Чтение онлайн

В жизни рядом с ней либо инфантильный мальчик, абсолютно безответственный, неповзрослевший мужчина, который не видит в ней женщину, а видит маму, и которого, как ей кажется, она контролирует. Второй вариант развития событий – «я все сама». Это любимый способ жизни многих наших женщин, которым проще взвалить на себя всех и всё и тащить, как лошадь, в гору воз, вместо того чтобы повзрослеть и взять на себя ответственность в первую очередь за себя, за свою жизнь и за свое состояние, позволив окружающим взять ответственность самим за свои жизни. Как живется гиперматери? Конечно, тяжело: тяжелый груз не принадлежащей ей ответственности превращается в непосильную ношу, нести которую с годами все сложнее, к тому же желание всем понравиться и быть для всех хорошей – это прямой путь к психосоматическим заболеваниям, которые начинаются на уровне эмоций, душевных переживаний, стрессов, психологических травм, реакций на события и прочих ментальных факторов. Наше тело реагирует на все, что мы переживаем в своем уме и своих мыслях. В болезнь превращаются, как правило, негативные эмоции, которые накапливаются до определенного уровня и затем проявляются в теле. Так, например, количество женских заболеваний в современном мире пугает.

Третий уровень ответственности – зрелая взрослая женственность. Это женщина, которая у себя есть. Она хорошо знает, кто она, что она по-настоящему хочет и куда она идет. Она знает, что она может сделать и делает это. Она не взваливает на себя чужую ответственность, но и свою переваливать ни на кого тоже не будет. В какой-то момент своей жизни она взяла на себя свою главную ответственность – ответственность за свое счастливое состояние. Сегодня она гармонична и счастлива. Она сама решает, нужен ли ей партнер, какой партнер и какие у них будут отношения. Она не позволит себе быть в деструктивных отношениях. Отношения в ее случае нужны для счастья, для усиления и отражения того света, который она уже зажгла внутри себя. Она много делает, но при этом базовые эмоциональные состояния такой женщины – радость и удовольствие.

Четвертый уровень ответственности – женское лидерство, уровень влияния. Данный уровень вырастает из третьего уровня ответственности – зрелой женственности. Это женщина, которая есть у себя, она знает, кто она, знает, что хочет и куда идет, и уже готова вести за собой других людей. В отличие от гиперматери, такая женщина всегда у себя на первом месте и отвечает в первую очередь за себя, за свое счастье. Из своего счастливого, радостного состояния она берет на себя ответственность за других людей, при этом давая им свободу выбора. Отношения в ее жизни, конечно же, партнерские. Вместе со своим избранником она делает мир лучше. Скорее всего, рядом с ней будет зрелый взрослый мужчина, который умеет брать ответственность и за себя, и за других, не пытаясь при этом подавить и унизить (как в случае с «папой» и «девочкой»), который создает равноценное партнерство на базе взаимоуважения. Если же она одна – это тоже на данный момент ее осознанный выбор.

Девочка и гипермать по жизни находятся в позиции жертвы, зрелая женственность и женщина-лидер – хозяйки своей жизни. Конечно же, ни один из типов не встречается в чистом виде. Девочка и гипермать – это два незрелых состояния, одно может легко сменяться другим. Перейти в зрелую женственность сложно, не говоря уже о женском лидерстве, и миновать зрелую женственность на этом пути не удастся. Конструктивное женское лидерство строится на любви, в отличие от мужского.

Определите, сколько процентов времени своей жизни вы девочка, сколько гипермать, а сколько зрелая женщина. Если на третий и четвертый тип в сумме пришлось менее пятидесяти процентов, скорее всего в жизни у такой женщины масса нерешенных проблем и путь к их решению – психологическое взросление, переход в зрелую женственность и установление правильных взаимоотношений со своей ответственностью.

