Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия
Шрифт:
Еще древние греки использовали его в качестве аспирина — при головных болях, жаре и ревматических воспалениях. В XVII веке английские врачи объявили, что имбирь «очень эффективен от всех болей (обратите внимание!) в голове». Врач Джон Хилл в своей книге «Семейный травяной лечебник» в 1722 году написал: «Это лекарственное средство справляется с жесточайшей головной болью лучше любого другого известного нам средства». Но потом несколько столетий подряд имбирь не употребляли, пока в 80-е годы XX века не обнаружили, что он действительно очень хорошо помогает при мигрени.
Если вас преследует мигрень, нужно остановиться в первую очередь именно на имбире, потому что он может предотвращать головную боль и уменьшать ее интенсивность с гораздо меньшим риском побочных эффектов, чем препараты, которые приобретаются по рецептам. Если же результата не будет — что ж, можно попробовать и другие средства, в том числе традиционные.
При головной боли смешайте 0,5 ч. л. порошка имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложите на лоб или к носовым пазухам — в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи неопасно.
3 ст. л. измельченного в кофемолке зеленого (нежареного!) кофе залить 200 мл кипящей имбирной воды, кипятить 3 мин, настоять 12 мин на слабом огне, процедить, охладить до комнатной температуры, развести 1 дес. л. имбирного меда и этой смесью сделать клизму утром натощак. Держать клизму 10 мин. Клизма — прекрасное средство даже при дикой головной боли, позволяет остановить мигрень в самом начале. Но следует употреблять только зеленые зерна кофе! Эти клизмы также полезны для облегчения работы печени, стимулируют выделение желчи, благотворно влияют на надпочечные железы и желчный пузырь, полезны при простудных заболеваниях. Превосходно снимая разного рода боли, клизмы действуют даже более эффективно, чем обезболивающие средства. Кофейные клизмы полезны и для раковых больных.
Взять 150 г. тертого хрена, 0,5 кг апельсинов (перекрученных на мясорубке), 0,5 кг имбирного меда и 1 л красного вина. Весь состав варить на водяной бане в течение 1 часа, процедить. Пить при мигрени по 100 г. через 2 часа после еды.
При мигрени ежедневно употребляйте 1 ч. л. имбирного меда и такое же количество яблочного уксуса, размешанных в 100 мл теплого отвара плодов шиповника. Пить не спеша небольшими глотками дважды в день (утром и вечером) за 15 мин до еды.
При головокружениях прекрасную помощь оказывает употребление перед едой 0,5–1 стакана свежеприготовленного морковного сока с имбирным медом по вкусу.
Смешать 3:1:2 соки моркови, свеклы, граната. В смесь добавить имбирный мед по вкусу. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Пить с имбирным медом по вкусу чай из мелиссы или из веточек омелы белой.
Пить с имбирным медом по вкусу чай из сушеных венчиков цветков первоцвета весеннего. Чай также полезен при головной боли, бессоннице, заболеваниях, вызванных поднятием тяжести и физическим перенапряжением.
Боли в ногах, судороги
Взять 3 ч. л. измельченной травы лапчатки гусиной, залить 0,5 л кипящего молока, настаивать 5 мин, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить теплым до трех стаканов в день. Примечание: одна из причин судорог — злоупотребление слабительными средствами, которое ведет к недостатку калия в организме.
Постарайтесь полюбить какао с имбирным медом по вкусу. Пить его желательно утром и вечером, боли и судороги скоро оставят вас.
При судорогах, сопровождаемых адскими болями в ногах, полезны урюк, курага, изюм. Запаривать 1 ст. л. изюма и 5–6 штук кураги или урюка 1/2 стакана кипящей имбирной воды. Желательно приготовить это с вечера. Утром натощак имбирную воду выпить с имбирным медом по вкусу, через 10–15 мин съесть фрукты.
Овсяная каша с имбирным медом по вкусу — прекрасное противосудорожное средство.
Боли в спине
Смазать поясницу подогретым имбирным медом и туго обмотать льняным полотенцем, сделав несколько оборотов. Потом лечь на жесткую кровать и положить под спину на область боли грелку.
50 г. сока алоэ смешать со 100 г. имбирного меда и 150 г. водки. Применять при болях в спине в виде компрессов на ночь.
Боль в спине. Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря — отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази.
Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 0,5 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить.
Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим растительным маслом (лучше горчичным или кунжутным).
Имбирная ванна. При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2–3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин, затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.
В большой кастрюле закипятите 8 л воды, погрузите в нее тканевый мешочек с 500 г. свежего тертого на терке имбиря. Мешочек должен быть плотным. Намочите 2 полотенца для рук. По очереди прикладывайте полотенца к пораженным болью местам: одно полотенце должно быть горячим и находиться в воде. Когда одно полотенце остынет, поменяйте их местами. Ежедневно доливайте то количество воды, которое испарилось, чтобы раствор не был слишком насыщенным. Каждые 14 дней меняйте воду и мешочек.
Радикулит
1 ст. л. кленового сока принимать с имбирным медом по вкусу 2–3 раза в день за 20 мин до еды.
Или 1 ст. л. сухих листьев клена залить 1 стаканом кипящей имбирной воды. Настаивать 8 часов в термосе, лучше делать с вечера. Утром профильтровать и пить с имбирным медом по вкусу по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды. Прекрасное общеукрепляющее средство, хорошо снимает боль.
Взять по 1 ст. л. английской соли, имбирного меда и имбирной воды. Все тщательно перемешать, нанести на поясницу в области болезненности, хорошо втереть, накрыть полиэтиленовой пленкой и завязать шерстяным платком. Утром повязку снять. Процедуру повторять, пока не наступит облегчение.
Взять 50 мл имбирной воды, положить в нее 1/4 таблетки фурацилина и прокипятить, пока лекарство не растворится. Затем в полученный раствор добавить 1 ст. л. имбирного меда и хорошо размешать. Взять горчичники, окунуть их в медовый раствор фурацилина и положить на поясницу в области болезненности. Через 5–6 мин горчичники снять, а остатки состава на коже накрыть полиэтиленовой пленкой и закрепить, повязав шерстяным платком. Оставить повязку на ночь, а утром снять. Вырезать в корне плода редьки черной полость, заполнить ее имбирным медом. Через 4 часа сок готов. Растереть заболевший орган.