Чтение онлайн

Радостное желание – это когда ты смотришь на что-то, улыбаешься и говоришь: да, этого я себе хочу. Просто и легко. Ощущение должно быть приятным. Однако люди тут же начинают навешивать на свое желание тяжеленные гири типа: Я никогда этого не получу! Это не для меня! Это недостижимо! Где же мне взять столько денег? Я этого не достоин… и т.д. Остановитесь, не упорствуйте в отталкивании от себя желанных вещей и событий.

Для воплощения желания необходимо видеть его в праздничном свете. Как что-то нарядное, сверкающее и счастливое, добавляющее вкус к жизни. К примеру, можно напевать:

«Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит,

Веселье приносит и вкус бодрящий, праздника вкус всегда настоящий!»

И необязательно представлять колу…. (шутка)

Если вы можете точно и конкретно, а самое главное, правильно сформулировать свое желание и подробно рассказать о нем – я искренне рада и поздравляю вас. Большой пласт работы вами уже выполнен.

Но зачастую люди не могут точно определить, чего же они все-таки хотят. Вроде бы желания есть, но какие-то размытые, нечеткие. А раз желание неясно, то и результат будет непонятный. Меня забавляет, как какой-нибудь гуру из Youtube говорит: сделай так и так, и желание сбудется! И мало кто уделяет внимание тому, чтобы человек и сам, наконец, понял: чего он, собственно, хочет. Вам говорят: поставьте цель! Детально ее опишите! А вы и сами ни фига не знаете, что описывать. Давайте помогу?

Способ первый. Чтобы быстро определить свои желания нужно сделать простую вещь: в десять пунктов написать, чего вы НЕ ХОТИТЕ. О, тут есть, где разгуляться: я не хочу болеть, я не хочу быть толстой, я не хочу на эту дурацкую работу, я не хочу жить с этим пьяницей, продолжите сами или лучше напишите свое, личное. Далее, надо взять другой листок, на котором вы ответите пункту 1 из вашего негативного списка позитивным образом. К примеру, вы написали:

– Я не хочу быть толстой

В ответ под номером один мы пишем:

– Я хочу быть стройной

Допустим, пункт 2 из вашего первого списка гласит:

– Я не хочу иметь долги

В ответ на это под номером два мы запишем:

– Я хочу иметь предостаточно денег для радостной жизни

И так на все ваши не хочу. Это только примеры. Для своей ситуации пишите свои положительные аспекты. Прекрасно! Содержимое второго листа – и есть ваши настоящие желания.

Предложу еще один способ, как выяснить, чего вы по-настоящему хотите. К примеру, существует человек (или несколько людей), которому вы завидуете. Не стесняйтесь, я никому не скажу. Что у него есть такого, какие качества, вещи или обстоятельства, которые нравятся вам? Чем, по-вашему, он круче, лучше вас? Запишите все, что пришло на ум.

Зависть – чувство очень искреннее, оно указывает на ваши истинные желания. Однако оговорюсь, что искоренять его необходимо. Оно будет тормозить процесс реализации желаний. Как же избавится от зависти? Подумайте, если человек, обладающий всем, чем вы хотите обладать, каким-то образом находится в фокусе вашего внимания, значит, этот человек обладает качествами, сходными с вашими. Что это для вас значит? Логично предположить, что в вас тоже есть все для получения похожих, а то и более грандиозных результатов.

Теперь, определившись со своими желаниями, нам необходимо правильно их сформулировать. Формулируем и записываем в настоящем времени. Здесь нужно соблюсти одно золотое правило: слова «не» и «нет» должны полностью отсутствовать в формулировке. Вам необходимо обойтись без использования вышеуказанных слов, потому, что ваше подсознание их не видит.

Почему слова «не» и «нет» всегда будут означать «да»? Для нашего подсознания не важно, нравится нам что-то или нет. Если мы думаем или говорим о чем-то или ком-то, оно будет стремиться попасть в нашу жизнь. Со временем вы научитесь заменять «вредные» слова и фразы в своем лексиконе на «полезные». По началу, это трудно – постоянно одергивать себя, переформулировать и т.д. Потом процесс автоматизируется и это становится привычкой, образом мысли.

Полезное отступление. Исключите борьбу из уравнения своей жизни. Все, с чем вы боритесь, чему говорите «нет» увеличивается и растет. Таким образом, вы нажимаете на педаль газа в своем стремлении к неприятностям. Не нойте, не обвиняйте! Не «хвалитесь» своими болячками и проблемами! Не надо держать во рту и смаковать этот продукт дефикации! (простите, не удержалась) «Оно» не вкусное и плохо пахнет! Просто начните говорить «да!» противоположным вещам, которые вам нравятся. Не надо быть против кого-то, надо стать за кого-то другого.

Как работать со своими желаниями? Посмотрите свой список и выберите, для начала, одно или два желания, исполнение которых добавит вам свободы и подарит вздох облегчения (не удивляйтесь). Оно должно быть не вселенских размеров, но и не слишком маленьким. Выбрали? Опишите сначала одно желание. Какое оно? Как выглядит, пахнет, ощущается?

При описании важно испытывать приятные ощущения. Как только перестали чувствовать себя хорошо, ощутили тяжесть – прекращаем описание. Ведь мы заранее договорились, что желание – это радостное и праздничное ощущение. Описали? А теперь ощутите себя обладателем того, о чем мечтаете. На минутку, чтобы не вспугнуть. Ощутили? Молодец, умница, все хорошо.

Вы писали когда-нибудь записки-желания на Новый Год, чтобы потом спрятать или сжечь их? Вот точно также, правильно и коротенько записываем свое желание. Вообще, заведите себе привычку все записывать. Планы, приоритеты – на неделю, месяц, год. Записывайте свои позитивные мысли, озарения. Это будет приносить свою пользу. Приведу пример формулировки желания:

«Я с удовольствием в ближайшие три месяца удваиваю свой ежемесячный доход» (и если речь у вас действительно идет о деньгах, необходимо указать конкретную сумму, например в рублях).

Фраза должна быть позитивной, написанной в настоящем времени, желание – не суперфантастическим (для начала), в исполнение которого поверить можно. Срок исполнения желания не должен внушать вам ужас и трепет. Глядя на написанное, вы подумаете что-то вроде: время есть. Всегда присутствует соблазн поставить короткий и нереальный срок. Вы просто не поверите в исполнение своего желания, и тогда пропадает смысл в дальнейших действиях. Оно вам надо? О правильной формулировке желаний снято огромное количество видео и написано статей, поэтому не буду останавливаться на этом. При желании, вы легко можете их найти самостоятельно.

И еще один очень важный, я бы сказала, ключевой момент. Если у вас низкая самооценка, если вы все-таки считаете, что каким-то образом недостойны исполнения своего желания – у вас ничего не получится. И вы можете спокойно отложить эту книгу и жить себе дальше. Ну а если отступать вам некуда и хочется хоть что-то улучшить в своей жизни, скажу прямо: где угодно набирайтесь наглости. НАГЛОСТИ ЖЕЛАТЬ для себя все, что Вы хотите желать!

Вот вам в помощь небольшой LIFE HACK: Представьте себе, что вот сейчас, только что, вы получили желаемое. Распрямитесь. Станьте в этот момент совершенно спокойным, слегка даже надменным, почувствуйте в своих жилах королевскую кровь и скажите себе: «Я – смею». Побудьте в этом состоянии. Хорошее упражнение – повторяйте как можно чаще.