Грязная правда. Уберись на планете или убирайся с нее
Шрифт:
– > Поддержка местных и малых предпринимателей. Где бы тебе ни довелось жить, могу поспорить, что в твоей местности есть ремесленники, которые делают первоклассную прочную мебель. Изучи эти возможности, чтобы уменьшить количество выбросов вредных газов при транспортировке, а заодно и поддержи местного умельца.
Включай медленную композицию, ведь речь пойдет о самой сексуальной комнате в доме. Точно, это спальня (бау-чика-бау-вау)! Как и в случае с другими комнатами в твоем доме, давай в первую очередь подумаем ее функциях, ага? В произвольном порядке – спальни предназначены для: сна; чтения хорошей книги; обнимания домашних животных против их воли; выздоровления, когда болеешь; а еще для «шуры-муры» до рассвета. Учитывая это, в спальне нет необходимости устанавливать большое количество оборудования (это к тебе относится, телевизор с плоским экраном). И это хорошо, потому что здесь должно царить спокойствие, а больше вещей = меньше дзен.
Кровать – это самый важный элемент в спальне. Но как ты обустроишь свое спальное место – зависит только от тебя. Самым матерым студентам достаточно просто швырнуть матрас на пол, некоторым же подавай суперкоролевскую калифорнийскую кровать (183 см x 213 см – прим. ред.) с балдахином и двумя пружинными матрасами. Где-то между ними находится золотая середина. Но вот несколько советов по меблировке спальни для создания атмосферы спокойной элегантности:
– > Не усложняй. В комнате, где ты чаще всего просто дрыхнешь, не нужно большое количество мебели. Кровать, прикроватный столик, источник света и шкаф – вот и все. Любые дополнительные предметы – это больше беспорядка, уборки и денег.
– > Забудь про пружинный матрас. Ничто так не вселяет ужас в сердца друзей, которых ты просишь помочь с переездом, как пружинный матрас на четвертом этаже в доме без лифта. Его трудно тащить, еще труднее от него избавиться, и он абсолютно бесполезен. Отдай предпочтение кровати на сплошном основании, для которой не требуется пружинный матрас.
– > Купи б/у. Даже если ты брезгуешь покупать мягкие предметы мебели с рук, то в любом случае бывшие в употреблении каркасы кроватей, тумбочки, лампы и прочая мебель будут гораздо дешевле и экорациональней. Перечитай раздел «Секонд-хенд повсюду» на странице 63.
– > Используй шторы. Оконные шторы и занавески эффективно блокируют свет, нарушающий сон, а еще обеспечивают экологичный климат-контроль (и конфиденциальность твоего отдыха).
– > Нет телевизору. Пусть мое предложение и прозвучит несколько вызывающе, но американцы и так тратят на просмотр телепередач около тридцати пяти с лишним часов в неделю. Так неужели ты хочешь пожертвовать время, отведенное на восстановительный умиротворяющий сон, ради какого-то аппарата, пожирающего электроэнергию, неотступно преследующего тебя навязчивой рекламой и пугающими кадрами? Неубедительно? Согласно одному исследованию, пары, у которых в спальне есть телевизор, занимаются сексом в два раза реже, чем те, у кого телевизора нет. Слышишь? Это все жители Америки выбрасывают свои телевизоры из окон. [62] 9
62
Lore Leibovich, “Turn Off the Tube, Have More Sex,” Salon, January 17, 2006, www.salon.com/2006/01/17/sex_tv.
Не считая того, что 90 % своего времени мы проводим в помещении, 25 % нашей жизни мы тратим на сон. Так что вполне логично желать, чтобы кровать – место, где мы лежим лицом вниз примерно 5 часов в неделю, – была уютной, безопасной и максимально экологичной. [63]
Матрасы
В среднестатистическом матрасе содержится настоящий ядовитый коктейль из нефтепродуктов, известных канцерогенов и антипиренов, которые могут вызвать проблемы со здоровьем. И их невозможно переработать так, чтобы они были безопасны для окружающей среды.
63
Andrew Van Dam and Eric Morath, “Changing Times: How Americans Spend Their Day Reflects a Shifting Economy and Population,” Wall Street Journal, June 24, 2016, https://graphics.wsj.com/time-use.
Более того, даже если ты спишь на матрасе совсем один, ты не одинок. ЧЕ?! Да, твой матрас, который дает пристанище чешуйкам твоей кожи, поту и жиру, – это любимое место тусовки восьминогих милашек, известных как пылевые клещи. И это не ненормально (мы все сбрасываем кожу, а это любимая еда клещей), это не уникально лишь для традиционных матрасов (в экокроватях тоже живут пылевые клещи) и это не опасно (клещи могут вызвать аллергию у некоторых людей, но они не причинят тебе вреда). Но за десяток лет эти паразиты могут сильно расплодиться, как бы намекая, что уже пришла пора вложиться в новый, экологичный матрас.
