Чтение онлайн

–  А у меня приятная новость! - воскликнула она.

–  Не сомневаюсь, - кивнул Гончаров. - Как говорят англичане, самые плохие новости - отсутствие новостей.

–  Правильно! Ноу меня наилучшие, в самом деле: наш отдел вышел из прорыва и руководство банка нами не нахвалится. Меня даже будут выдвигать в правление на общем собрании акционеров!

Огурцова протянула цветы и сказала:

–  Результаты появились после того, как я последовала вашему совету скорректировать имидж. Я создала для себя новый образ.

–  Результат налицо, - каламбуром подтвердил Гончаров.

–  И почти сразу начали происходить чудеса. Ошибок у нас стало меньше. Появлявшиеся я встречала шутками и никого не наказывала. Если дело доходило до претензий начальства, вину брала на себя. Подчиненных всегда хвалила, женщинам делала комплименты, мужчинами искренне восхищалась. По делу, разумеется. Стала чаще улыбаться и смеяться, хотя это мне было непривычно и трудно сначала. Затем привыкла. Отрицательная энергия быстро исчезла. Как будто ее и не было никогда!

После короткой паузы неожиданно сказала:

–  Представляете, в момент перелома меня захотели снять. Так весь отдел встал на мою защиту! И - неслыханное в практике коммерческих банков явление - начальство уступило коллективу!

–  Люди успели вас оценить, - сказал Гончаров,

–  Это так. Но лишь после того, как я сама себя правильно оценила.

Рассказывают, что некий китайский император однажды пригласил к себе трех самых сильных людей в стране и стал расспрашивать об их методах тренировок.

Первый, огромный и толстый, сказал:

–  Я просыпаюсь в полдень, за завтраком съедаю барана, потом начинаю поднимать тяжести.

Второй, тощий, как жердь, поведал:

–  Я поднимаюсь на рассвете и три часа медитирую. Затем съедаю несколько орехов и приступаю к упражнениям.

Третьим силачом был обыкновенный человек - не упитанный, но и не худой, не с мощными мышцами, но и не хилый, он объяснил свои успехи так:

–  Я встаю с постели когда вздумается, ем столько, сколько хочется, но в тренировки вкладываю всего себя.

Вот три основных направления для развития физических возможностей человека.

Наибольшее распространение имеет первый путь - атлет должен много есть и спать, дабы быть готовым к колоссальным физическим нагрузкам во время тренировок.

Второй путь считается экзотическим и фантастическим. Многие слышали о медитации, но возможности ее представляют плохо. Между тем один из выдающихся мастеров медитации Шри Чинмой одной рукой поднял вес, превышающий три тонны! А на специально

сконструированной платформе одной рукой поднял над головой более 2000 человек из разных стран мира!

В такие результаты трудно поверить, и возникает законный вопрос: «А почему их не видно в мировых спортивных достижениях?»

Тем не менее, медитация все больше и больше входит в арсенал психологической подготовки спортсменов.

Труднее всего понять третье направление. Что значит вкладывать всего себя? Разве не полностью выкладываются атлеты, тренирующиеся по обычным методикам и даже с применением медитации? Есть здесь ка-кие-то секреты?

Как-то Гончарову довелось работать с группой силовиков под руководством Анатолия Самодумова. Это известные люди, о которых немало писали в газетах, их часто показывали по телевидению.

Обыкновенные мужчины и женщины, девушки, неспортивной наружности, показывают результаты, которые не по зубам хорошо тренированным атлетам. Семнадцатилетняя девушка, например, отрывает от пола штангу весом 500–700 кг, мужчина удерживает на месте автомобиль с работающим мощным двигателем, другой тащит за собой самолет.

У них есть свои методы тренировок, которые корнями, вероятно, уходят вглубь веков, к временам былинных богатырей. Рассказы о силе героев народных преданий, конечно, грешат преувеличениями, но и содержат долю правды. Скандинавские саги, например, сообщают о викинге, который в полном вооружении мог с места подскочить на высоту, превышавшую его рост. Средний вес викинга с оружием по подсчетам специалистов составлял около 200 кг.

Да и в наше время нередко появляются сообщения о невероятных свершениях заурядных людей, которые просятся в таблицу мировых рекордов.

Но они никогда туда не попадут, ибо их показывают не на спортивных состязаниях, а в экстремальных условиях.

Известен случай, когда охотник, внезапно атакованный диким зверем, подпрыгнул с места на три с лишним метра и уцепился за сук дерева. Во время войны один солдат легко забросил в кузов машины колесо весом около 180 кг (дело было во время вражеского артналета, в обычных условиях это он проделывал с помощью двух товарищей).

Спасая ребенка, мать подняла кусок стены рухнувшего во время землетрясения дома. Сдвинуть его потом оказалось под силу только бульдозеру. Бегун, замыкавший группу марафонцев, неожиданно развил прыть и финишировал одним из первых - оказывается за ним погналась собака на одном из этапов.

Обед, расположившихся на привал охотников, был испорчен самолетом сельскохозяйственной авиации. Самолет распылял над полями минеральные удобрения, они густым слоем покрыли снедь и стаканы с горячительным. Обозлившись, один охотник схватил бутылку и запустил в самолет. Бутылка угодила в мотор, и самолет был вынужден совершить посадку. Следователи потом долго недоумевали, как на таком почтительном расстоянии можно было совершить столь точный бросок?

Таких примеров можно привести много.

А может ли обычный человек показывать похожие результаты в будничной, неэкстремальной обстановке?

Гончаров считает, что да, может.

Для этого следует воспользоваться гипнозом.

Сам он, любопытства ради, в присутствии того же Самодумова отрывал штангу весом 500 кг. Что в несколько раз превышает его собственный вес. Из рекомендаций силовика воспользовался лишь одной - надел валенки для сохранения тепловой энергии. Главным методом, позволившим взять такой вес, был самогипноз.

Именно интерес к гипнозу и привел группу Самодумова в Московскую школу гипноза.

Успешным было сотрудничество Гончарова и с детской хоккейной командой «Динамо». В свое время юные хоккеисты переживали затяжной кризис. Пошли провалы и травмы, команду покидали лучшие игроки, таял бойцовский дух.

Сеансы гипноза принесли результат: команда вырвалась в число лидеров и на долгие годы заняла ведущее место.

Гипноз совершает заметные изменения в психике, теле и облике человека. Экспериментально установлено, что под гипнозом зрение и слух улучшаются примерно в два раза, чувство вкуса возрастает в восемь, а обоняния - в шестнадцать.