постоянно работать над слабой ногой. Эти правила применимы и касательно приема. Если вы обратите внимание, то большая часть передач в современном футболе выполняется внутренней частью ноги. Думаю, что именно этой технике нужно уделить больше внимания и будет правильно, если ваши футболисты смогут пользоваться ею даже под давлением со стороны соперника. На следующих страницах вы увидите несколько примеров упражнений.

Как тренер вы должны решить, что хотите видеть от своих подопечных при контроле мяча и передачах. В любом случае нельзя разрешить футболистам просто делать то, что им захочется. Вы определяете, над какой техникой будет работать ваша команда. Без определенной цели футболисты не будут достаточно сфокусированы на своем прогрессе. Меняя организации, увеличивая расстояние между фишками, вы тем самым меняете и вид передач между своими игроками.

Для начала рассмотрим пример отработки передач в Y-организации. Это одно из хорошо известных упражнений, которое широко применяется в нашей Академии и голландской школе футбола в целом. Игроков здесь можно разбить на две группы. Таким образом во время тренировки они могут двигаться как в правую, так и левую стороны, работать разными ногами. В ходе занятия отрабатываются пас и контроль мяча, передача в одно касание с последующим забеганием.

Изначальная дистанция между фишками составляет 12–15 метров. Если вы хотите увеличить расстояние, на которое выполняется передача, то должны изменить и технику паса футболиста. К примеру, попросить подопечного выполнять удар подъемом, а не щечкой, передавать мяч верхом или низом – все на ваше усмотрение. Если в тренировке принимают участие более 15 футболистов, я рекомендую выполнять упражнение в двух группах на разных участках поля. Так вы сможете увеличить количество выполненных вашими подопечными передач, обеспечить им большую эффективность занятия. Очень хорошо, когда игроки сами выбирают, в какой из групп будут принимать участие и, отработав передачи левой ногой, переходить к пасу с правой, присоединившись ко второй организации (Рисунок 1 – передача и прием мяча в Y-организации).

Рисунок 1.

Вы можете модифицировать упражнение, добавив крайних нападающих. Таким образом одновременно будет задействовано большее количество футболистов, а само занятие станет еще более приближено к игровым ситуациям.

При выполнении всех упражнений тренер должен следить за тем, чтобы передачи были четкими и сильными, обращать внимание на прием игроками мяча внутренней стороной стопы. Пас должен отдаваться под ту же ногу, которой был выполнен, но тренер всегда может адаптировать упражнение для работы над слабыми сторонами своих исполнителей. Я рекомендую начинать упражнение с одной серии «пас – контроль мяча, пас в одно касание», а для того, чтобы поддерживать высокий темп и качество исполнения упражнения, его продолжительность не должна превышать 2–4 минут, в зависимости от количества задействованных футболистов. Кроме того игроки должны сразу же принимать решение и отдавать передачи сразу же после того, как получили мяч (Рисунок 2 – пас и передача в расширенной Y-организации).

Рисунок 2.

Следующим примером может служить пас и передача в центральных позициях. Это упражнение привязано к игровому амплуа – в нем, как видно, задействованы исполнители сразу нескольких линий. Центральный защитник (№ 4) отдает мяч на опорного полузащитника (№ 8). Тот принимает и пасует на нападающего (№ 9), а хавбек, действующий под форвардом (№ 10), просит мяч и играет с ним в стенку. Это упражнение выполняется как для правой, так и левой ноги, кроме того, игроки могут меняться позициями – такой подход позволяет развивать необходимые качества универсализма и взаимозаменяемости футболистов на поле. (Рисунок 3).

Рисунок 3.

Если к участию в этом упражнении привлечь крайних нападающих, то оно превращается в занятие на атакующие формы. При его выполнении нужно обращать внимание на то, чтобы футболисты при открывании или приеме мяча начинали движение вперед, а особенно эффективным тренировочный прием будет, если комбинировать его элементы с ударами по воротам. Крайний нападающий (№ 7 или № 11), получив мяч, может подать на центрфорварда (№ 9). Последний осуществляет забегание и старается поразить ворота.

Если в этих двух упражнениях футболисты остаются на своих позициях, закрепленных еще до начала, то оно автоматически превращается в занятие на атакующие формы (Рисунок 4 – передача и прием мяча в центральных позициях).

Рисунок 4.

Приведу еще один пример отработки модели поведения команды в матче с помощью упражнения на передачи. Здесь центральный защитник (№ 3) получает передачу от правого бека (№ 2), отдает длинный пас на центрального форварда (№ 9), а тот пасует на забегающего центрального полузащитника (№ 10). (Рисунок 5 – передача и прием мяча с ведением).

Рисунок 5.

Тренировку передач можно всегда разнообразить ударами по воротам, чтобы приблизить ее к игровой ситуации, а в занятии тогда принимает участие еще и вратарь. Я хочу, чтобы во время выполнения упражнения, футболисты научились технике передачи и вариантам исполнения для разных амплуа. Потому что при нашем стиле игры исполнители все время меняются позициями: фланговый защитник может сыграть крайнего нападающего, а тот, в свою очередь, оказаться в обратной ситуации. Для отработки передач вы всегда можете организовать свое занятие, согласно тактической схеме, по которой действует ваша команда, расположению игроков на поле.

Генрих Мхитарян, полузащитник «Шахтера» (2010–2013 гг.):

Рекомендации

Передачи:

– Организуйте упражнение, во время которого ваши футболисты будут работать над передачами и контролем мяча;

– Поставьте четкую задачу, как принимать мяч;

– Убедитесь, что передачи выполняются с верной скоростью;

– Пас, который отдан с правильной силой, легче принять, такая передача дойдет до своего адресата;

– Отдавайте передачу в свободную перед футболистом зону;

– Создавайте условия для длинных передач (как верхних, так и нижних);

– Работайте больше над техникой паса, нежели над его силой;

– Создайте возможности для достаточного повторения футболистами упражнения. Если в вашей команде больше 14–15 игроков, работайте в двух группах;

– Сочетайте упражнения с заключительным ударом по воротам;

– Проводите тренировки, приближенные к условиям реального матча, позициями, на которых играют ваши футболисты.

Контроль мяча:

– Учите футболистов работать с мячом правой и левой ногами;

– Сделайте шаг вперед перед тем, как принять мяч. Благодаря хорошему приему вы можете обыграть соперника;

– Займите удобное положение, чтобы при возможности пробросить мяч на ход;

– Оцените ситуацию и найдите на поле свободное пространство, куда можно было бы продвинуться с мячом;

– Подумайте о возможных вариантах продолжения атаки перед тем, как принять мяч.