Чтение онлайн

Спору нет, занятия по совершенствованию атлетизма игроков на открытых площадках и в зале дали в свое время очень сильный эффект. Особенно много занимались мы атлетизмом перед началом сезона, хотя ведущие команды страны не чурались вести эту нелегкую работу и в условиях плотного календаря. И она должна стать достоянием всех, особенно детских и юношеских команд.

Но вижу путь и качественного улучшения таких тренировок. Он связан с искусством тренера подбирать наиболее полезные упражнения для каждой части урока. И предлагать комплект упражнений не огульно – один на всех, – а каждому игроку. В зависимости от амплуа выписать «особый рецепт» – наиболее нужный и полезный именно ему. И рассчитан «рецепт» должен быть не только на ту роль, что игрок выполняет сегодня, но и на ту, что тренер предложит ему завтра. При этом подобранный тренером букет упражнений должен учитывать особенности двигательных навыков спортсмена, его физические особенности, те из них, что необходимо пестовать, развивать.

Недооценка всех этих обстоятельств дорого обходится нашему хоккею. Маловато появляется индивидуально ярких, не похожих друг на друга и на своих предшественников хоккеистов разных амплуа. Это при нашей-то многомиллионной массовости хоккея! Однако беда в том, что при подъеме с одной возрастной ступени на другую мастерство юного хоккеиста, увы, не растет. Он или «топчется на месте», или даже происходит снижение уровня игры. Этот спад случается как итог потери интереса спортсмена к хоккею, утраты им чувства перспективы. Это очень важный вопрос, далеко, на мой взгляд, выходящий за рамки спорта.

Конечно, не из каждого мальчишки получится истинный мастер. И если тренер, пусть неосознанно, проявит свою незаинтересованность в его спортивной судьбе, это чревато потерей веры, апатией, а то и разочарованием в спортивных занятиях. Более того, парень может озлобиться. Перестать требовательно относиться к себе.

Он, разумеется, не прав. Но разве тренер вправе стоять в стороне? А помочь парню, направить его на путь истинный у тренера подчас не хватает ни времени, ни желания. Он твердо знает, что о трудах его будут судить по игрокам «с медалями», никто не вспомнит десятки, сотни тех, кого, отлучив от спорта, пустили в большое жизненное плавание «по воле волн».

Итак, проблема спортивная перерастает в социальную. Нашему спорту нужны не только рекорды и чемпионы. Круг спортсменов высокого класса достаточно узок. А остальные? Всем спорт обязан служить стражем здоровья, средством физической и волевой закалки, жизненной активности. И мы, тренеры, просто обязаны быть на высоте этих задач.

Прошло то время, когда мы были хоккейными новичками. Учились у других, в том числе у канадских хоккеистов. Перенимали лучшее, от чего-то отказываясь, вносили коррективы в свою игру. Роли давно поменялись. Советская школа хоккея вышла на ведущие позиции, у нее учатся многие. Канадские тренеры, и не только они, немалыми порциями берут из арсенала нашего хоккея то, что им по нраву.

Не случайно многие наши выдающиеся игроки, опытные тренеры трудятся за рубежом. Это явление пробуждает законную гордость за наш хоккей, который развивается в духе времени.

Но как по-прежнему побеждать, выигрывать стабильно, убедительно? Есть один лишь надежный, испытанный путь – повысить качество учебно-тренировочного процесса. Если все советские клубы будут следовать примеру наших лучших команд – ЦСКА, «Крыльев Советов» и московского «Динамо», – тогда наверняка появятся в нашем хоккее игроки-личности самых разных амплуа.

Выдающийся игрок. Сколько радости он дарит людям! Пользу, что он приносит команде, не измерить ни на весах, ни современной электроникой. Он, хоккейный кудесник, способен принести своему клубу победу над любым соперником. Однако не менее важно то, что рядом с ним, в лучах его славы быстрее «созревают» молодые игроки. Равняясь на звезду, они, не желая отставать, скорее постигают секреты хоккея. И пусть они чуточку завидуют лидеру, в этом чувстве заложен мощный побудительный мотив.

