Исцеление от эмоциональных травм - путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии
Шрифт:
По словам психотерапевта и духовного учителя Джека Корнфилда, наша истинная природа находится в постоянном ожидании того момента, когда мы позволим ей свободно проявлять себя, освободив от гнета скованного травмами сознания. «Постепенно эти старые травматические схемы поведения и мироощущения забываются, и у человека появляется возможность по-новому осознать себя», – говорит он [631] . Собрав воедино разрозненные части собственной личности, чувств, мироощущения, мы вновь услышим их голоса, подсказывающие нам наилучший путь, но задача эта нелегкая. В духовном путешествии к исцелению мы часто прибегаем к стратегиям поведения, некогда помогавшим нам справиться с болью, травмами и расстройствами. Нам кажется, будто мы возвышаемся над окружающей действительностью, хотя на самом деле мы просто в страхе скрываемся от ее повседневных проблем. Подобно детям, прячущимся от неприятностей в мире фантазий, мы можем заблудиться в своих духовных поисках и запутаться в увиденном внутри себя. Еще одна ошибка – попытка достичь духовной чистоты, чтобы стать хорошим в глазах окружающих и избежать их критики. Детство отражается в нашей духовной жизни множеством способов, всякий раз услужливо предлагая забыть о старых ранах, требующих врачевания.
631
Kornfield 1993, p. 208.
Многим из нас, даже после многих лет сосредоточенной работы, не удается исцелиться от всех душевных ран, а некоторым – понять, что эти раны вообще у них есть. Многим не удается собрать все части своих душ воедино и достичь высших состояний сознания. Страхи, злость, депрессии и негативное отношение к жизни мешают нашему свободному и всестороннему развитию. Но преодолеть эти препятствия, избавиться от напряженности в сознании и негативных элементов в мыслях, эмоциях и поступках все же возможно. После этого можно развивать в себе новые качества: доброту, терпение, сострадание, мудрость, смелость, прямоту характера. У исцеления, расширения сознания, просветления не существует ни высшего уровня, ни предела; однажды начавшись, это путешествие будет длиться всю жизнь. Процитируем Джека Корнфилда еще раз [632] :
632
Там же, p. 166.
Духовное просветление – это не результат обладания каким-либо скрытым от непосвященных эзотерическим знанием, изучения сутр и священных текстов, оно никак не связано с видением неких тайных сторон бытия или с приобретением власти над собой и окружающими. Если оно и достигается мудростью, то только мудростью сердца… А в сердце мудрость поселяется не от постижения или созерцания совершенства, не от приобретения точности и остроты суждений. Надо просто попытаться взглянуть на все, что существует и происходит в мире, с пониманием, состраданием и любовью.
Мудрость сердца здесь, сейчас, в каждом из нас. Она всегда была с нами – остается лишь почувствовать ее, а сделать это никогда не поздно. Свобода и целостность личности – то, чего мы постоянно ищем – находятся внутри нас самих, они заложены в человеческой природе изначально.
В мире довольно немного духовных учителей, способных даровать своим последователям исцеление первого и второго уровня. Тех же, кто в силах повести за собой в духовное путешествие за эти пределы, еще меньше. Джек Корнфилд пишет так: «Многие люди приходят к медитации, желая обрести покой, силу разума и свободу, которых им не удалось найти в длительных курсах терапии. Однако в медитации – иногда спустя годы – они понимают необходимость исцеления и снова обращаются к услугам терапевтов. В первую очередь здесь важно желание воссоединиться с самими собой и развивать каждый потенциал, заложенный в нас природой» [633] .
633
Там же, p. 253.
На пути к возможному человечеству
Кризис современной цивилизации можно преодолеть только одним способом: нужно изменить человеческий дух – ни больше, ни меньше. Либо нам хватит мудрости осознать себя детьми Геи и претерпеть необходимые метаморфозы, либо мы вызовем на себя ее гнев и перестанем существовать как цивилизация, а возможно – и как биологический вид. Но даже если род человеческий выживет, он потеряет право так называться, ибо путь доминаторской цивилизации означает забвение всех ценностей и качеств, делающих нас людьми.
