Чтение онлайн

– Большие деньги – большие хлопоты.

– Если я буду успешным, люди не будутлюбить меня такого, какой я есть на самом деле.

– Я не могу быть успешным.

– Я недостоин иметь то, что я хочу иметь.

– Иметь дело с деньгами – сплошная головная боль.

– Если у меня будет то, что я хочу, со мной обязательно случится что-то ужасное.

– Я недостоин иметь деньги.

– Я недостоин много зарабатывать.

– Я недостоин больших денег.

– Если у меня будут деньги, я могу их лишиться.

– Лучше не иметь денег – нечего будет терять.

– Вообще денег на всех не хватит.

– Если у меня будет немного больше того, что мне надо, другому достанется меньше.

– Если я буду богатым, люди будут ненавидеть меня.

– Люди всегда ненавидят богатых.

– Яне хочу быть ответственным за страдания другого потому, что у меня есть деньги.

– Правительство ворует.

– Правительство не даст мне быть богатым.

– Олигархи разворовали всю страну.

– Нельзя привлекать к себе внимание.

– Нужно сидеть и не высовываться.

– Бедные беднеют.

– Чтобы накопить деньги, надо отказываться от многого.

– Время – деньги.

– Я не могу иметь деньги и быть свободным.

– Я не могу иметь деньги и свободное время.

– Деньги бездуховны.

– Надо делать слишком много чего, чтобы быть богатым.

– Для богатства нужны специальные таланты.

– Надо быть очень образованным, чтобы быть богатым.

– Без блата не разбогатеешь.

– Я не хочу прогибаться за деньги.

– Принимая деньги, я становлюсь кому-то обязан.

– Принимая деньги, я теряю свободу.

– Деньги порабощают.

– Лучше иметь меньше денег, но не попадать в неприятности.

– Деньги развращают.

– Деньги не дают человеку быть счастливым.

– У меня все равно никогда не будет достаточно денег.

– Лучше всего быть довольным тем, что имеешь.

– Иметь недвижимость слишком опасно.

– Государство все равно обманет тебя.

– Я никогда не буду чувствовать себя в безопасности, если я буду богатым.

– Мои родители были бедными, я тоже должен быть бедным.

– Если я буду богатым, я предам своих родителей.

– Я не хочу, чтобы кто-то знал, если у меня будут деньги, потому что люди ненавидят богатых.

– Нужно скрывать, если у тебя есть деньги.

– Если у меня будет много денег, люди будут думать, что я жулик и вор.

– Тратить деньги на дорогую одежду неразумно.

Напоминаю: это – всего лишь краткий список достаточно стандартных глюков. На самом деле у каждого человека этого материала в десятки раз больше, так что не думайте, что, проработав этот список, вы сразу же станете крупным бизнесменом и инвестором. Но вы им сможете стать, со временем, если хорошенько очистите свои мозги от связанного с деньгами мусора.

BSFF позволяет работать не только с проблемами, но и с травмирующими эпизодами прошлого. Делается это точно так же, как и в случае проблем, – путем выписывания аспектов на бумагу и дальнейшей проработки с помощью того же стандартного протокола BSFF.

Для примера возьмем гипотетическую ситуацию «Отец обозвал меня жирной уродиной при всем классе в 12 лет».

НАЗВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Отец обозвал меня жирной уродиной при всем классе в 12 лет.

– 

АСПЕКТЫ

– Да как он смел так обо мне сказать!

– Да еще и перед всем классом!

– Кто жирная уродина? Я не уродина!

– Он ненавидит меня.

– Мои родители всегда меня ненавидели.

– Я чувствую вину за то, что родилась.

– Зачем они меня родили?

– Я не просила меня рожать!

– Как можно было меня так опозорить?

– Надо мной смеялся весь класс.

– Я никогда не прощу это моему отцу.

– Я и сейчас чувствую боль, думая о том моменте.

– Мне кажется, что все мои одноклассники помнят этот эпизод и до сих пор смеются надо мной…

И так далее. Выписывайте все, что «лезет» изнутри. Если это невозможно описать логически – пишите как «лезет», с матом, выражениями. Ваша задача – выплеснуть все, что касается данного эпизода, на бумагу, не сдерживая себя и не загоняя себя в тупик умствованиями.

BSFF – это не самоанализ, это работа с эмоциональными корнями проблем. Поэтому чем искреннее вы будете с собой, тем лучше будет прорабатываться проблема. Не давите в себе боль – прочувствуйте ее, напишите все как есть и потом проработайте с ключевым словом.

Колбасит? Плачете? Ну и пусть. Зато через несколько дней будете искренне недоумевать, а что вообще там могло быть такого трагического? Ну случилось, ну и что? Ерунда какая…

Завершение обработки эпизодов прошлого делается точно так же, как и любой другой проблемы. Собственно, эпизод прошлого является проблемой, а точнее, не сам эпизод, а ваше эмоциональное реагирование на него и те проблемы, которые являются следствием этого эпизода. Так что процедура работы с эпизодами ничем не отличается от процедуры обработки любого кластера из приведенных в книге.

Некоторые граждане по наивности могут сказать: а зачем мне вообще лезть в прошлое и что-то там прорабатывать? Ведь прошлое забыто и похоронено…

Это неправда. Прошлое не забыто, все без исключения эпизоды прошлого вместе со всеми испытываемыми тогда эмоциями записаны во всех подробностях в закоулках подсознания. И пока они не проработаны, то есть не вычищен имеющийся в них эмоциональный заряд, они будут исподволь питать и обуславливать ваши сегодняшние проблемы и автоматические реакции. Не может быть устойчивого психологического здоровья без полной проработки всех болезненных эпизодов прошлого.

Как я уже писал, при работе практически с любыми методиками, направленными на серьезные и быстрые изменения личности, очень часто возникают побочные явления – так называемые «маятники». Название это не имеет ничего общего с термином, используемым Зеландом в его книгах, и обозначает «откат».

Сначала идет движение вперед, прогресс в работе, а потом – бабах! – начинается откат назад. Кажется, что вообще ничего не проработалось, все проблемы вернулись и вообще все ужасно. Сопли, слезы, «бедный деточка» вовсю играет в жертву. Стандартный, в общем-то, сценарий.