Чтение онлайн

Дышите, когда слушаете

Мои учителя научили меня, что гораздо легче настроиться на свое сердце и в полной мере слушать сердца других, сбалансировав дыхание. Нередко «неконтакт» происходит оттого, что никто не принимает во внимание дыхание, что делает практически невозможным по-настоящему что-то услышать. Если вы хотите установить сердечную связь или же поделиться тем, что у вас на сердце, начните с трех-четырех глубоких очистительных вдохов, а затем вернитесь к спокойному размеренному ритму.

Положите руку на сердце

Одна из излюбленных в моей семье техник — просто положить руку на сердце и держать там, пока говоришь сам и слушаешь других. Этот жест — наш сигнал того, что мы хотим сказать что-то важное и нам действительно нужно быть услышанными. Это особенно эффективный метод для решения споров.

Размышления

Был ли в доме, где вы выросли, кто-то способный в полной мере уделять вам внимание?

Осознавали ли вы когда-нибудь разницу между тем, что такое слушать сердцем и что такое слушать разумом?

Были ли вы способны свободно выражать свои потаенные чувства или в вашей семье это было запрещено?

Если в детстве вас перебивали, продолжаете ли вы по-прежнему останавливать себя, когда намереваетесь поделиться своими мыслями и эмоциями?

Напоминания

Попробовали ли вы технику «Положите руку на сердце»? Какие результаты вы получили?

Выполняли ли вы упражнение «Дышите, когда слушаете»? Какой был результат?

Провели ли вы семейную встречу? Какой опыт вы получили?

Открыто ли ваше сердце? Если да, каковы ваши ощущения? Заметили ли это ваши близкие?

Какие изменения принесли в ваш дом упражнения цикла «Слушайте свое сердце» (если принесли)?

Глава 4

Создание дома на духовной основе

Когда вы начали развивать знание и раскрывать сердце, важно проверить энергию и атмосферу своего жилища, чтобы убедиться, что она также стимулирует выражение вашей интуиции и дает духовную безопасность вам и вашим детям.

Несколько лет назад мы с Патриком делали утомительный ремонт нашего первого дома. Строительство шло очень медленно, расходы множились, рабочие не всегда отвечали нашим ожиданиям, не соблюдая график, и мы окончательно потеряли равновесие. Новый день приносил новые разногласия, каждый раз все серьезней; вскоре мы оказались в состоянии войны.

Обстановка накалилась. Дело дошло до того, что мы чувствовали себя превосходно ровно до того момента, как переступали порог дома, где попадали под перекрестный огонь. Мы все были абсолютным ничтожеством — не только Патрик и я, но и девочки.

Во время этого тяжелого периода двухлетняя Сабрина плакала, вопила, кричала и начинала буянить, как только мы отправлялись спать. Часто, вне зависимости от того, что мы делали, она не спала всю ночь. В конце концов, я поняла, что так Сабрина пытается привлечь внимание. Устраивая тартарарам, она пыталась сказать, как сильно энергетика дома утомляет ее, а ночь была единственным временем, когда все успокаивалось и она могла до нас достучаться.

Сабрина была права: домашняя атмосфера сделалась весьма унылой. Дом наполнился стрессом и хаосом, утратив безмятежность и покой. Негативная энергия измучила и подавляла нас всех. Из дома хотелось убежать. Необходимо было срочно что-то изменить!

Мы с Патриком объявили перемирие и обсудили необходимость создать убежище. Мы решили сосредоточить наши усилия на ремонте спален и закончить их как можно быстрее, чтобы вернуть себе оазис покоя и тишины. Это важное решение внесло существенные перемены в наше мироощущение. Восстановив гармонию в отдельно взятом месте, мы смогли расслабиться и пересмотреть свои перспективы. Даже девочки немного успокоились, когда оказались в собственных отремонтированных комнатах.

Сейчас мне интересно вспомнить, насколько мы с Патриком были одержимы, убирая из дома все токсичные материалы, чтобы обеспечить здоровую среду для наших дочек. Мы оттирали свинцовые белила, удаляли асбест и выдергивали всю старую проводку. Однако, сосредоточившись на физической угрозе, мы забыли о нематериальных опасностях. Ведь энергетика была столь же отравляющей, как асбест или свинец. Споры, волнения, стресс и неустойчивость ощущались как тяжкая болезнь.

Преодоление этого потребовало от нас больших усилий. Мы начали целенаправленно освящать комнаты и просить у Вселенной восстановить спокойствие. Мы также методично включали на протяжении дня красивую музыку, чтобы вызвать вибрацию. В зоне ремонта мы поддерживали порядок настолько, насколько это было возможно, и через несколько месяцев атмосфера в доме стала улучшаться. Какое облегчение!

Утихомирились и дети. Сабрина, которая мучилась то бессонницей, то кошмарами, снова обрела здоровый сон. Угасли эмоциональные вспышки Сони. Мы с Патриком помирились и вновь наслаждались обществом друг друга. Вскоре ремонт закончился, и не было сомнений: мир в доме внес перемены в нашу жизнь и теперь мы можем поддерживать его.

Энергия и место

История с нашим домом дала мне понять, насколько важна среда, в которой мы живем. У мест, как и у людей, есть определенные вибрации. Например, энергия церкви или синагоги существенно отличается от энергии станции метро. Даже атмосфера одного молельного дома может существенно отличаться от атмосферы другого.

На протяжении дня мы подвергаемся воздействию многих видов энергии, которые мы не можем контролировать, и это утверждение особенно верно для детей. Их школьные классы, автобусы, детские сады группы и даже помещения для занятий после уроков имеют особые вибрации. Кроме того, во многих разведенных семьях дети проводят время и в доме матери, в котором царит своя атмосфера, и в доме отца, где атмосфера иная. У каждого из этих домов свое энергетическое поле, которое влияет на детей.

Спросите себя, какая энергия у вашего дома. Это тихое и спокойное место? Дает ли он необходимую защиту и безопасность вашим детям? Он умиротворяет? Он чистый и уютный? Когда дети возвращаются сюда из школы, могут ли они расслабиться? Способствует ли обстановка в доме раскрытию воображения и их мечтам?

Неприкосновенное пространство

Я сталкивалась с невероятным разнообразием вибраций в домах, как в ходе работы в качестве интуита, так и занимаясь хобби — исследованием старых домов. Мои наблюдения позволили мне понять, что очень многие люди не знают, как энергия влияет на них и насколько им и их детям необходимо защищенное пространство для обитания.

Я обеспокоена тем, что многие живут в интуитивном эквиваленте свалки токсичных отходов. Это неприемлемо, потому что мы — и особенно наши дети — чувствительные существа. У нас есть потребность в мире и покое, как у любого деликатного создания. Вот почему мы должны создать неприкосновенное место для своей семьи.

Я впервые познакомилась с силой дома, созданного на духовной основе, будучи подростком, когда училась у доктора Трентона Талли. Он давал уроки метафизики и духовности в роскошном старом особняке в Денвере. Когда я впервые переступила порог этого прекрасного здания, меня немедленно окутал аромат фимиама, покорила красота архитектуры и обстановки, сияние свечей и более всего сознание того, что я нахожусь в особом священном месте. Аура была чистой, как летний рассвет, а энергия спокойной, как тихие воды сумеречного озера. Атмосфера была мягкой и давала чувство совершенной безопасности, как будто я была в убежище, где ничто не может причинить вреда.