Имею право. Книга о счастье по твоим правилам
Шрифт:
Для начала я хочу привести вам несколько примеров разрушающих жизнь убеждений и того, как наш детский опыт может повлиять на наше будущее. Возможно, что-то из этого покажется знакомым.
ИСТОРИЯ ЛЮСИ
Люси выросла в обычной семье из рабочего класса. Ее родители трудились дни напролет и не могли уделять много времени своим детям. Они едва сводили концы с концами и постоянно ругались из-за этого. После появления собственной семьи Люси всегда боялась, что им не будет хватать денег. Они с мужем работали, и, хотя их материальное положение было лучше, чем у ее родителей, Люси часто спорила с мужем из-за денег. При этом она никогда даже не пыталась искать лучшую работу, поскольку не видела в этом смысла и думала, что это заставит ее проводить еще больше времени вдали от семьи. «Шаблонное мышление» Люси ограничивало ее потенциал и не позволяло ей создать для семьи жизнь, полную изобилия.
ИСТОРИЯ РИЧАРДА
Ричард родился в семье высокообразованных ученых и пошел по их стопам, решив стать учителем. Он быстро пробился наверх, став завучем в школе. Его семья гордилась им, однако он не чувствовал себя удовлетворенным, поскольку понимал, что просто пошел по стопам своих родителей. Он решил уволиться и начать собственное дело. На протяжении всей карьеры он чувствовал себя неловко, так как ему казалось, что люди осуждали его за решение распрощаться с преподаванием. Он был глубоко убежден, что не занимается чем-то «достойным», даже несмотря на то, что зарабатывал в пять раз больше, чем раньше. Убеждения Ричарда не позволяли ему добиться успеха и почувствовать себя счастливым.
Подобные примеры, если рассматривать их через призму психологии, позволяют нам непосредственно понять собственное поведение. В таких ситуациях наша реакция обуславливается исключительно шаблонным мышлением, сформированным в уникальных жизненных обстоятельствах. Понять причины мы можем с помощью психологических принципов, чтобы лучше разобраться в собственных поступках.
Я привела всего два небольших примера, но вы уже можете видеть, что психология крайне необходима для понимания факторов, сдерживающих нас и делающих несчастными. Психология лежит в основе всех принципов, о которых я расскажу в этой книге: принципов, которые требуют глубокой проработки и могут помочь изменить шаблонные убеждения, являющиеся главным фактором, препятствующим раскрытию вашего потенциала. Это словно иметь в гараже шикарный новенький Ferrari. Садитесь в него, зная, что можете отправиться в замечательное путешествие, но, когда запускаете двигатель, машина не двигается с места. Приходится отбуксировать ее в ремонтную мастерскую, и механик сообщает, что автомобиль был неправильно запрограммирован.
Так вот вы и есть тот самый автомобиль. У вас есть силы, красота и потенциал, чтобы отправиться в любое путешествие, но вы по-прежнему топчетесь на месте из-за неправильно установленной программы. Пришло время перепрограммировать себя.
Это не просто очередная книга по психологии и изменению мышления. Я видела не раз, как люди читают подобную литературу, но так и не чувствуют каких-либо перемен в своей жизни. Честно говоря, я была одной из таких людей. Я прочитала несколько книг о том, как нужно работать с собственным мышлением, создала свой первый бизнес и даже смогла заработать большие деньги. Внешне я выглядела преуспевающей, но что-то внутри продолжало не давать мне покоя. Я поняла: изменение мышления, несомненно, имеет огромное значение, однако есть еще один немаловажный фактор в преобразовании жизни и достижении ощущения настоящего успеха. И многие люди даже не догадываются о том, что в их распоряжении находится секретное оружие, которым они могут воспользоваться в любой момент.
И давайте договоримся с самого начала: успех не просто финансовое богатство. И он никогда не определяется одинаково для разных людей. Один человек считает успехом любовные отношения, другой – крепкое, здоровое и подтянутое тело. Мое представление о яркой и необыкновенной жизни будет полностью отличаться от вашего, а ваше – от представлений другого читателя. Уже скоро мы определим, как должна выглядеть ваша удивительная жизнь и как обрести полную свободу действий, чтобы взять в руки совершенно новую палитру красок, полную тех цветов, которые вам нравятся, и нарисовать картину своей мечты. Вы не робот. И это ваша жизнь, и настало время ее прожить по-настоящему. Не нужно верить, если кто-то будет говорить, что успеха возможно добиться только в одной части своей жизни. Чувствовать истинное счастье – значит иметь успех во всех сферах жизни. И это именно то, чего я хочу для вас: помочь, передать в руки это секретное оружие.
