Как жить в паре и оставаться свободным
Шрифт:
Благодаря Совместному решению проблем они поняли, что Джо должен научиться получше заботиться о себе, а Кэрол, которая знала, как заботиться о Джо, поняла, что и у нее самой есть потребности. Когда они узнали об этом отношении друг к другу с позиции взаимной заботы на таких простых примерах, как решение проблемы, кому достанется машина, их совместная жизнь изменилась. В первую очередь Кэрол попросила, чтобы к ней относились с большей любовью и помогали по дому. Джо согласился и попросил ее объяснить, чего она хочет, и как он должен себя вести, чтобы он мог быть душевным и заботливым по отношению к ней, и в чем он должен помогать ей по дому.
После того как они в течение месяцев налаживали таким образом свои отношения, решая всевозможные небольшие проблемы, они также стали по-другому относиться друг к другу. Джо научился рассказывать Кэрол о том, что его не устраивает на работе, и стал проявлять по отношению к Кэрол больше любви и ласки, а Кэрол почувствовала больше благодарности к Джо, когда поняла, что ее потребности его волнуют. В результате их совместных усилий над решением проблем в отношениях Джо решился на то, чтобы найти более интересную и лучше оплачиваемую работу, Кэрол стала более независимой и смогла больше времени и сил уделять своей собственной карьере. Они научились вести домашнее хозяйство совместными усилиями, и делали это до тех пор, пока их благосостояние не выросло до такой степени, что они смогли нанять домработницу. Взаимная поддержка друг друга и отсутствие скандалов в семье дали большой толчок к развитию карьеры каждого из них, благодаря чему они добились значительных успехов.
Пары, которые по собственному опыту знают, что они могут успешно принимать решения, чувствуют себя оба удовлетворенными, ощущают поддержку и одобрение со стороны партнера, не сомневаются в своих отношениях и верности. Если вам хорошо с партнером, вы не задаетесь вопросом, зачем вы с ним. Зачем человеку разрывать отношения, если он понимает, что он будет получать от них постоянно все, что захочет? Древо переговоров поможет вам вместе научиться решать возникающие проблемы таким образом, чтобы вы оба были удовлетворены, благодаря чему вы сможете построить надежные крепкие Отношения свободной пары.
Некоторые боятся верности и заботы, поскольку они не хотят страдать, когда это все закончится. Создание отношений свободной пары рассеет эти страхи, потому что легкость переговоров и открытость в выражении своих желаний исключат всякие неприятные сюрпризы. Если один из вас несчастен, у вас будет инструмент для того, чтобы найти причину этого и обсудить ее.
Однажды вы потеряете своего партнера, и никто вас от этого не защитит. Как бы вы ни были счастливы вместе, один из вас наверняка переживет другого. Если у вас была большая любовь, боль от утраты также будет очень сильной. Мы верим в то, что вы проживете со своим партнером долгие годы в любви и согласии, которые будут стоить того, чтобы испытать боль утраты.
Древо переговоров
Пример подтверждения решения.
Партнер А: «Мы будем заниматься теннисом в оздоровительном клубе, и таким образом мы будем отдыхать и проводить время вместе — для нашей любви не нужны условия. Мы любим друг друга — вместе мы или нет. Партнер Б: «Мы будет отдыхать и находиться друг с другом. Мы будем брать уроки тенниса по вторникам вечером. Так мы убедимся в своей безусловной любви друг к другу».
С. Подпишитесь под тем, в чем вы пришли, к согласию.
Следуйте Руководству по тому, как подтвердить решение (глава 6) и переходите к части Г.
Пример того, как можно подписаться под принятым соглашением.
«Мы запишемся на уроки тенниса в оздоровительном клубе, которые будем брать по вторникам вечером не позднее, чем в течение двух недель. Мы будем вместе по вторникам вечером, а также вечерами по выходным и в другое время, когда у нас будет появляться такая возможность. Я люблю тебя независимо от того, достаточно ли мы проводим времени вместе или нет. Я люблю и ценю тебя независимо ни от чего».
