Чтение онлайн

Например, «Не трогай печенье» – скорее вызовет в сознании вашего ребенка образ печенья, чем сфокусирует его внимание на том, чего вы от него хотите. Более продуктивное послание выглядит следующим образом: «Ты получишь печенье, когда доешь завтрак».

Использование так называемых «я-сообщений» – один из способов достижения желаемого… Вот примеры таких сообщений, которые эффективнее негативных формулировок, поскольку они показывают, что желательно или необходимо:

«Я хочу, чтобы ты вел себя спокойно, когда я разговариваю по телефону».

«Мне нравится, когда ты закрываешь двери тихо».

«Я люблю, когда ты собираешь свои игрушки».

Когда дети понимают, чего от них ждут, и им ясны нормы, это развивает у них чувство контроля над событиями и собственного достоинства.

8. Четко описывайте, каких именно поступков ожидаете от ребенка. Дети чувствуют себя в большей безопасности, когда в их жизни имеется структура с четкими границами и установленным распорядком и когда они точно знают, чего им ожидать. Знание того, какое поведение вы считаете допустимым и не допустимым, способствует безопасности. Разумеется, важно, чтобы нормы, которые вы устанавливаете, соответствовали возрасту ребенка.

Важно, чтобы взрослые, отвечающие за ребенка, были единодушны в отношении того, какое поведение они считают допустимым и недопустимым, о тогда этих норм можно будет придерживаться систематически. Ожидания и границы следует оговаривать и регулировать время от времени, по мере взросления ребенка.

9. При любой возможности подключайте своих детей к обсуждению правил и последствий их соблюдения и нарушения.

Например, можно сказать:

«Нам нужно договориться, когда ты будешь ложиться спать. Свет должен быть погашен в 21–00. Хочешь ты перед этим почитать или будешь сразу спать?»

«Что будет, если ты не ляжешь в постель к 21–00, когда должен быть выключен свет?»

Если вы приходите к взаимному соглашению, ребенок обычно выполняет требования с большей ответственностью, чем тогда, когда они даются в приказном порядке.

Не жалейте времени на объяснение или демонстрацию своему ребенку того, чего от него ждут, и даже заставьте ребенка выполнить все требуемые действия несколько раз, чтобы не было вопросов в отношении желаемого результата. Когда требования не выполняются должным образом, вернитесь к норме, которую вы объяснили или продемонстрировали, и пересмотрите её. Это оптимальная форма дисциплины.

10. Предоставляйте ребенку дополнительные привилегии и свободы, если он демонстрирует ответственное поведение.

Практические советы:

● При перенесении ответственности с родителей на ребенка, дети становятся все более и более самостоятельными. Выпишите обязанности своих детей и побуждайте их брать на себя все больше обязательств, когда вам кажется, что они к этому готовы.

● Научайте ребенка самообслуживанию в как можно более раннем возрасте.

● Обсудите с детьми, во что превратилась бы ваша семья, если бы в ней отсутствовали правила и не выполнялись ожидания.

● Разработайте в своей семье план поведения в чрезвычайных ситуациях. Поговорите о том, что ваши дети должны делать в различных чрезвычайных обстоятельствах, что они могут взять с собой, если у вас есть время, где вам встретиться, к кому из взрослых обратиться за помощью, где хранятся необходимые принадлежности и как ими пользоваться. Проведите тренировки.

● Обсудите с ребенком, почему родителям приходится проявлять твердость в отношении осуществления правил и норм поведения, почему это важно и какие из них могут оказаться ребенку нереалистичными или необоснованными.

● Введите практику, состоящую в том, что одежда, игрушки или другие вещи ребенка прячутся на неделю в качестве последствия того, что он не убирает их на место.

● Обозначьте область, в которой вы хотите наделить ребенка большей ответственностью, и достигните соглашения в отношении того, что будет адекватными естественными последствиями его неспособности выполнить свои обязанности.

Почему дети плохо себя ведут

Плохое поведение бывает вызвано 4 желаниями:

1. Привлечь внимание.

2. Обрести власть.

3. Отомстить.

4. Избежать неудачи или неловкости.

Привлечение внимания – это признак недостатка заботы и любви. Простое решение – познакомить ребенка со своим отношением к проблеме и поискать приемлемый способ, позволяющий ребенку добиться вашего внимания.

Большинство детей проверяют в общении с родителями прочность установленных границ и степень своей власти. Одни дети используют активные методы борьбы (сердятся, грубят, ведут себя вызывающе), другие пассивные (проявляют «забывчивость», ленятся или просто молча не подчиняются требованиям).

Самый продуктивный способ общения с ребенком, борющимся за власть,  – не бороться с ним. Это не означает, что надо мириться с неподобающим или агрессивным поведением ребенка. Это значит в спокойной обстановке (а не тогда, когда страсти накалены) четко и внятно объяснить ребенку, кто в доме главный. Если надо, то еще раз рассмотреть с ребенком границы, договоренности и последствия за их выполнение и невыполнение. Делать это надо твердо, последовательно и доброжелательно.

Если плохое поведение ребенка – месть , то не следует отвечать на действия ребенка гневом и раздражением. Успокойтесь. И научите ребенка правильно выражать свой гнев, предварительно научившись это делать самостоятельно.

Следует помнить, что ребенком в этой ситуации руководит чувство обиды. Поэтому разумно выразить любовь и заботу и дать ребенку понять, что вы видите его обиду и гнев. Подскажите ему, как можно выразить свою обиду подобающим образом и предложите ему поговорить о ней с вами.

Четвертая причина плохого поведения – стремление избежать неловкости или возможной неудачи. Ребенок чувствует себя в большей безопасности, если демонстрирует свою некомпетентность, чтобы другие не ждали от него слишком много.

Например, подобное случается, когда вашему ребенку приходится с кем-либо соревноваться, а ему кажется, что у него нет шансов на успех. Это также бывает, когда вы просите своего ребенка спеть или продемонстрировать что-то перед сверстниками или другими взрослыми в ситуации, когда он может застесняться.

В подобных обстоятельствах ребенок нередко начинает капризничать и отказывается сделать то, что от него просят.

Когда мы хотим скорректировать поведение детей, нам надо подумать, как еще можно отреагировать на их проступки, а не просто прибегнуть к наказанию. Тем самым мы скорее установим хороший контакт со своими детьми и поможем им выработать самодисциплину.