Чтение онлайн

6 января, четверг – 1-я фаза, 3-и лунные сутки. Рождественский пост. Эти лунные сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в течение предыдущих двух лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

6. Вот почему Софии Лорен ест регулярно в одно и то же время, маленькими порциями. Важно встать из-за стола с легким чувством голода, чтобы не чувствовать тяжести и раздувания в желудке. Для этого надо есть медленно, не торопясь, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.

7 января, пятница – 1-я фаза, 4-е лунные сутки. Рождественский пост. Энергетика этих лунных суток неблагоприятно действует на человека. В этот период советуется заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется это время провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.

7. Важно знать и такую особенность нашего организма – чувство насыщения запаздывает. Центр голода реагирует на концентрацию питательных веществ в крови, которая его омывает. Чтобы удовлетворить голод, нужно, чтобы пища не только попала в желудок, но и оттуда в кровь. Процесс этот растянут во времени, и если есть быстро, то можно растянуть желудок и при этом не почувствовать чувства насыщения, потому что питательные вещества еще не успели попасть в кровь. Когда они попадают в кровь, то желудок к этому моменту уже полностью забит пищей. Живот растянут, дышать тяжело, тянет в сон. Это означает – мы переели, живот будет расти.

8 января, суббота – 1-я фаза, 5-е лунные сутки. Рождественский пост. Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут Вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который восполнит ее недостаток. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не ешьте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.

8. 2. Каждый день выпивает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей. Кисломолочные продукты содержат бактерии, которые поддерживают нормальную среду в кишечнике. Они также препятствуют процессам кишечного брожения и гниения, тем самым поддерживая высокий уровень иммунитета. Кроме того, кисломолочные продукты – полноценный белок, который организм с легкостью усваивает.

9 января, воскресенье – 1-я фаза, 6-е лунные сутки. Рождественский пост. В период этих лунных суток хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работе со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в верхней части легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями, лечить и очищать верхние дыхательные пути.

9. Чтобы питание было полноценным, нужны в изобилии натуральные витамины, особенно группы «В». Больше всего их содержится в пивных дрожжах и проросшей пшенице. Витамины группы «В» – активаторы всех жизненных процессов в организме. Поэтому человек, регулярно их употребляющий, будет и здоровее, и внешне лучше выглядеть. 3. Через день съедает по ананасу. В ананасе огромное количество ферментов, ускоряющих жизненные процессы. К тому же эти ферменты хорошо сжигают жиры, делая тело стройным.

10 января, понедельник – 1-я фаза, 7-е лунные сутки. Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенностей данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не стоит врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу, также остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохие поступки. В это время можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.

10. 4. Разгрузку с очищением организма актриса устраивает каждые три месяца. В это время она ест только свежие фрукты и пьет натуральные соки без сахара. Периодическая, но регулярная разгрузка – дело очень хорошее. Фрукты содержат структурированную воду, которая усваивается организмом сразу же, да еще вымывает из него шлаки. Обычная вода прежде, чем она усвоится организмом, должна стать структурированной, на что тратится энергия организма, значит, он быстрее изнашивается.

11 января, вторник – 1-я фаза, 8-е лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций, а лучше даже голодать. В противном же случае энергия потратится в основном на расщепление пищи, а не на тонкую перестройку организма.

Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам отпустить долги.

11. В свежих соках содержится обилие структурированной воды и биологически активных веществ, которые быстро усваиваются и мощно действуют. Вареная пища этой особенностью не обладает, поскольку она сначала забирает энергию на свое переваривание, усвоение и перестройку в ткани организма. Это очень энергоемкий процесс, старящий организм.

Фрукты и соки из них практически не требуют энергии на усвоение, а сразу же отдают свою. В итоге они быстро очищают организм, замещая в нем жидкость на более здоровую и молодую. А также усиливают ферментативные реакции, дожигая шлаки и превращая их в растворимые и легко выводимые соединения.

12 января, среда – 2-я фаза, 9-е лунные сутки. Крайне опасные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять методику очищения полевой формы жизни и возвышенные мысли о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды, поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков. Полезно заниматься силовыми упражнениями.