Как только наши тренеры увеличат «косяки» сильных игроков, появится возможность создать сильную конкуренцию в сборных командах разных рангов и возрастов. Каждая из команд, почувствовав надежный тыл, станет выступать уверенней, что обеспечит стабильные успехи советскому хоккею на международных турнирах. Верю в это. Не в какое-то чудо – в труд. В труд объемный и упорный, умелый и радостный.

Но не всегда надежна протоптанная стежка, не вечно чудодейственны старые рецепты. Жизнь, ускоряясь, мчится вперед. Каким будет хоккей там, за горизонтом? Важно не только представить это, а определить, что необходимо тренерам делать сегодня, чтобы явиться в это будущее не гостями.

Пока разговор об одном (и весьма важном!) компоненте игры – атлетизме, его совершенствовании. Важно, очень важно у игроков всех амплуа развивать то, что служит стартовой площадкой для взлета мастерства. Причем совершенствовать атлетизм желательно круглый год, в тесной сопряженности с развитием техники и тактики. В прошлые годы, когда мы добытые большим трудом физические качества, эту «тяжеловесную руду», переплавляли в металл мастерства, кое-что при этом терялось, пропадало, улетучивалось. Теперь же, при одновременном, комплексном развитии этих компонентов, утечка может быть исключена.

На кафедре хоккея Государственного центрального института физической культуры в Москве были проведены эксперименты, связанные с подходами к решению этой проблемы. О них автор и намерен рассказать.

Говорят, что новое в спорте – это хорошо забытое и усовершенствованное старое. По-видимому, это справедливо. А потому не резон отсылать в архив специальные мощные тренировки по атлетической подготовке на площадках и в залах в период предсезонья. Занятия, подобные им, провести на льду пока очень трудно. Без особого вида тренажеров на льду не выполнишь упражнения, столь же сильные по воздействию на организм спортсмена, помогающие ему развивать одновременно такие качества, как сила, ловкость, быстрота.

Ну, а тренировки на площадках и в залах должны стать выше по качеству. За счет чего? Тренировочный материал должен быть подобран таким образом, чтобы каждое упражнение было максимально приближено к движениям, которые спортсмен совершает во время игры. Выжимает, толкает ли хоккеист штангу, упражняется ли на эспандере, прыгает, бегает ли. Даже в играх в баскетбол, футбол, в других игровых упражнениях должны присутствовать элементы хоккея.

Но возможна и другая форма таких занятий. Представим, что рядом с хоккейной площадкой расположен спортзал. На стенах зала висят трафаретки, а под ними находятся различные снаряды, тренажеры. На трафаретках – набор упражнений для игроков того или иного амплуа. Хоккеист или звено перед занятием на льду добрый час упражняются в зале. Сильный эффект дает чередование занятий на льду и в зале, куда спортсмены по одному или звеньями приходят, не снимая коньков, для того, чтобы выполнить очередную серию упражнений на силу, ловкость, быстроту.

Разумеется, к таким объемным, разноплановым занятиям приучать спортсменов надо постепенно, предлагая им поначалу выполнять упражнения средней мощности, интенсивности и продолжительности, планомерно увеличивая нагрузку. Разноплановые, разнообразные, сложные тренировки всегда увлекают спортсменов. Верю, такие тренировки станут обычными для нашего хоккея.

Нет ничего хуже, если в тренировках присутствует трафарет, штамп, если изо дня в день тянутся однотипные, похожие, как близнецы, занятия под аккомпанемент формальных замечаний тренеров. Такие тренировки для спортсменов – что касторка для детей. Но мы-то, тренеры, должны знать, что только эмоциональные, лишенные монотонности занятия, трудные, но доставляющие удовольствие спортсменам, способны привести к успеху.

Долгие годы, работая с хоккеистами столичной армейской команды, со сборными страны, я как тренер всегда ставил перед собой задачу: на каждую тренировку приходить с новым конспектом, предлагать спортсменам новые упражнения, к тому же – повышенной сложности. Требовал того же от своих помощников, от тренеров детской хоккейной школы, где занималось свыше четырехсот ребятишек. И со многими из них ссорился, хотя и понимал, что не каждый способен проявить выдумку, фантазию в выборе тренировочных средств. Но твердо убежден, что тренер начинается с умения составить урок, интересно его провести. И желание ребят заниматься не должно угасать ни через день, ни через месяц.