подпись_______________ подпись_______________
Д. Отпразднуйте это.
Воспользуйтесь руководством по организации праздника (глава 6).
Как научиться пользоваться Древом переговоров
Несмотря на то, что все пять шагов решения проблем в духе сотрудничества достаточно просты, начав учиться, как применять их на практике, вы будете чувствовать себя неловко. Пока вы не будете чувствовать себя уверенно, используя этот новый метод ведения переговоров, будет часто случаться, что вы не будете знать, что делать, или снова будете переходить на старые, нездоровые модели общения, такие как состязание, ведение споров и непонимание своих желаний, непонимание друг друга или ощущение уныния и запутанности. В то же время вам потребуется помощь, чтобы вы были сосредоточены на Совместном решении проблем, или же вы обнаружите, что ваш переговорный процесс превращается в спор и приносит разочарование, вместо того чтобы решать проблемы.
Древо переговоров — это план решения проблем, который поможет вам легче справляться с трудностями и быстрее направит вас по верному пути. Этот метод похож на карту, ведущую вас по полю решения проблем. Вам захочется почаще к ней обращаться, поэтому мы советуем для этой цели сделать ксерокопию.
Шаги совместного решения проблем
Как вы увидели, Древо переговоров состоит из пяти основных шагов совместного решения проблем.
Шаг 1. Определить проблему и сообщить о ней.
На этом этапе вы узнаете, как ясно понять, что доставляет вам неприятности, и как сообщить об этом своему партнеру таким образом, чтобы ему было понятно, и и подвигнуть его на совместное решение этой проблемы.
Шаг 2. Согласие на участие в переговорах. На этом этапе вы получаете согласие своего партнера на то, чтобы вы вместе поработали над решением проблемы и нашли такое решение, которое бы удовлетворило вас обоих.
Шаг 3. Создать условия для переговоров. На этом этапе вы создаете спокойную атмосферу, которая способствует совместной спокойной и эффективной деятельности по решению проблемы.
Шаг 4. Изложите ваши желания. На этом этапе вы оба рассказываете, что вы хотите получить при решении данной проблемы, и трудитесь над тем, чтобы сообщить о своих желаниях друг другу.
Шаг 5. Рассмотрите возможные варианты и примите решение. На этом этапе вы учитесь с помощью мозгового штурма придумывать новые, инновационные идеи для решения проблемы, и рассматриваете их до тех пор, пока не будет найдено решение, приемлемое для обоих. Затем вы подтверждаете свое решение, чтобы свести на нет возможные сомнения, и празднуете свой успех. На каждом из этих пяти шагов Древо переговоров отсылает вас к какому-либо шагу Совместного решения проблем, например, — «определить проблему», а затем отсылает вас к той главе и странице книги, где объясняется этот шаг. Таким образом, если вы не помните, что этот шаг содержит, или если вы топчитесь на месте, сомневаетесь и вам требуется помощь, вы можете посмотреть на описание этого шага. Информация в этой главе сообщает вам подробно и точно, что вы должны сделать, чтобы «определить проблему».
Древо задает вам вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет», например: «Ясна ли проблема вам обоим?», и дает вам два варианта возможных ответов на этот вопрос. Если ответ «да», вы следуете указаниям, данным в колонке «Если да, установите проблему и переходите к шагу 2». Если нет, древо сообщает вам, что в этом случае надо делать: «Если нет, просмотрите список возможных проблем и после того, как проясните для себя проблемы, попробуйте снова». Таким образом Древо переговоров ведет вас шаг за шагом по переговорному процессу, и каждый раз, когда на вашем пути возникают препятствия (то есть, когда вы даете отрицательный ответ), оно направляет вас к странице, где вы найдете соответствующее упражнение или руководство, которое необходимо вам в данный момент для того, чтобы решить проблему совместными усилиями.