Чтение онлайн

Затем возьмите обыкновенную свечу, зажгите ее и посмотрите на пламя. Представьте, что пламя успокаивает вас, очищает ваше сознание и мысли. Если есть возможность полежать или поспать, то попытайтесь мысленно представить, что ваше тело едино со Вселенной и по нему циркулирует энергия. Расслабьтесь, постарайтесь не шевелиться, войти в состояние медитации. Конечно, это не будет подлинной медитацией, но простое расслабление моментально дает ощущение, что все ваши проблемы медленно отходят на второй план и вы постепенно возвращаетесь к себе.

Молитва во время мытья под душем. Безусловно, молитва работает ровно так, как мы просим, произнося ее. Человек обязательно должен делать запрос о помощи. Обращаться он может к Богу или к Высшим силам — кому как удобно, кто как привык. Вода действительно будет проводником этой информации. Ни в коем случае нельзя заходить в душ и при этом кого-то ругать: то, что вы скажете в адрес другого человека, в итоге получите сами. Вода — хорошая магнитная лента, которая забирает все плохое от вас и уносит с собой.

Людям кажется, что каждый из нас живет отдельно друг от друга в своем доме или квартире, но на самом деле мы все едины. Просто глазами не видим этой энергии, но она проникает повсюду. Например, как рыба в аквариуме. Она плавает в воде, не понимая, что она в ней живет. Так и мы не ощущаем себя в мире мыслей, эмоций и энергетики. Наша мысль проникает во все части Вселенной и со временем отражается на нас. Вода, в свою очередь, взаимодействует со всем этим, поэтому воде нужно уделять больше внимания. И пусть это общение с водой станет вашей доброй привычкой.

Но кроме обретения добрых привычек в деле собственной гармонизации нужно отказаться от привычек отягощающих, и делать это нужно постепенно. Постарайтесь наблюдать за собой каждый день, если вас потянуло к какой-то привычке, подумайте, как можно иначе построить свою жизнь.

Например, человек привык поздно просыпаться. С одной стороны, он понимает, что это его отягощает и делает вялым, но с другой стороны, он и дальше продолжает так жить. Для того чтобы этот момент исключить, нужно постараться несколько дней подряд проснуться раньше обычного, чтобы постепенно войти в режим. Обратите внимание на кровать, в которой вы спите, комфортно ли вам в вашей комнате, начиная с малого, измените то, что вас не устраивает.

Это действительно важно — найти себе правильное место для сна. Конечно, у всех есть такое место, в котором мы отдыхаем и спим, но далеко не у каждого оно действительно комфортное. Должна быть удобной кровать, необходимо, чтобы нравилась не только комната, но и воздух. Постарайтесь сделать комнату, в которой спите, гармоничной и приятной, чтобы вы приходили в нее как в свой храм. Она и есть ваш храм: пока вы спите, ваше тело наполняется энергетикой и светом того места, в котором вы отдыхаете.

Не надо думать, будто это не имеет значения: мол, где уснули, там и уснули. Сон — ваша вторая жизнь, потому что во сне начинается другая жизнь, и многие системы в организме восстанавливаются только благодаря сну. Например, иммунитет восстанавливается только во время сна. Во время бодрствования иммунитет не восстанавливается. Если у вас нет сна, то иммунная система разрушается, медленно, но разрушается. Позже возникают определенные заболевания, вам становится непонятно, откуда это пришло, но это не только последствия течения вашей мысли, но и элементарное отсутствие сна.

Разобравшись с местом и обстановкой в комнате, сделайте следующий шаг — посмотрите на людей, которые вас окружают, обратите внимание на то, как вы с ними общаетесь.

Увидели ошибки — начните постепенно их исправлять. Конечно, нельзя за один раз изменить свою жизнь, но опыт, который вы постигаете малыми порциями, даст вам силы, которые помогут работать над собой. Впоследствии перемены будет приносить вам удовлетворение, ведь когда начинаешь что-то менять, чувствуешь себя лучше, тебе хочется двигаться дальше, и ты не замечаешь того, как за тобой начинают тянуться другие.

Природа полна исцеляющих звуков. Они несут те же вибрации, что и наше гармоничное состояние. Любой звук, способный умиротворить вас, по праву может считаться целительным. Согласно Аюрведе, эти тонкие вибрации не просто аккомпанемент — это ткань самой Природы! Плоды бесконечного взаимодействия материи, энергии — камни, деревья, звезды и наши собственные тела — имеют свои звуки. Крики птиц, жужжание пчел, звуки волн, шуршание листьев на ветру — все звуки Природы обладают целительным свойством для нас.

Выберите время, чтобы выехать за город, чтобы вслушаться в эти звуки, и постарайтесь извлечь из них пользу для себя. Нет такой возможности во время рабочего дня? Слушайте записи, к примеру, океанских волн и шумов водопада. Теория их исцеляющего воздействия в том, что они способны гармонизировать наше информационное поле, наполнить утраченный диапазон вибраций.

Схожий механизм действия имеют и звуки мантр.

Что такое мантра? Вот ее определение: «Открытые святыми провидцами в древние времена и дошедшие до нас, мантры — это слова и слоги на санскрите, которые при повторении в состоянии медитации, покоя помогают достичь высших состояний сознания». Подобно тому, как звуковые энергии всегда существуют во Вселенной, мантры не могут быть созданы или разрушены, и они направляют невидимую силу на ваше физическое и духовное излечение. На самом начальном уровне медитации мантра помогает вам сосредотачиваться, и как только вы попадаете под ее благотворное воздействие, ум сразу же становится сфокусированным, и вы легко обнаруживаете новое царство мира и спокойствия.

И молитвы, и мантры — это обращения к Богу, но между ними есть разница. Как правило, мантра не содержит в себе просьбу выполнить материальное желание. Мантра — это имена Бога в чистом виде, без каких-либо посторонних включений со стороны человека. Подлинные ведические мантры трансцендентны, они открывают человеку прямой доступ в духовную запредельную реальность.

Мантра — санскритское слово; «манн» означает «ум», а «тра» — «освобождать от материальной ограниченности». Итак, «мантра» означает «освобождать от материальных оков и приводить на духовный уровень». Мантры заглядывают в самую суть и работают напрямую с сознанием. Не через ум и осмысление, а через изменение вибрационного фона.

Слушая мантру, человек принимает информацию не через осмысление, а из поля, от первоисточника. Поэтому чтение мантр может дать колоссальный скачок в духовном развитии. Безусловно, бывают такие случаи, когда человек не способен слушать мантры, просто не может физически — душа еще слишком молодая, на низком уровне и проходит другой жизненный опыт. Начиная практиковать чтение мантр, прислушивайтесь к своим ощущениям, но не делайте преждевременных выводов. Бывает, что высокочувствительные люди испытывают головокружение при прослушивании мантр, а потом замечают, как все вокруг начинает преобразовываться! Вот эта первоначальная физиологическая реакция может сбить вас с толку. Не нужно бояться этой чувствительности. Ведь мантра универсальна. С помощью мантр вы можете практиковать не только духовное самосовершенствование и исцеление, она может кардинальным образом изменить вашу жизнь. Недаром довольно долгое время чтение мантр разрешалось только людям, получившим посвящение от Наставника.