Как добиться феноменальной памяти
Шрифт:
В отношениях между людьми внимание выступает как посредник при отношениях людей и способствует лучшей адаптации друг к другу. Внимание помогает понять друг друга и предупредить назревающие конфликты. Внимательные люди достигают в жизни гораздо большего, чем их невнимательные собратья.
Основными функциями внимания в мыслительных процессах, а также в межличностных отношениях являются:
1. Удержание и сохранение в сознании образов, необходимых для достижения поставленной цели, до момента завершения задачи.
2. Отбор нужных сведений необходимых для выполнения поставленной задачи и игнорирование других – побочных, второстепенных, несущественных для данной деятельности.
3. Контроль и регуляция данного процесса.
Согласно различным теориям внимание неразрывно связано с сознанием в целом. Согласно теории А.А. Ухтомского, в коре головного мозга возбуждается какой-то определенный участок мозга, усиливающийся под воздействием посторонных раздражителей и тормозящий соседние области мозга.
Согласно теории Т. Рибо, внимание сопровождается не только эмоциональными чувствами человека, но и физиологическими изменениями состояния всего организма в целом. Состояние внимания сопровождается движениями всех частей тела. Длительный эффект внимания получается за счет того, что некоторые ощущения, воспоминания и мысли более яркие, вследствие сосредоточения на них двигательной активности организма.
Внимание следует рассматривать как одно из составляющих ориентировочно – исследовательской деятельности по теории внимания П.Я. Гальперина. Внимание – это контроль за содержанием мысли, образа или чего-то другого занимающего в данный момент психику человека. Результатом умственной деятельности человека являются все акты внимания, выполняющие функцию контроля.
К основным видам внимания относятся произвольное и непроизвольное внимание. Непроизвольное внимание возникает вне зависимости от того, хочет человек что-то увидеть или услышать или нехочет. Оно может быть вызвано неожиданностью, яркостью явления, новизной раздражителя, его подвижностью и т. д.
Произвольное внимание – это сосредоточение сознания на каком – то заранее определенном образе и связанное с определенными волевыми усилиями. Раздражителем в этом случае выступает данным самим себе приказ, который вызывает соответствующее возбуждение в коре головного мозга. Произвольное внимание зависит от физического состояния человека, от состояния его нервной системы. Усиливается произвольное внимание от необходимости познания, отношения к объекту и от готовности нашего сознания воспринимать предметы и явления. От такого внимания зависит наша работоспособность и усвоение различных навыков.
Непроизвольное внимание – внимание, которое возникло после произвольного. После того, как решение задачи вызывает первые положительные эмоции и возникает определенный интерес, к дальнейшему продолжению, от человека уже не требуются определенные волевые усилия, все делается автоматически. Процесс ограничивается лишь усталостью, хоть цель работы и сохраняется.
Внимание подразделяется и по характеру направленности: внутреннее и внешненаправленное внимание. Внутреннее направлено на собственные мысли и переживания. Внешненаправленное – на окружающие объекты и явления.
Внимание бывает социальное и природное. Природное – это врожденная способность человека реагировать на необычные и непривычные для него глаза объекты, несущие в себе элементы новизны. Социально-обусловленное внимание складывается на протяжении всей жизни человека, оно связано со стереотипами поведения в обществе, с избирательным сознательным реагированием на объекты, с воспитанием.
По механизму регуляции выделяют непосредственное и опосредованное внимание. Непосредственное внимание не управляется ничем, кроме того объекта, на который оно направлено и который соответствует актуальным интересам и потребностям человека. Опосредованное внимание регулируется с помощью специальных средств, например жестов и слов.
По направленности на объект внимание подразделяется на: сенсорное (направленное на восприятие), моторное (направленное на движение), интеллектуальное (направленное на мышление и работу памяти).
Человек познает окружающую действительность в чувственной и логической форме. Чувственная форма – это ощущения, представления, восприятие. Логическая форма – это суждения и умозаключения, понятия.
Чувственное познание дает человеку возможность почувствовать и познать определенный объект через его познавательные свойства. В том случае, когда познание чего-то определенного не получается через чувственное восприятие, приходит на помощь опосредственный путь (логическая форма познания. Например, человек знает о существовании магнитных волн и электрического тока, но он не может его увидеть, не может его потрогать. Опознание предмета, образа опосредственным путем и есть путь мышления.
Рефлекторная деятельность мозга составляет физиологическую основу мышления. Временные нервные связи, которые возникают в коре головного мозга, под воздействием сигналов второй системы (речевой) и при обязательной опоре на сигналы первой системы (ощущени, представления, восприятия). В процессе мышления эти две системы оказывают большое воздействие друг на друга. Вторая сигнальная система обеспечивает связь мышления с чувственным познанием мира (восприятием, представлением, ощущением). Мышление в своем становлении проходит две стадии: допонятийную и понятийную.
Мышление – это обобщенное и опосредованное отражение человеком действительности. Обобщенное отражение человеком действительности это результат обобщенного опыта многих поколений, а не только одного конкретного человека и его современников. Мышление помогает понять закономерности материального мира, процесс эволюции человека, причинно-следственные связи в общественно-исторической жизни, закономерности психики людей. Областью применения мышления, является практика.
Допонятивная стадия мышления присуща детям до пяти лет. Понятийное мышление развивается постепенно от простого к сложному и формируется к шестнадцати или семнадцати годам.
Мыслительный процесс человека осуществляется в двух формах: усвоение понятий, решение проблем, формирование умозаключений. Понятие – это форма мышления, отражающее связи, конкретные признаки и свойства, отношение предметов и явлений, выраженное одним словом или группой слов. Например, понятие «человек» – это млекопитающее, передвигающееся на двух ногах и которому свойственны такие отличительные характеристики, как членораздельная речь, производство орудий труда, мыслительная и хозяйственная деятельность. Например, когда мы говорим «одежда», «мебель», мы этим характеризуем определенную группу предметов, имеющую общие существенные признаки. Существуют еще и абстрактные понятия, например, «честность», «справедливость», «мир» и т. д.
Любое мышление представляет собой процесс решения какой-либо задачи, возникающей в результате той или иной деятельности человека. В зависимости от рода деятельности человека и от его умственных способностей решение задачи может осуществляться различными способами. Наиболее неблагоприятным является способ проб и ошибок, при котором не достаточно четко представляется поставленная задача и способы ее решения, нет ни построения, ни целенаправленной проверки различных гипотез. Этот способ не является условием умственного развития человека.