ПОМАТРАСИЛ И БРОСИЛ
Матрас – это одна из самых сложных вещей для перевозки, загрузки и разгрузки. И недели не проходит, чтобы не встретить на помойке один из этих бесформенных тюфяков с подозрительно запятнанной репутацией. Так что подумай дважды: (1) нужен ли тебе новый и (2) какой именно матрас ты купишь. Кроме того, можно легко продлить жизнь твоего ныне действующего матраса с помощью парочки простых решений:
* Регулярно пылесось и переворачивай матрас, чтобы свести к минимуму количество пылевых клещей и предотвратить односторонний износ.
* Прикупи наматрасник с низкой токсичностью, чтобы паразиты не смогли пробраться в матрас.
* Укрепи провисшее основание кровати досками из переработанной древесины.
* Если для более сладкой дремоты нужно больше мягкости, то увенчай матрас экотоппером.
А если попрощаться с матрасом все же необходимо, то устрой ему достойные проводы и не бросай на улице. Многие благотворительные организации и обычные люди с удовольствием его заберут. Ну а услуги по переработке матрасов доступны практически везде за символическую плату.
И пока ты еще лежишь на старом матрасе, присмотрись внимательно к подушкам, ведь их ждет та же участь. [64]
К счастью, продажи экоматрасов и подушек сейчас на подъеме, а количество вариантов поражает воображение. Отдавай предпочтение таким материалам, как стопроцентный натуральный латекс (он безопаснее, чем латексные смеси, которые часто содержат полиуретан на основе нефти) и органический хлопок, выращенный без применения пестицидов – они не опасны для окружающей среды и более безопасны для твоего здоровья. Поскольку лишь немногие из нас являются экспертами по текстилю, важно обращать внимание на авторитетные и надежные сертификаты, которые гарантируют, что твоя покупка не содержит токсичного мусора и экологически безопасна:
64
Claire Landsbaum, “How Gross Is Your Mattress?” Slate, November 24, 2105, www.slate.com/blogs/the_drift/2015/1 1/2 4/mattresses_dust_mites_and_skin_cells_how_gross_does_your_mattress_get_over.html.
– > Стандарты GOTS и GOLS, об этом уже упоминалось выше.
– > Международный стандарт Oeko-Tex Standart 100. Устанавливает ограничения на использование летучих органических веществ (ЛОВ), например, формальдегида, а также запрет на использование опасных антипиренов и красителей.
– > Международный стандарт Oeko-Tex Standard 1000. Предписывает, чтобы компании соблюдали строгие требования в отношении очистки сточных вод и выбросов в атмосферу; использовали экологически чистые технологии, энергию и материалы; соблюдали гигиену и безопасность на рабочем месте, а также гарантирует запреты на детский и принудительный труд, размер заработной платы и регламентированное рабочее время.
– > Сертификат Министерства сельского хозяйства США (USDA Certified Biobased). Удостоверяет, что продукт или упаковка содержит установленное количество возобновляемых биологических ингредиентов.
– > Сертификат компании Underwriters Laboratories об отсутствии формальдегида. Путем проверок и испытаний образцов компания проверяет, что продукт не содержит формальдегид или прекурсоры формальдегида.
– > Стандарт органического содержания OCS 100. Контролирует наличие и качество органического материала от источника до конечного продукта.
– > Лесной попечительский совет (FSC)/Альянс в защиту тропических лесов. Обеспечивает соответствие натурального латекса строгим экологическим, социальным и экономическим критериям для защиты земель, экосистем и работников.
– > Сертификат Made Safe. Удостоверяет, что данный продукт был произведен из материалов, которые не наносят вред здоровью человека [65] .
ПОКОНЧИ С ПУХОМ
Я веган – по собственному убеждению, а не по принуждению. Поэтому я не ношу и не использую продукты животного происхождения в принципе. А еще я – жуткая мерзлячка и живу в Чикаго, в квартире, которой сто лет в обед. И хотя пух и шерсть – это природные материалы, которые повсеместно используются в одежде и постельных принадлежностях для холодной погоды, методы, которыми их собирают, причиняют серьезные страдания невинным животным. Вопреки тому, во что нас заставляют верить, стрижка овец и ощипывание перьев – это отнюдь не безопасные процессы. Они являются причиной травм, боли, а иногда и гибели животных. И даже если они переживут один или несколько таких сеансов, их все равно в итоге убьют, как только их шерсть и перья потеряют свои качества. К счастью, существуют инновационные экоматериалы. Долговечные, чертовски теплые, они избавляют наших прекрасных мохнатых и пернатых друзей от страданий. Поищи широкодоступные варианты: хлопок, фланель, полиэстеровый флис, фетр, изготовленный из переработанных материалов, и даже ткани из вторично переработанных материалов. А если тебе все же необходимо купить пух или шерсть, постарайся поискать б/у.
65
Gary James, “Mattress Certifications, Standards, Seals, Tags and Labels,” BedTimes, November 2012, https://bedtimesmagazine.com/2012/11/certifications-standards-seals-tags-labels-key-programs-for-the-u-s-bedding-industry.