Когда я впервые услышала об этом секретном оружии, я не поверила в него, поскольку после многих лет строгого религиозного воспитания решительно настроилась стать атеистом. Но теперь, когда моя жизнь превзошла мои самые смелые ожидания и мечты, могу искренне и от всего сердца сказать вам, что такой образ мышления способен в разы приумножить ваше счастье и успех. Я лишь прошу вас не делать скоропалительных заключений. Просто прочтите эту книгу, четко следуя данным мною инструкциям, и только когда дойдете до конца, сядьте, подумайте и сделайте выводы. Договорились?
Итак. Вот и оно. Прошу знакомиться – Вселенная.
Я уже ясно дала понять, что не являюсь религиозным человеком. Но я верю во Вселенский Разум, или в то, что некоторые называют Богом. Хорошо, может, Вселенский Разум и Бог – это для кого-то не одно и то же, но мне нравится видеть себя эдакой духовной задирой, нарушающей духовные правила, которые я когда-то считала присущими исключительно религиозным людям. Если хотите, то в душе я на одни 50 процентов Дипак [1] и на другие – Тупак [2] .
1
Дипак Чопра (род. 1946) – скандально известный американский врач индийского происхождения, продвигал идеи нетрадиционной медицины и мистической духовности Нью-эйдж, за что не раз подвергался критике со стороны научного сообщества. – Здесь и далее примеч. ред.
2
Тупак Шакур (1971–1996) – известный американский хип-хоп-исполнитель, по версии журнала Rolling Stone входит в список «100 величайших исполнителей всех времен». Критиковал институт церкви и религиозные концепции, при этом нельзя утверждать, что был атеистом, – высказывал благодарность Богу за помощь в тяжелых жизненных ситуациях.
Отчетливо помню момент, когда я в детстве никак не могла понять одну вещь и задавала маме странный вопрос. Что было внутри меня и смотрело на мир моими глазами? Я знала, что внутри моего тела было нечто, смотрящее на окружающий мир, но, будучи ребенком, я не могла понять, что это. Я просто понимала, что если закрою глаза, то все равно буду слышать голос в своей голове.
Как люди мы существуем в нескольких измерениях одновременно. Существует физическая часть нас: та, которую вы видите в зеркале и которая взаимодействует с другими физическими формами: людьми, предметами и т. д. Эта часть нас осязаема, она совершает физические действия в физическом мире. Но есть и другая часть нас.
Наша нефизическая, внутренняя сущность, которая питает и дает жизнь физической оболочке и состоит из наших мыслей, чувств и убеждений. И физическая, и нефизическая части нашего существования неразделимы, как верхняя и нижняя части вашей ступни.
Духовность – это практика связи с нефизической частью нас. Люди привыкли оценивать степень своего счастья исключительно с «внешней» стороны, задающей тон всему нашему путешествию по жизни к цели, которая никогда не позволит нам почувствовать себя внутренне удовлетворенными. Для меня духовность – возможность никогда не забывать о том, кто я есть на самом деле: настоящая суперзвезда. Это священная практика погружения внутрь себя для реализации собственного потенциала. Это также непоколебимая вера в то, что в мире существует нечто иное, что действительно поддерживает нас на этом жизненном пути и будет держать вас за руку и шаг за шагом вести вперед, если только вы позволите.
Я хотела бы развеять некоторые мифы о том, что для меня значит быть духовным человеком. Я не ношу бамбуковых штанов, у меня нет листьев лотоса, от меня скорее можно услышать слово «черт», нежели «ом», и да, я брею подмышки. Раньше я считала, что духовность придумана для не совсем нормальных людей. После многих лет издевательств в школе и отчаянных попыток вписаться (настолько, что я умоляла маму реально изменить мое имя) я считала, что все «возвышенное» было явно не для меня и уж точно мешало моему вечному стремлению стать похожей на остальных. И поскольку здесь с вами я совершенно откровенна, то само слово «духовный» заставляло меня съеживаться… реально! Но я также знала, что моя жизнь должна была измениться, и, честно говоря, я была готова открыться для всего и вся, поскольку то, что я делала до этого, откровенно не работало.
Конец ознакомительного фрагмента.