Уже несколько лет я преподаю женские практики, и многие женщины на моих занятиях говорят о том, что им надоело быть «мужиком в юбке», надоело «пахать, как лошадь». Женщины хотят оставаться женщинами, чувствовать себя женщинами, хотят вернуть связь со своей женской сутью, восстановить женскую энергию. И, конечно, многие считают, что раз им не хватает женской энергии, значит у них очень много мужской. Однако чаще всего то, что женщины считают «мужской энергией», таковой, как правило, не является, а оказывается при ближайшем рассмотрении самым обыкновенным напряжением. Чувствуя себя беззащитной в мужском мире (а наш мир на сегодняшний день именно мужской), находясь в состоянии нужды и страха за себя, за свое будущее и будущее своих детей, женщина начинает «зарабатывать», занимаясь нелюбимым делом, бороться, конкурировать и выживать. Будучи мягкой и текучей от природы, ей приходится наращивать «доспехи», формировать непробиваемый защитный энергетический панцирь, который помогает ей выжить в мире социальных войн и конкуренции. Но как она себя чувствует в этом панцире? Попробуйте постоянно, с утра до вечера, каждый день, потаскать за собой десять-двадцать килограммов? Не каждому мужчине такой подвиг под силу, а тут хрупкая женщина… К тому же, надевая «доспехи», женщина защищает себя не только от врагов и нападающих, но и перекрывает в своей жизни поток творчества и любви. Через защитный панцирь в систему перестает течь энергия. Любовь и творчество – это энергетические потоки, они не могут пробиться через защитную броню, которую женщина сама себе создала и несет на себе по жизни.

Первый шаг для такой женщины, конечно же, расслабиться, расслабить тело, убрать из него напряжение. В зависимости от степени напряженности для этого может понадобиться разное время. Если же женщина настолько напряжена, что не может расслабиться достаточно долго, в этом случае важны ее желание и упорство, и процесс обязательно пойдет. Иногда расслабление почувствуется практически сразу, в других случаях – через длительное время.

Причина того что нам сложно бывает расслабиться, кроется в нашем детстве. Представьте себе, что маленькой девочке родители говорили, что она должна быть «хорошей», не расстраивать маму и папу, соответствовать ожиданиям родителей и социума, не бегать, не кричать, не злиться, не гневаться, иными словами, всячески сдерживать все свои естественные эмоциональные процессы. Еще в детстве многие из нас несли неподъемный груз из всяческих «надо», «должна» и «нельзя». В школе «надо» было хорошо учиться, заслуживая любовь и одобрение, «надо» было быть удобной всем – маме, папе, родственникам, учителям. Неестественность и зажатость накапливаются в девочке с самого детства, выливаясь в худшем случае в психосоматику, в лучшем – в сильное мышечное напряжение. Для того чтобы такая женщина расслабилась, понадобится длительный процесс – через массаж, баню, различные телесные практики, направленные на расслабление. В результате расслабиться может каждая женщина, потому что это естественное наше состояние – быть расслабленными.

Женщина, пройдя через множество практик, поработав со своим телом и сознанием, наконец начинает расслабляться. Она постепенно отпускает напряжение и контроль, становится текучей и плавной, как вода, входит полностью в «женское» состояние. Казалось бы, вот оно счастье, живи в расслабленном состоянии и радуйся. Однако большинство женщин ожидают новые сюрпризы. Научившись с детства напрягаться, а позже еще и защищаться, взрастив жесткий энергетический панцырь, который долгие годы служил ей защитой, женщина не выработала свой внутренний стержень, не взрастила свою внутреннюю силу. Когда внешнее напряжение уходит, жесткая оболочка спадает, миру является мягкая, уязвимая женщина, без выработанной внутренней структуры, которая начинает «растекаться» по жизни, как тело, в котором есть только мышцы и нет костей. Пока мышцы были напряжены, они как-то держали форму, а теперь, когда они расслаблены, женщина не в состоянии держать энергоструктуру за счет своей внутренней силы по причине отсутствия этой внутренней силы. Не понимая, что происходит, женщина начинает превращаться в бесформенное аморфное беззащитное создание, неспособное ни день спланировать, ни направление своей деятельности определить, ни на встречу вовремя прийти. Из-за полного отсутствия внутренней структуры она перестает нормально функционировать в повседневной жизни, начинает «витать в облаках», все путать и забывать. Женщина хотела стать женственной, а стала жертвой. Достаточно распространенный эффект от женских практик, если вовремя не отследить происходящие с женщиной процессы и не начать выстраивать ее внутренний стержень, взращивать ее силу.

