Как подарить малышу здоровье : кормим грудью
Шрифт:
Что касается именно пустышки — использование ее все-таки может понадобиться в каких-то «аварийных» ситуациях, когда мама объективно не может дать ребенку грудь, а малышу нужно успокоение от сосания. Например, если ребенок младше года находится отдельно от мамы дольше четырех часов (мама или сам малыш болен, либо мама вышла на работу), в этом случае нередко все-таки приходится использовать пустышку, чтобы ребенок не нервничал. Снижение рисков предполагает, что после возвращения мамы пустышка уже не дается, чтобы малыш четко разделял ситуации: «Я с мамой, и она дает мне грудь» и «мамы нет, приходится соглашаться на соску».
Частые ночные просыпания в большинстве случаев оказываются вызваны прорезыванием зубов или недомоганием малыша, подробнее о сокращении ночных кормлений можно прочитать в соответствующей главе. Использование пустышки кажется соблазнительно легким решением — но подумайте о сложностях, которые влечет за собой появление пустышки, и о том, нужны ли вам новые долговременные проблемы взамен текущих, которые, конечно, очень утомляют и огорчают, но, к счастью, обязательно проходят со временем?..
Многие мамы начинают задумываться об использовании пустышки, когда подросший малыш начинает сосать пальчики или часто просыпаться по ночам. В отношении пальчиков помните, что если ребенок просто обсасывает их, не фиксируясь особенно на этом процессе, — это нормальный возрастной этап освоения ребенком собственного тела. Вслед за пальчиками в таком случае следуют обычно ноги и детали окружения малыша. А вот если малыш именно упорно и целенаправленно сосет палец в ситуациях, когда ему нужно успокоение, — например, перед засыпанием, — это все-таки повод не для того, чтобы дать пустышку, а чтобы увеличить предложение груди и тактильный контакт с малышом. Задачей мамы является переключение внимания малыша именно на тот предмет, с которым ему предназначено взаимодействовать от природы, а именно на свою грудь. Предложение пустышки будет означать не решение проблемы, а только лишь переключение с одного нежелательного объекта на другой нежелательный объект.
Если вы все-таки используете пустышку — ведь решение в любом случае остается за вами — учитывайте, что не всегда это сопровождается какими-то эффектами, заметными сразу. Возможно, вы сами знаете мам, которые рассказывают, что их ребенок долго кормился грудью и параллельно сосал пустышку, без каких- либо проблем. Такое тоже бывает! Но все ситуации различны — кому-то удается балансировать на краю, даже не зная об этом, а у кого-то сложности могут появиться очень быстро. И когда у мамы, которая дает ребенку пустышку, появляются такие проблемы, как снижение лактации, отказ малыша от груди, медленный набор веса — первым шагом должно быть снижение присутствия сосок в жизни ребенка.
три вопроса по теме
Моему крохе три месяца. Во время кормления он сосет сначала одну грудь несколько минут, а потом начинает вертеться, пока я не дам другую грудь. После того, как и в другой груди молоко начинает слабо течь, он опять начинает вертеться, пока я не дам ему пустышку. Когда нажимаю на грудь — молоко идет. Скажите, пожалуйста, почему он так делает — может, ему просто лень сосать, когда молоко слабо начинает течь? Или мне не хватает молока? В весе он набирает хорошо. Как мне это исправить?
Похоже, что вы сами верно угадали причину — ему действительно становится лень сосать, когда поток молока ослабевает, к тому же, поскольку вы даете пустышку, он ас-
социирует мамину грудь с питанием, и только с питанием. Такая важная функция маминой груди, как успокоение, у вас «передоверена» пустышке. Если вы действительно хотите это исправить, то вам нужно постараться постепенно давать пустышку все реже и реже. В начале кормления постарайтесь давать ту грудь, которая более пустая; малыша можно перекладывать от одной груди к другой несколько раз за одно кормление. И, конечно, по возможности старайтесь почаще носить малыша на руках; если ребенок в каких- то ситуациях успокаивается только пустышкой — дайте пустышку, но когда ребенок успокоится, постарайтесь аккуратно заменить пустышку на грудь.
