Чтение онлайн

Жена одного славного парня (ей было около тридцати) рассказала, как муж «брал ее измором», выпрашивая секс. Когда она отказывала, он надувал губы и замыкался. Когда же она не возражала, он концентрировался на ее возбуждении, при этом она почти ничего не давала взамен. Она убежденно добавила: «Я могла бы сказать ему, что меня заведет, если он себя подожжет. Он бы с радостью это сделал, считая, что это отличный секс, раз это сделало меня счастливой».

Славные парни соглашаются на плохой секс, и это гарантирует, что хорошего у них не будет. Возьмем Аарона для примера того, как славные парни получают не лучший секс. Заглянем в его спальню и посмотрим обычный сексуальный сценарий между ним и его женой Ханной.

У них не было секса несколько недель. С ними такое часто случается. Сегодня Аарон не против заняться сексом, но вместо того, чтобы сказать жене, что хочет заняться любовью, он предпринимает ряд косвенных попыток ее возбудить.

И хотя Ханна уже несколько раз давала понять, что ей неприятны подобные приставания, он пристраивается сзади и начинает массировать ей спину. Массируя плечи, он отмечает свое расстройство по поводу ее недоступности. Перемещая руки ниже, он замечает, что ее тело глухо к его прикосновениям. Он надеется, что медленные движения и отсутствие развязности сделают свое дело. Бывает, что такое срабатывает.

К тому моменту, когда Аарон добирается до груди Ханны, он и думать забывает про собственное тело. Сейчас он полностью поглощен тем, чтобы возбудить Ханну. Он старается добиться желаемого, не разозлив жену.

В конце концов, не получив отпора, он залезает на нее и в течение двадцати минут концентрирует все внимание на ее удовольствии, пока она не испытает оргазм. А поскольку он не обращал внимания на собственное возбуждение, ему непросто кончить самому. Чтобы помочь себе, он представляет молодую секретаршу с работы. Когда он наконец-то кончает, то обращается мыслями к жене, чтобы оценить ее эмоциональное состояние. Засыпая, Аарон чувствует себя опустошенным и обиженным.

Оставшаяся часть этой главы представляет стратегию, которая поможет славным парням обрести настоящее удовлетворение в сексе. Для этого потребуется:

• выйти из подполья;

• взять все в свои руки;

• сказать «нет» плохому сексу;

• последовать примеру американского лося.

Стыд и страх – самые серьезные барьеры на пути к удовлетворяющей сексуальной жизни. Мужчина может прочесть кучу книг про то, как соблазнить женщину, и посмотреть массу фильмов про улучшение сексуальной техники. Но это не поможет ему получить хороший секс, покуда в нем остаются стыд и страх, касающиеся сексуальности. Чтобы секс был действительно хорош, славному парню придется вытащить свой страх и стыд из подполья на свет, где их можно увидеть и отпустить. Этот шаг нельзя пропустить!

Чтобы избавиться от сексуального стыда, нужны открытые, не осуждающие люди. Славному парню не справиться с этой задачей в одиночку. Обязательно нужно открыть все аспекты своей сексуальности перед заслуживающими доверия и поддерживающими людьми. Это позволит отпустить страх и стыд и высвободить эмоциональную энергию, которая тратилась на подавление чувств. Заслуживающие доверия люди могут помочь славному парню понять, что нет ничего плохого в том, чтобы быть сексуальным.

Мы уже знакомы с Лайлом. Рассмотрим на его примере, как славный парень достает из подполья свои страхи и стыд. Лайл был добрым христианином, хорошим мужем и отцом, который боролся с сексуальными зависимостями. Все рухнуло, когда жена Лайла нашла счет на оплату телефона и позвонила на пару «странных» номеров. Она была поражена и сбита с толку. Даже в самых смелых мечтах (или в кошмарах) она не могла представить, что Лайл способен иметь отношение к порнографии и сексу по телефону. И она даже не догадывалась, что это была только вершина айсберга. Когда она показала мужу «улики», сначала он изобразил удивление и сказал, что знать не знает, откуда что взялось. В конце концов он не выдержал и рассказал обо всем. Ну, почти обо всем. Понадобилось еще несколько недель, пара скандалов и звонок мне, прежде чем все вышло наружу.

После двух индивидуальных терапевтических занятий я посоветовал Лайлу пойти в группу «12 шагов» для людей с сексуальными зависимостями. Эта мысль вначале шокировала Лайла, но он понимал: ему следует действовать совершенно по-новому, если он хочет освободиться от зависимости и испытать настоящую сексуальную близость. К его удивлению, рассказать о своих старых секретах в присутствии собратьев по зависимости было проще, чем он думал. Со временем он начал с нетерпением ждать возможности поделиться своими переживаниями с заслуживающими доверия людьми. Всякий раз, рассказывая о какой-то тайной мысли или действии, он чувствовал облегчение, словно гора падала у него с плеч.

По мере того, как Лайл делился своими страхами и стыдом с заслуживающими доверия людьми, он чувствовал меньший интерес к своим тайным пристрастиям. Когда Лайл с женой стали более открыты и близки, он стал получать удовольствие и от физической близости, хотя ранее старался ее избегать. Выйдя из подполья, Лайл начал исцеляться от тайных сексуальных привычек всей своей жизни.

В группах «Хватит быть славным парнем!» я призываю участников озвучивать свои страхи и стыд, касающиеся секса. Я поддерживаю открытые разговоры о сексуальности. В современной культуре обсуждение секса ведется в порнографической, унизительной, морализирующей, обвинительной, медицинской или шутливой форме. Я же призываю славных парней раскрывать особенности своего сексуального поведения. В группах они говорят о детских переживаниях и далеком сексуальном прошлом. Я прошу приносить примеры порнографии, которая кажется им наиболее возбуждающей. Так тоже можно избавляться от стыда, одновременно получая важную информацию.

И пока они раскрываются перед другими, я прошу славных парней без утайки переживать свои чувства, будь то стыд, вина, страх или возбуждение. В то же время я поддерживаю их, говоря, что все эти чувства – нормальны. Нынешнее общество переполнено осуждающими мнениями о мужской сексуальности, и славным парням тяжело преодолеть привычный образ мыслей без поддержки.

Я постоянно повторяю славным парням: «Никто, кроме вас, не был послан в этот мир, чтобы удовлетворять ваши потребности». Особенно верно это в вопросах секса. Когда исцеляющийся славный парень решает взять ответственность за свои потребности в собственные руки, он получает секс нужного качества и в необходимом количестве. Позвольте мне объяснить.

Все значимые нормы поведения складываются из множества мелких деталей. Самый действенный способ изменить поведение – начать с малого. Допустим, славному парню не хватает секса. Вместо того чтобы искать больше секса на стороне, лучше поменять те мелочи, которые влияют на общую картину недостатка секса. Измените малое, и вся картина изменится.