Как найти точку опоры, чтобы перевернуть к лучшему свою жизнь
Шрифт:
После этого обзора современной прессы можно сделать два вывода. Либо мужчине вступать в брак после сорока, либо заниматься йогой с четырнадцати. Выбор, женщины, за вами, ведь на брачном фронте командуете парадом вы.
Время лечит, а временем калечат
Жизнь прожить – не поле пережить. А попробуйте-ка перейти поле, если его периодически, как ковер, два раза в год, выдергивают из-под ног. Я о переводе стрелок часов осенью и весной. Согласно Ведам, время является самым важным фактором воздействия на человека и его здоровье. Режим, уклад дня сам по себе становится мощным лекарем, если его придерживаться круглый год. Время лечит тех, кто живет по его законам, в чем неоднократно убеждались все участники моих Гранд-Мастер-Классов. Движение Земли вокруг Солнца задает всему живому особый ритм, нарушать который опасно, и по этому поводу есть серьезные исследования.
Петер Хаури ввел термин «синдром часового пояса» для характеристики десинхроноза при сезон ном переводе стрелок часов. Так вот, сбои в здоровье людей в виде десинхроноза возникают в результате скачков длительности соседних суток и при быстрых пересечениях часовых поясов на самолетах. При движении с пересечением границ часовых поясов на поездах и судах переход от одного поясного времени к другому происходит более постепенно и десихроноз не ощущается.
Лишь 67 из 205 стран и отдельных территорий мира «играют» со стрелками часов, ухудшая здоровье своего населения. А в Стране Восходящего Солнца – Японии, где отмечена самая высокая продолжительность жизни граждан, не меняют поясное время с даты его введения в 1888 году.
Врачи «скорой помощи» знают – объявление о переходе на следующее сезонное время – это начало авральных вызовов. Некоторые региональные власти России, заботясь о своем населении, добиваются отмены «декретного времени». В 1997 году Сахалин перешел в западный для него хабаровский часовой пояс, и в результате вдвое уменьшились нарушения менструального цикла у женщин, а дети стали физически активнее на фоне спокойного психоэмоционального состояния. Новосибирская и Томская области пошли по тому же пути – сократились вызовы «скорой помощи» и «неотложек».
Фармацевтическое лобби не желает прислушиваться к здоровым со всех точек зрения аргументам. К тому есть серьезная причина: средний американец тратит в год на лекарства семь долларов, а средний житель РФ более пятидесяти. Тенденция продолжится, если не взять дело распорядка дня в свои руки. Пусть к этому вы придете постепенно, не сразу, но все же придете…
В древнейших текстах Вед сказано, что человек, который встает с 3 до 4 утра, постигнет самые глубокие тайны в этом мире, занимаясь духовной практикой. Человек, способный вставать в период с 4 до 5, может вести людей за собой, обретая успех. Подъем с 5 до 6 утра позволяет достигать желаний в жизни, но чего-то глубокого в этом случае не достичь. Люди, встающие после 6 утра, всегда что-то не успевают в своей жизни…
Занимаясь практиками йоги вот уже более 25 лет, я прошел все эти стадии и сейчас наслаждаюсь гармонией жизни. Она полна у меня летом, осенью, зимой и весной. Великие Учителя говорят: «Прежде чем наполнять свою Книгу Жизни, изучите законы времени, так как заполнять ее придется ковшом Искренности». Присоединяюсь к этому и искренне желаю всем здоровья.
Дзен – это наша жизнь
Это только кажется, что дзен пришел с Востока. Еще до христианства на территории России и Европы люди садились со скрещенными ногами на землю и размышляли. Изображения таких людей сохранились в Саблинских пещерах под Петербургом, на Карельских скалах, в Катарских Альпах.
