Как быстро сконцентрировать внимание
Шрифт:
Таблица 3.3
| тно | шко | бли | сне | бра | мне | дно | вне | кво | где |
| сто | три | при | ело | кри | жно | езд | кто | пли | орн |
| идт | зри | кни | олк | лга | вдо | авт | вли | ягк | идк |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
1. Засеките время.
2. Прочитайте, написанные ниже слова вслух.
3. Первый раз прочитайте слова из таблицы медленно.
4. Если встречается незнакомое слово, вызовите его зрительный образ. Если не получается, поместите слово в квадрат и вызовите зрительный образ.
5. Время, потраченное на шестую попытку чтения таблицы не должно превышать десять секунд.
Таблица 4.1
| хам | шоу | эти | бут | бит | аут | раб | сад | акр | раже |
| икс | жук | хам | бак | пол | раз | сев | тис | тут | чей |
| эра | оба | мор | дым | гул | там | вон | ось | паз | мол |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 4.2
| фут | час | шар | эль | яма | вой | бум | без | кус | мед |
| так | вак | сыч | тис | узы | тип | туф | пай | чек | шея |
| бук | воз | шаж | жор | май | лот | лен | кус | иго | жох |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 4.3
| гад | шок | чех | эта | ярд | бес | акт | рад | сам: | сап |
| лох | лен | куш | кок | бот | лжа | кум | зуб | жир | дуб |
| так | бык | бис | ату | шаж | кии | зуд | жор | дух | газ |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 4.4
| тот | кит | ким | туз | мак | паж | оса | нет | миф | мат |
| лад | кол | суп | сан | сыр | тиф | или | зав | еда | дед |
| душ | чей | вол | бур | бас | ост | мой | кот | май | лом |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
1. Посмотрите на таблицы.
2. Прочитайте слова.
3. Зафиксируйте взгляд на центральном слове.
4. Периферическим зрением прочитайте остальные слова. Таблица 5.1
| туз | мак | паж |
| сан | сыр | тиф |
| бур | бас | ост |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 5.2
| вой | бум | без |
| тип | туф | пай |
| лот | лен | кус |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 5.3
| фут | час | шар |
| так | вак | сыч |
| бук | воз | шаж |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 5.4
| бут | бит | аут |
| бак | пол | раз |
| дым | гул | там |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 5.5
| чек | сам | тип |
| газ | вой | бум |
| там | вон | сад |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 5.6
| бак | пол | раз |
| шея | акт | бес |
| хам | шоу | эти |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
1. Посмотрите на слова, записанные в таблице.
2. Медленно и осмысленно прочитайте слова.
3. Прочитайте слова вслух. Время, потраченное на чтение таблицы, с шестой попытки, не должно превышать одиннадцать секунд.
Таблица 6.1
| хоть | небо | речь | пока | лишь | даже | дело | этот | сюда | план |
| тема | цена | вещь | союз | корм | путь | один | мочь | опыт | пять |
| атом | дитя | луна | слой | брат | тихо | мера | ночь | твой | море |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 6.2
| если | семя | метр | воля | дети | семь | факт | ясно | враг | язык |
| цвет | хлеб | рано | угол | тело | воле | душа | нога | тоже | свет |
| конь | баба | губа | мимо | тебя | есть | бить | туда | рост | край |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |
Таблица 6.3
| мало | жена | окно | куда | стол | вода | глаз | ищи | идея | лето |
| стих | едва | печь | часы | себя | пить | гора | петь | счет | двор |
| если | лицо | дать | друг | сила | надо | уйти | жить | ведь | люди |
| № попытки и время: 1__2__3__4__5__6__ |