Многие современные женщины опасаются женских практик именно по этой причине: боязнь расслабиться и стать бессильной жертвой. Очень важно не пропустить именно этот момент и выстроить свою внутреннюю структуру, свой внутренний стержень, войти в свою силу. Без внутренней силы женщина превращается в нечто аморфное, и ею, к сожалению, начинают пользоваться все кому не лень. Постоять за себя она в таком состоянии не может. Такая расслабленность – это совсем не женственность, это, скорее, женское бессилие. Гармоничная женщина – женщина с очень хорошо выстроенным внутренним жестким стержнем, при этом внешне очень мягкая, женственная и расслабленная. Ее внешняя расслабленность и беззащитность достаточно иллюзорны, она напоминает кошку, греющуюся в лучах солнца. Расслабленная кошка – мягкая, пушистая и текучая… но попробуйте дернуть ее за хвост! Вы увидите мгновенную мобилизацию всех ее ресурсов, полную концентрацию и познакомитесь с ее острыми коготками и зубками. Внутри у нее отлично выстроенный внутренний стержень. Она вполне способна за себя постоять и никому не позволит себя обидеть.

Правильно энергетически выстроенная женщина внешне так же, как и кошка, мягкая и расслабленная, но внутри она очень хорошо соединена со своей силой. В своей мягкости и расслабленности, в доверии к жизни она способна, если нужно, противостоять различным трудностям и жизненным невзгодам. Она легко гнется, как гибкий ивовый прутик, но сломать ее в таком состоянии практически невозможно.

Наша внутренняя сила, наш внутренний стержень – это и есть мужская энергия. Мужская энергия в женщине – это тот самый жесткий стержень внутри, это тот скелет, на который крепятся мышцы. Мужская энергия помогает нам ставить цели, двигаться вперед, получать желаемое. Это энергия действия, четкого осознания своих желаний и намерений, ясное видение своего пути, это умение постоять за себя, умение четко определить свои границы и отстаивать их.

Если женщине удается правильно энергетически выстроить себя, оставаясь мягкой, женственной, расслабленной и принимающей, наработать или сохранить свой внутренний стержень, она становится магнитом для притяжения в жизнь разных благ. Нормальное изначальное состояние каждой из нас – это изобилие, процветание, радость, счастье, удовольствие и легкость. Важно, чтобы женщина была довольна собой, своей жизнью. Довольная женщина, получающая от жизни удовольствие, находится «у довольствия». Мир заботится о ней, ее желания исполняются, мечты материализуются, жизнь такой женщины становится похожей на красивую сказку.

Большинство из нас живут с установками на недоверие. Идею «доверяй, но проверяй» закладывали многим из нас с самого детства. Недоверие является той базой, на которой строится жизнь современного общества. Социумом и людьми движут страхи: страх не выжить, страх остаться без денег, без крыши над головой, страх потерять доход, любимого человека, уважение и признание социума, страх потерять лицо, потерять образ, созданный в глазах других людей, страх любить, страх выражать себя, свое мнение и, конечно же, страх доверять. И это лишь неполный список тех страхов, которые управляют сегодня жизнью большинства. Наше общество сковано леденящим душу страхом. Страх парализует естественные человеческие проявления, такие как любовь, радость, благодарность. Живя в страхе, мы превращаемся в бесчувственных роботов, исполняющих свои обязанности. Живя в страхе, мы боимся слышать себя, свои чувства, боимся жить и проявляться из состояния любви. Страх и любовь – это противоположные друг другу чувства. Там, где живет страх, любви места нет. И именно отсутствие доверия формирует у нас многочисленные страхи, перекрывает путь к счастью и гармонии. Жить в постоянном страхе и при этом быть счастливыми – невозможно.