Чтение онлайн

Я делаю всё красиво, потому, что я красава! )

Вот мы и добрались до главного в жизни волшебницы. Возьми ручку, фломастер или маркер, нет, не для того, о чём ты подумала, :–) и большой лист бумаги. На нём ты запишешь цели на год (долгосрочные цели) и затем скотчем либо чем-то ещё приклеишь его в своей комнате на стену. Именно на стену, потому что эти цели должны быть всегда у тебя на виду, иначе ты про них забудешь. Ты, вероятно, подумала, а как же люди, приходящие ко мне в гости, будут это читать, я стесняюсь. Но, тебе на их мнение нужно наплевать. О том, что такое общественное мнение, существует ли оно вообще, и как не зависеть от него, мы ещё поговорим. Твои цели – это то, чем ты будешь гордиться, то, что будет повышать тебе самооценку! В крайнем случае, когда приходят гости, ты можешь прикрыть эти цели, например, календарём, а когда уйдут – снимешь.

Не постесняйся поставить на год большие и амбициозные цели. Может быть, не все поставленные цели на год ты выполнишь. Может быть, не всё тебе и нужно будет выполнять. Тем не менее, какие-то выполнишь, к каким-то приблизишься, какие-то отменишь и зачеркнёшь, если они окажутся не нужны, а какие-то потом допишешь (на листе всегда должно оставаться свободное место).

Затем напиши цели и идеи на ближайший месяц. И тоже наклей их на стену. Пронумеруй их. По мере выполнения целей ты будешь обводить номер цели кружочком и радоваться за себя, какая ты хорошая, потому, что справилась со своей задачей.

И то же самое с целями на день, только их, естественно, не надо наклеивать на стену, для них может подойти обычный школьный дневник. Твой дневник жизни. В нём ты можешь в полях предметов и домашних заданий ставить цели. В конце дня ты можешь ещё ставить себе оценку за день. В принципе не обязательно для этого использовать дневник, можно для этого использовать блокнотик, так, возможно, будет удобней, так как в блокноте гораздо больше места и больше можно написать. И этот твой любимый блокнотик вместе с ручкой ты можешь всегда носить в сумочке либо во внутреннем кармане твоей куртки. Я почти всегда ношу с собой два блокнотика, один для моих целей и идей, другой для разных фишек по соблазнению.

Успешный человек каждый день решает свои задачи. И когда решит их, поставит новые задачи. В этом и есть смысл жизни. От цели к цели – и так бесконечно. Решение своих задач тренирует мозг человека, закаляет волю, учит человека самоконтролю и дисциплине. Это и есть основной принцип саморазвития.

Какое-то время я тренировал мозг на тренажёре Патрика Келли и при помощи таблиц Шульте. Но считаю, что решение любых жизненных задач тренирует наш мозг и будет для него полезно!

Одна снежинка, ещё не снег, ещё не снег,

одна потинка – ещё не пот!

Я думаю, ты когда-нибудь покупала себе фисташки в пакетике. И ты помнишь, что почти у каждой фисташки есть маленькая прорезь. И такие фисташки легко раскалываются, но всегда есть часть фисташек без прорезей. И обычно человек, находя такую фисташку, каждый раз откладывает её обратно в пакетик, вместо того, чтобы сразу разделаться с ней, а она попадается ему снова и снова!

Так же и с целями. Всегда есть цели, которые человек выполняет охотно, а есть не менее важные цели, которые он всё время откладывает на потом, как фисташку без прорези. Он её откладывает, а потом снова натыкается на неё. Такие цели нужно решать в первую очередь. И когда ты их решишь – ты выйдешь в ресурсное состояние!

Теперь поговорим о важнейшем компоненте достижения целей. О первом шаге. Например, я должен убрать в комнате, подмести и помыть пол. Мне не очень охота это делать. И я собираюсь это сделать только после того, как переоденусь и поем. Но как после этого мне не забыть об этой цели?

Ответ: сделать первый шаг. Сейчас я сделаю простой первый шаг – занесу в комнату веник, совок, тряпку и тазик с водой. И это не даст мне забыть об этой цели. Кроме того, если человек начал что-то делать, то ему уже легче будет сделать это до конца, так как на то, чтобы что-то начать, требуется энергия.

Женская логика – он не платит за меня, значит, он меня не любит.

Мужская логика – она дружит со мной, несмотря на то, что я за неё не плачу, значит, она действительно любит меня, а за такую – не грех заплатить!

Помню, как-то давно я уже писал в контакте хороший пост о самооценке. Сейчас эти труды затерялись, но я постараюсь вспомнить и написать об этом уже здесь – в моей книге.

Что такое самооценка? Из самого слова понятно, что это то, как человек оценивает себя. Самооценка имеет свойство скакать то вверх, то вниз. Поднять её можно разными способами временно, но закрепить её, чтобы она была всегда в одном положении, нельзя.

На нашу самооценку влияют наши ежедневные достижения, наше здоровье.

На неё влияют и люди. Если ты окружена критиками и недоброжелателями, тебе будет сложно поддерживать свою самооценку на хорошем уровне, а если у тебя хорошее, позитивное окружение, оно будет помогать тебе развиваться и повышать твою самооценку.

Сегодня я расскажу тебе об одном из верных способов повышения самооценки! Этот способ естественный. Он здорово повышает самооценку и настроение!

Тебе снова понадобятся ручка и листы бумаги. Итак, поехали! Вспомни всю свою жизнь, с раннего детства по сегодняшний день и напиши на бумаг всё то, чем ты гордишься, все свои достижения, умения. У каждого человека они есть! Постарайся, чтобы таких достижений было около 50, но чем больше, тем лучше! Я, например, пока что смог найти в себе 74 таких достижения! Но в течение жизни они будут постепенно прибавляться. )

Вот несколько примеров моих достижений, ну и того, чем я горжусь.

1. У меня повышенное либидо!

2. Могу попытаться познакомиться с любой девушкой, в любой ситуации.

3. Не стесняюсь вести себя так, как хочу, в общественных местах.

4. Соблазнил некоторое количество девушек.

5. Ходил в детстве на акробатику, это очень пригодилось мне в жизни!

6. Раздал много котят в хорошие руки.

7. Разработал несколько супер-эффективных способов соблазнения (для мужчин и женщин).

8. Никогда не пью и не курю, почти не матерюсь.

9. Два года ходил на фитнес.

10. Сделал несколько операций, облегчающих мою жизнь.

11. Нашёл два очень эффективных способа заработка. Одна работа физическая, другая умственная. Нашёл сам, и я не знаю людей, зарабатывающих подобным образом! Способы очень эффективные и подходящие для меня!

Ещё раз напомню, что высокая эффективность – это получение максимального результата, затрачивая наименьшее количество сил и времени. Эти способы – моя гордость!