Исполнение желаний. Практический алгоритм
Шрифт:
Вот ты сидишь и думаешь: надо же, ко мне пришел Джинн, а я не знаю, чего хочу на самом деле.
Итак! Как же загадать желание, чтобы оно исполнилось?
И исполнилось бы не так, как в анекдоте: ползет афроамериканец по пустыне, умирает от жажды, и вдpуг находит лампу. Потер лампу – оттуда Джинн:
– Исполню любые тpи желания.
– Хочу стать белым! И чтобы было много холодной воды! И много женщин!
– Сказано – сделано.
И стал афроамериканец белым унитазом в женском туалете.
Чтобы твоё желание исполнилось так, как нужно тебе, оно должно быть продумано по всем уровням Пирамиды Логических Уровней. Запомни: если у тебя до сих пор нет того, что ты хочешь, то что-то в Пирамиде не в порядке:
Ты можешь хотеть дом, но на самом деле думать, что ты никогда на него не заработаешь.
Ты можешь хотеть машину, но при этом бояться дорог.
Ты можешь хотеть жильё, «ну, хоть какое-нибудь», и на самом деле в именно таком и жить.
Ты можешь хотеть отдохнуть летом, побегать в купальнике на солнышке и поехать в отпуск на дачу, потому что не считаешь нужным тратить деньги на море.
Мы сами себе вставляем палки в колеса. И свои палки совершенно не замечаем. Видим только внешние обстоятельства, которые, как оказывается, сами к себе и притянули. Вывод: для того, чтобы желания исполнялись корректно, необходимо, так скажем, заложить в «Навигатор желания» маршрут.
Вот мы с тобой почти подошли к долгожданному этапу исполнения желания. Но… Важная деталь: я хочу, чтобы ты познакомился со СВОИМ Джинном, научился его идентифицировать. Для этого я попрошу тебя понаблюдать за своими ощущениями и эмоциями. На самом деле, то, что я называю в этой книге Джинном – это частичка Творца в нас самих. Это наша душа, которая проявляется ощущениями. Как ты думаешь, чем отличаются ощущения от Эмоций? Эмоция, как вспышка, быстро появляется и быстро проходит – это твоя первичная реакция на внешнюю ситуацию и факты: радость, злость, эйфория… Визуально эмоции находятся на уровне груди.
ЭМОЦИЯ=ВСПЫШКА
Ощущения – это то, что остается после эмоции. Ощущения появляются, когда мы вспоминаем что-то. Эмоции мы пережили уже в прошлом, и при воспоминании не можем пережить их сполна. То, что мы чувствуем, – это глубже, это остатки эмоций. Знаешь, как говорят, когда какая то конфликтная ситуация проходит: «вроде всё закончилось, а осадок остался». Это и есть ощущения. Они длительные, осмысленные и визуализируются на уровне желудка, чуть ниже эмоций, как «бабочки в животе». Это уверенность, спокойствие, тревога, свобода. Не всегда удается идентифицировать ощущения, но именно они трут лампу Джинна.
Ощущения – неотъемлемая часть цепочки: факт?=> мысль?=> эмоция?=> ощущения.
Мы с тобой уже говорили о внутреннем Контролёре – системе убеждений. Так вот, это работа головы. Но у Души есть свой контролёр – это Ощущения. Эти два контролера тесно связаны между собой. Когда Система убеждений отдает сигнал мозгу, чтобы выдал ту или иную реакцию и эмоцию на внешний раздражитель, то после этого подключаются Ощущения и, принимая эту эмоцию, делают уже свой вывод, который ложится глубоко в душе. Есть ранимые души, а есть не очень. Почему? Потому что их системы Ощущений по-разному делают выводы от полученных эмоций. Если в двух словах, Система убеждений работает с фактами из окружающей среды, а система Ощущений работает с твоей реакцией и эмоциями на жизненные ситуации.
Когда я работала с Пирамидой, мне трудновато было разобраться в сути третьего уровня: навыки, привычки, умения, способности. Это всё третий уровень Пирамиды. Он отвечает на вопрос «как?». Вроде всё и понятно, но эта развилка терминов заставила меня глубже копнуть и разобраться, в чем же суть этого уровня. Изучение этих терминов натолкнуло меня на словосочетание «внутренний ресурс». И тут у меня последний пазлик стал на своё место. Внутренний ресурс – это сила, которая двигает нас вперед, это настрой и внутренний энергетический стержень. Именно внутренний ресурс. А это позитивные ощущения, которые дают нам мотивацию и желание доводить по-настоящему желаемые цели до конца.
Изучая термин «ощущения», я поняла, что не пять, а шесть органов чувств отвечают за восприятие. Интуиция. До этого момента я не понимала, что это такое и как оно работает. Есть какое-то ощущение. Вот и всё. Оно что-то подсказывает в определенных ситуациях, но не всегда на него реагируешь. Однако получается, что система Ощущений, которая формируется благодаря основным пяти органам чувств, реакций на внешние факторы и эмоций – это и есть наша интуиция. Система ощущений – это тоже орган чувств, интуиция. Она нарабатывается с опытом. И насколько у человека сильная связь с его системой Ощущений, с душой, тем сильнее у него работает интуиция. Теперь и ты знаешь, что у тебя есть интуиция. А как её активировать? Читай дальше.
Итак, для идентификации момента, когда ты “трешь лампу Джинна”, тебе нужно научиться обращать внимание на эмоции и ощущения. Этому научит тебя следующее
Упражнение № 2
“Приятно познакомиться, я – Душа”
В конце следующего дня запиши 5 эмоций и 5 ощущений, которые ты испытал в течении дня, затем по каждой эмоции проследи, о чём ты тогда думал и какой факт вызвал такие мысли. Можешь идти и в “хронологическом” порядке: факт – мысли – эмоция – ощущение
1 ощущение____________________ от эмоции ______________________
Мысли__________________________________________________________
__________________________________________________________________
Факт (ситуация)
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
____
2 ощущение____________________ от эмоции ______________________
Мысли____________________________________________________________
________________________________________________________________
Факт (ситуация)
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
____
3 ощущение____________________ от эмоции ______________________
Мысли____________________________________________________________
________________________________________________________________
Факт (ситуация)
__________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___
4 ощущение____________________ от эмоции ______________________
Мысли_____________________________________________________________
_______________________________________________________________
Факт (ситуация)
___________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
5 ощущение____________________ от эмоции ______________________