Может ли малыш использовать маму вместо соски? Я не могу определить, сколько времени она кушает, а сколько сосет просто для общения, успокоения или еще по какой-то причине. Мне не трудно и даже в удовольствие кормить доченьку столько, сколько она хочет, но я стала задумываться, не приучу ли я ее к груди как к соске? Кушает она или просто спит с грудью как с соской? Засыпает почти всегда только у груди. Боюсь разбаловать или травмировать ребенка во взрослом возрасте из-за собственной глупости...
То, о чем вы пишете, совсем не глупость, а наоборот, простая и древняя материнская мудрость. Возможно, вам поможет определиться предложение расставить все по местам: ведь это не мама используется вместо соски, а соска вместо мамы! Что такое соска, как не попытка заменить мамину грудь? А когда кто-то говорит о том, что «мама используется вместо соски», в виду ведь имеется, что нормой для говорящего является искусственное вскармливание! На самом деле то, что ребенок выстраивает свои отношения общения, успокоения и так далее именно с мамой, а не с резиновой пробочкой, это как раз хорошо и нормально.
Я студентка, дочке четыре месяца. Иногда я пропускаю занятия, но сессию так просто не пропустишь. Дочка остается с моей мамой, я оставляю им сцеженное молоко, ведет она себя хорошо в мое отсутствие... Только вот грудь стала брать очень плохо, капризничает, с бутылочкой или пустышкой — успокаивается. Как же быть, мы специально покупали бутылочки, производители которых обещали, что они сосутся так же, как материнская грудь, и ребенок от груди не откажется!
Ну, теперь вы знаете цену обещаниям производителей бутылочек... А как быть — возможны два варианта. Первый — обдумайте все-таки возможность взять академический отпуск, это сделает значительно проще жизнь и вашу, и вашей малышки. Второй — отказаться от бутылочек и пустышек, предлагая сцеженное молоко из других приспособлений для докорма, о которых подробно рассказано в отдельной подглаве. Можно, конечно, и просто оставить все как есть — но по вашему описанию дело идет к отказу от груди. Дальнейшее развитие событий зависит от ваших приоритетов.
Диета кормящей мамы
Вокруг кормления грудью сегодня сосредоточено множество мифов. Немалая часть касается диеты кормящей мамы: это есть можно, то ни в коем случае нельзя, без этого придется обойтись а вообще надо есть за двоих и вместе с тем терпеть лишения ради здоровья малыша. На самом деле все не так страшно!
Влияние диеты на лактацию
Чтобы понять, может ли мамина еда влиять на состав и коли чество молока, нужно знать, как оно вырабатывается. Напомним что за лактацию напрямую отвечают два гормона — пролактин и окситоцин. При стимуляции груди — то есть при сцеживании или сосании малыша — нервные окончания на соске и ареоле посыла ют сигнал в мозг, где начинается выработка этих гормонов. Пролактин обеспечивает достаточное количество молока, окситоцин отвечает за выделение молока из груди. Работает очень простой принцип: сколько малыш сосет — столько молока и прибудет Именно поэтому ребенка рекомендуется кормить по требованию следя за хорошим прикладыванием: это главный залог достаточности молока. А еще маме советуют не нервничать, потому что гормон адреналин, выделяющийся при стрессе, подавляет окси тоцин. В результате малышу становится трудно добыть молоко хотя на самом деле оно в груди есть — эту ситуацию в народе называют «от нервов молоко пропало». Все это означает: чтобы мо лока хватало, маме совсем не нужно стараться съесть что-то особенное, вполне достаточно кормить малыша всякий раз, как он этого захочет, следя за хорошим прикладыванием для правильной стимуляции груди. Количество молока очень мало зависит от количества маминой еды и питья!
Факт: по исследованиям Всемирной Организации Здравоохранения в развивающихся странах, где широко распространены белково-калорийная недостаточность и недоедание, оказалось: даже исхудавшие, анемичные женщины способны кормить своих малышей столько, сколько нужно, в необходимом детям количестве.
Поэтому популярный совет кормящей маме «питаться за двоих» играет плохую услугу, ведь рацион крохи несопоставим с рационом взрослого человека. Мама, которая старается «есть за двоих», обычно стремительно набирает вес, и сама остается потом в уверенности, что потеряла прежнюю фигуру из-за кормления грудью...