Десятки лет нам удавалось сдерживать кризис – умом и хитростью, высокими технологиями, законами и директивами. Мы по-прежнему остро нуждаемся в развитии науки и техники, законодательства, финансовых и политических учреждений, но теперь этого уже недостаточно. Неважно, какой объем знаний мы успели накопить – наше будущее строится не только на них, но главным образом на наших ценностях, убеждениях, эмоциях и мотивациях. В нем воплощаются наши мечты и созревают плоды наших усилий. Если в своих действиях мы будем руководствоваться установками доминаторской культуры, войны, социальные противоречия и техногенные катастрофы и дальше будут раздирать наш мир и в итоге разорвут его на части.
Сколь бы конструктивными и прагматичными ни были реформы, они не принесут ожидаемых результатов, если за ними не будут стоять новые ценности и модели поведения, основанные на мудрости, силе духа, любви, сострадании и всепрощении. Соблюдай мы почаще заповеди любой из религий – простые, как правда, и древние, как мир – нынешнего кризиса удалось бы избежать. Из нашей жизни не исчезли бы конфликты интересов, климатические изменения и отголоски событий прошлого, но со всем этим мы могли бы легко справляться, если бы нами двигали мудрость и милосердие.
Большая часть человечества хотела бы жить в мире и гармонии с собой и окружающим миром. Возможности для этого в равной мере заложены в каждом из нас, и, однако же, почти каждый колеблется, не решаясь вступить на путь исцеления, партнерства и высокой духовности. Будучи глубоко трамированными, мы предпочитаем держать под замком демонов внутри нас, в страхе перед возобновлением боли и страданий. Осознанно или нет, мы избегаем исцеления любыми доступными способами. И все же у человечества еще остается надежда – на то, что каждый из нас повернется лицом к своим страхам и найдет в себе силы от них избавиться.
Когда мы, авторы этой книги, встали на путь исцеления, то увидели, что мешающие нам страхи зачастую неуместны и преувеличены. Мы обнаружили, что реальная эмоциональная и физическая боль оказалась лишь бледной тенью ожидаемой. Кроме того, нам посчастливилось встретить целителей, умеющих использовать в своей работе все лучшие чувства, составляющие основу человеческой природы, и излечивать травмы, не вынуждая переживать их повторно [634] . Оказалось, что исцеление может быть спокойным и радостным. Оно способно беспокоить и тревожить, но никак не ужасать. Мы очень надеемся, что именно такие методы лечения станут доступны и придадут смелости всем жителям нашей планеты, в этом нуждающимся.
634
См.: http://alchemytechniques.com/.
Исцелиться – значит не только обрести физическое и душевное здоровье. Путь к исцелению складывается из множества тропинок: к нему ведут мировые религии и атеистический гуманизм, древние шаманские верования и холизм – философское течение нового времени, сосредоточенная молитва, медитация и служение обществу. Каждого из нас к этой цели ведет своя дорога, но какой бы она ни была, смело и уверенно глядя в глаза своим страхам и травмам, мы непременно достигнем успеха и внутреннего преображения. Скорее всего – очень постепенно, хотя не исключено, что быстро и неожиданно для самих себя. Исцелившись же, мы неизбежно примемся за изменение нашего мира к лучшему – у обновленного человека нет другого призвания. Пусть рая на земле нам не построить, но мир немало приобретет уже от того, что мы в нем жили и действовали. Луиза Даймонд в своей «Книге мира» написала об этом так [635] :
635
Diamond 2001, Prologue.
Каждый из нас оказывается перед этим выбором: как и во имя чего прожить свою жизнь. Те из нас, кто выбирает дорогу единения и сотрудничества, становятся первопроходцами будущего. Мы буквально строим новый мир, даже если старый вокруг нас распадается на части.
Тропа мира, как и любая другая, вымощена усилиями множества рук, множество ног делают ее широкой и торной. Те из нас, кто чувствует в себе силы и искренне желает подарить человечеству культуру мира вместо культа насилия, должны стать проводниками для остальных и неустанно подавать пример: своими мыслями, словами и делами… начать сегодня – самое время.