Через тысячи лет ничего не изменилось. Все так же люди хотят узнать, как жить, как любить, как правильно дышать и если умирать, как сделать это правильно. Подростки, отрезающие традиции и взгляды родителей скейтбордом и Интернетом, все равно повторяют ход эволюции сознания. Не признавая тонких наук, они, тем не менее, с удовольствием получают астрологические консультации о совместимости с друзьями – только по SMS. Ничего по сути не меняется, и дзен продолжает помогать понять эту самую суть жизни.
Дзен предлагает не разделять свой ум на тысячи кусков, не думать о тысячах вещей одновременно, а делать свое дело здесь и сейчас полностью. Это означает абсолютно открытое сознание, которое не заслоняет от восприятия и развития какая-то отдельная эмоция или мысль. Суть дзен – позволить духу человека развиваться свободно.
Все свое время мы проводим, желая чего-то нового и одновременно убегая от страхов. Ум неспокоен, сознание неспокойно, и мы не понимаем, что нас беспокоит. Медитация в стиле дзен – это практика, ситуация, когда больше не надо никуда бежать и не надо ничего желать – тогда мы становимся единым целым с самим собой: телом и духом. Практика дзен проста: когда мы идем, то должны идти полностью, когда сидим – сидим полностью, когда любим – любим полностью.
Постигший мудрость дзен любой звук (шум автомобиля, стук за стеной, скрип двери), все, что он видит, воспринимает как выражение целой Вселенной, и через эти явления может познать законы Вселенной. У обычного человека окружающий мир в своих проявлениях порождает желания или панику, всегда что-то другое, но никогда не суть.
Современные люди не могут просто так оставаться в тишине, все время разные мысли «лезут в голову», чего-то всегда не хватает. И все-таки каждый человек идет к внутренней гармонии и тишине. Тот, кто слабее, кто не сумел вписать себя в мир, приходит в тишину загробного мира быстрее. Кто научился слышать и ощущать тишину и покой внутри себя во время медитации – живет на земле дольше. Для святых нет разницы между этим миром и следующим. Они при жизни овладели способом переноситься из одного мира в другой, как дипломаты, переезжающие из страны в страну, проходя границу по «зеленому» коридору.
Увлеченные бизнесом люди – на самом деле глубоко верующие. В своем деле они дзен-монахи, погруженные в свой мир и порядок. Этим порядком они защищают себя от окружающего безобразия. Выходя из своего офиса, они сбрасывают дзен со своих плеч и из головы и опять превращаются в обычных людей, окунаясь в окружающий хаос жизни. Они все понимают в своих делах и ничего не понимают о том, что творится вокруг. Их дзен несовершенен, они чувствуют это, поэтому на следующий день они с удвоенной силой дзенят свой бизнес, иногда приходят домой только спать. Это занятие затягивает настолько, что люди бизнеса хотят понятный для них и их клиентов мир отношений распространить на остальной мир: семью и детей. В итоге ни дзена, ни здоровья.
Изучение полного и чистого дзена помогло бы им принять мир целиком, перестать испытывать стрессы, но… О дзен ничего не пишут в деловых журналах, не говорят в теленовостях, а другим источникам эти люди не доверяют. Но дзен существует, как существует день и ночь, капля росы, отражающая рассвет, смех детей…
Мы всегда желаем достичь какой-то цели, а когда она достигнута, мы опять несчастны. Счастье опять убегает от нас, и мы бросаемся его догонять, ставя новые цели. Нет смысла желать себе другой жизни. Это наша жизнь, и она хорошая, так как Бог ничего плохого не создает.
Загляни внутрь
У современного человека новые ощущения, новые события в жизни зачастую вызывают панику. В связи с этим интеллектуалы раскладывают карточные пасьянсы, домохозяйки литрами пьют кофе, накапливая драгоценную гущу, иные пользуются услугами гадалок и астрологов. Олигархи в таких случаях летят на своих самолетах кто куда: к чукотским шаманам, филиппинским хилерам, бразильским колдунам – чтобы те погадали на заячьей лапке, хрустальном шаре, сухой лягушачьей шкурке. Иногда приходят ко мне с вопросом: «Это нормально?»