Чтение онлайн

Эти слова на слуху у всех. Но я уже говорила: важна именно практика. Именно действия дают результат.

1. Любовь. Это основа основ. Очень важно жить в состоянии любви к себе и миру. Быть искренним и честным человеком, прежде всего, перед самим собой. Делать все от чистого сердца, от души, с чистыми мыслями. В удовольствие себе и окружающим.

2. Свобода. Свобода от мнений окружающего вас социума. Способность слышать себя. Это означает, что вы должны принимать решения в жизни, опираясь на истинно ваши желания. Это не означает, что вы не принимаете советы или критику, но значит, что мнения людей не могут изменить ваш настрой. Сам себе опора. Сам себе мерило. Я знаю, чего хочу и делаю это. Вот какие мысли должны быть у вас в голове.

3. Жить «здесь и сейчас». Очень популярная фраза. Это способность в полной мере наслаждаться и отдаваться теперешнему моменту и проживать его с благодарностью, любовью и осознанностью. Но это не означает, что вам плевать на всех и вся, и неважно, что будет завтра.

Часто люди хотят переложить ответственность за свою жизнь на кого-то или что-то, сами того не понимая.

«Это он виноват, что я несчастна».

«Это она виновата, что я не успешен».

«Если бы я не был/ла с тобой, мог/ла бы добиться большего».

«Ты мне всю жизнь испортил».

«Подожду до весны, а потом начну, а то сейчас погода плохая» (Время года не решит ваших проблем – только вы).

«Я не могу этим заниматься, потому, что 1,2,3… «тысяча причин»».

Желание – тысяча возможностей. Нежелание – «тысяча причин».

Ваша жизнь – это именно ваш выбор!

Ситуации и люди – все это мы сами, нашими эмоциями и мыслями притягиваем в нашу повседневность. «Мрак мира – от мрака в сердце». Как это понять? Ваша реальность, то, чем вы живете, отражает ваш внутренний мир, ваши мысли о мире, которые проецируются во внешний.

Замечали, если, к примеру, вы узнали новое слово, то оно начинает встречаться вам в реальной жизни, часто попадаться на глаза? Потому что в определенный момент вы направили свое внимание на него.

Если вы скупой – вам будут попадаться жадные люди.

Если вы гордый – гордые, злые, агрессивные.

Если высокомерный – к вам тоже будут относиться свысока.

Если вы не любите себя, вас тоже не смогут полюбить здоровой любовью.

Если вы не уверены в себе, вашим словам не будут верить.

Если вы постоянно ожидаете неприятностей или чего-то боитесь, именно это и будет с вами случаться.

Мы генерируем мысли и моделируем эти ситуации в свою жизнь. Собственно, притягиваем ситуации, соответствующие нашим ожиданиям.

Все что с нами происходит, в той или иной степени отражает нас самих.

Во всем мы оставляем свои тени, ведь отражаемся не только в зеркалах.

Это означает, что каждый человек оставляет на вас определенный отпечаток, учит нас чему то, как-то влияет. И то, какие люди вас окружают, зависит именно от вашего восприятия мира. Ведь мы живем в социуме. Понимаю, что это может вызвать возмущение. Понимаю, что это может быть неприятно. Но чем быстрее вы это осознаете, тем быстрее ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Сейчас объясню.

Если вы, например, женщина, и думаете «Все мужики козлы» – такие и будут находить вас. Такими мыслями вы отправляете запрос во Вселенную, заказ Богу о том, каких мужчин вы предпочитаете. Или же, если вы мужчина, и думаете: «Все женщины стервы», притягиваете именно таких женщин.

Жизнь – это не случайность, а закономерная последовательность.

Если вы злитесь и раздражаетесь, ждите неприятных ситуаций, ведь вы транслируете негатив в окружающую среду. Так же Вселенная не понимает фразы «Если бы не…», «Только бы не…». Также подсознание человека не различает частицу «не». Если вы говорите постоянно «не хочу болеть», оно принимает это как «хочу болеть». Нужно говорить: «Хочу быть здоровой», и именно так вы будете настраивать свой организм правильно функционировать. Не существует для Вселенной частицы «не». Она принимает это как руководство к действию. Поэтому, будьте внимательны к себе и своим эмоциям. Это кропотливый труд, который может войти в привычку. Согласно последним исследованиям ученых, постоянное повторение фразы установки 21 день утром и вечером становится привычкой, и ваше подсознание принимает это как новую установку, программу жизни и воплощает ее в реальном мире.

Например, если говорить себе: «Я уверенный человек, я уверенный человек, я уверенный человек», вскоре вы и вправду сможете ощутить себя таковым. А если еще будете подкреплять это соответствующим поведением – эффект будет удивительным.

Жизнь – это не испытание, не квест на выживание. Это игра. Нужно научиться ее воспринимать именно так. Сложные жизненные ситуации – как уроки и полезный опыт для будущего. Радостные – как бонусы. Воспринимать жизнь с юмором и хвалить себя за прохождения уровней.

Но иногда нам жизнь преподносит не самые приятные сюрпризы. Иногда люди ждут от вас жертвенности или пытаются внушить чувство вины. Как же вести себя в стрессовых ситуациях? По-новому, конечно же, проявляя гибкость и оценивая эту ситуацию как бы со стороны. Занимаем наблюдательную позицию. Прежде всего, задаем себе вопросы: «Почему сейчас это происходит со мной? Чему меня может научить эта ситуация? Какими своими качествами или мыслями я могла притянуть эту ситуацию?» Это могут быть ваши страхи, предрассудки, тревоги, которые отражаются теперь в реальности.

Для начала вопросы себе:

– Чем я могла привлечь такое событие в свою жизнь? (Это могут быть эмоции, вредные фразочки). Анализируем.

Например: «Только через мой труп!» (Подсознательное пожелание себе смерти), «Да я никогда на это не соглашусь!» (В скором времени вам именно на это придется согласиться), «Ничего себе!» (Вы отказываетесь лично от благ), «Откуда ты взялся на мою голову?» (Может быть головная боль). Все это вы посылаете как настройки для своей жизни. Проследите за вашими любимыми фразами и замените их на позитивные.

Разделите лист на две части.

С левой стороны напишите те фразы, которые, по вашему мнению, влияют на вашу жизнь (слова-паразиты), и в правой напишите те, на которые хотели бы заменить старые.

Например, когда мы удивляемся успеху друга, мы говорим: «Ничего себе», меняем на «Вот это да!», «Здорово!», тем самым утверждая что-то хорошее и в своей жизни.

Вначале вам будет привычнее употреблять старые, но вскоре станете это замечать и потихоньку избавитесь от слов/фраз – паразитов.

Ведь мы же не роботы. Когда вы, например, что-то запланировали, а все идет наперекосяк, важно не отдаваться эмоциям и не сетовать на судьбу. Это бывает сложно. И я писала уже, что важно принимать повороты и умело лавировать. Еще в Библии говорилось, что нужно быть «смиренными». Это не значит бездействовать, это значит жить в состоянии принятия и не идти на сопротивление. «На Бога надейся, а сам не плошай».

Мы не знаем, почему Вселенная преподносит нам те или иные уроки в различных ситуациях, от чего бережет. Просто делайте все, что можете для разрешения проблемы, но не наперекор и не во вред другим людям. Есть много реальных историй, когда люди опаздывали на самолет, который после разбивался, и тем самым сохраняли себе жизнь. Поэтому не спешите жаловаться.