Чтение онлайн

Сообщите ребенку о своем желании максимально просто и прямо.

Вы можете сказать:

● Помоги мне, пожалуйста. Я пытаюсь донести до тебя свою мысль, но, кажется, я не очень ясно выражаюсь.

● Что, по-твоему, я пытаюсь сказать?

● Позволь мне выразить свою мысль другими словами.

● Я прошу тебя конкретно о том, что…

3. ОТНОСИТЕСЬ К РЕБЕНКУ ТАК, КАК ХОТЕЛИ БЫ, ЧТОБЫ ОН ОТНОСИЛСЯ К ВАМ.

Проблема : предположим, ребенок сидит за обеденным столом. Ведет он себя очень плохо, и настроение у него совсем никакое. Вас это раздражает, и вы грубо говорите: «Да сядь же прямо, наконец! И убери это выражение со своего лица!»

Логично будет предположить, что вы рассчитываете на повиновение. И у вас есть право требовать этого от ребенка.

Решение : Относитесь к ребенку так, как вам хотелось бы, чтобы он относился к вам. Этот девиз больше относится к расчетливой политике, нежели нравственности.

Но политика отношений предполагает, что у каждого из нас есть собственное представление о справедливости. Оно немного пристрастно. Потому что люди чаще замечают несправедливость по отношению к себе, чем несправедливость по отношению к другим.

Вы можете сказать:

● Какой реакции ты от меня ожидаешь?

● Ты выглядишь грустным. Я могу что-то для тебя сделать?

● Если бы ты был на моем месте, как бы себя повел?

4. КОГДА ВЫ ГОВОРИТЕ…

● думайте о том, чем должен завершиться этот разговор.

● выстраивайте свои высказывания вокруг поставленной цели.

Проблема : многие родители беседуют с детьми, не имея четкой цели разговора. Они либо не знают, чего хотят, либо не видят прямого пути к достижению своей цели.

Решение : планируя беседу с ребенком, начинайте с конца и двигайтесь к началу. Начинайте с конечной цели вашего разговора.

Вы можете сказать:

● Я хотела бы, чтобы после нашего разговора ты знал, что я чувствую по поводу… Тебе даже не нужно ничего менять, даже не нужно соглашаться со мной.

● Я хочу, чтобы к концу разговора мы с тобой единодушно приняли правильное решение, которым и будем руководствоваться в дальнейшем.

● Я чувствую, что мы с тобой отдалились друг от друга с тех пор, как ты… Давай сходим куда-нибудь пообедать и поговорим. Надеюсь, к концу разговора мы с тобой больше узнаем о жизни друг друга. И снова сможем сблизиться.

5. ОБЪЯСНИТЕ РЕБЕНКУ, КАК ПРИНЯТЬ ТО, ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ И ДЕЛАЕТЕ.

Проблема : Вы делаете одно, а ребенок воспринимает это по-другому гораздо чаще, чем вам кажется.

Решение : На все, что вы делаете или говорите, прикрепите «инструкцию» того, чего вы хотите, и как вас следует понимать.

Вы можете сказать:

● Для меня это очень важно, и я надеюсь, ты внимательно выслушаешь всё, что я тебе скажу.

● Я хочу, чтобы ты понял, что я делаю.

● Я знаю, что часто достаю тебя с домашними заданиями, так как прекрасно помню, как переживал, когда сам не поступил в институт. Я не хочу, чтобы с тобой повторилось то же самое.

● Я очень переживаю по поводу твоей проблемы и постоянно пытаюсь об этом поговорить. Потому что хочу, чтобы ты был уверен: с тобой всё в порядке. Ты хороший мальчик, несмотря на то, что у тебя есть проблема.

● Я хочу, чтобы ты воспринял наш разговор именно таким образом.

6. ВОЗНАГРАЖДАЙТЕ ЗА ХОРОШЕЕ ПОВЕДЕНИЕ, А НЕ НАКАЗЫВАЙТЕ ЗА ПЛОХОЕ.

Проблема : Большинство взрослых нацелены лишь на наказание при решении проблем. И никто не спрашивает, что делать, если ребенок совершит хороший, правильный поступок.

Решение : Вознаграждение за хорошее поведение дает значительно лучший результат, чем наказание за непослушание.

Переход от наказания к вознаграждению – большой шаг вперед. Благодаря похвале меняется самооценка ребенка: он уже думает о себе не как о лентяе, а как о трудолюбивом человеке.

Вы можете сказать:

● Я очень благодарна, что ты позвонил и предупредил о том, что ты опаздываешь.

● Я думаю, это прекрасно, что ты всегда стараешься хорошо выглядеть.

● Я так рада видеть, что ты занимаешься.

● Меня порадовало то, как тщательно ты за собой следишь.

● Думаю, ты говоришь очень интересные вещи.

● Я знаю, тебе пришлось нелегко, но уверена, что ты здорово постарался.

7. НАУЧИТЕСЬ ПОНИМАТЬ ЯЗЫК ВАШИХ ДЕТЕЙ.

Проблема : на самом деле есть две проблемы: когда вы не понимаете ребенка, и когда вам только кажется, что вы его не понимаете. У них есть одна общая черта: они вызывают раздражение, дискомфорт и обиду.

Родители всерьез обижаются на многое из того, что говорит ребенок. Взрослые уверены, что дети намеренно вызывают их недовольство. Чувство обиды вынуждает родителей отступить или дать сдачи.

Решение : слова ребенка часто требуют перевода. Ребенок в своей коммуникации преследует одну из пяти целей:

● возведение границ;

● отстаивание своей уникальности;

● требование свободы выбора;

● выражение негативных эмоций;

● составление своей карты мира.

Вы можете сказать:

● Если ребенок возводит границы: «Я признаю твое право инициировать обсуждение, касающееся наших новых обязанностей. Давай поговорим об этом».

● Если ребенок отстаивает свою уникальность: «Ты хочешь, чтобы я воспринимала тебя именно такой? Что ж, я буду рада выполнить твое пожелание. Но я хотела бы еще кое-что с тобой обсудить».

● Если ребенок требует свободы выбора: «Послушай, разумеется, у тебя есть возможность выбора – делать то, что ты хочешь».

● Если ребенок выражает негативные эмоции: «Судя по твоим словам, у тебя отвратительное настроение. Хочешь, чтобы я тебя выслушала? Что ж, я готова. Хочешь, чтобы я оставила тебя одного? Это тоже не проблема. Тебе что-то нужно от меня? Пожалуйста, скажи об этом. Только не надо жаловаться и огрызаться»,

● Если ребенок составляет свою карту мира: «Я понимаю, что ты видишь мир таким. И чего же ты хочешь? Просто сообщить мне о том, каким видишь окружающий мир? Или обсудить со мной, каким вижу его я? С удовольствием принимаю оба варианта».