Чтение онлайн

Для противодействия нокаутирующим ударам используйте техники защиты «внутренней наковальни» («наклон», «поворот» или «смещение»!), техники «небесного воина», опережающие удары и т. д. Все они также подробно описывались нами ранее.

Стремитесь в совершенстве овладеть разнообразными манерами передвижения! Для боксеров это будут следующие техники: «естественный шаг», «связанный шаг», «прыжковый шаг», «семенящий шаг», а также «плывущий и невидимый шаги» и целый ряд других, в том числе тех, которые являются результатом их комбинирования! Осваивая перечисленные манеры перемещений, пробуйте выполнять их с одновременным нанесением ударов или, наоборот, защищаясь. Данные навыки пригодятся вам уже в реальном бою. Представьте, насколько неожиданными будут для вашего противника удары, которые вы сможете наносить при перемещениях.

Изучая различные манеры передвижений, учитесь также контролировать дистанцию между собой и противником. Это достигается с помощью синхронных движений: если противник двигается вперед, то вы отступаете с той же скоростью и остаетесь вне зоны досягаемости его ударов, или, наоборот, если он пытается уйти от вас на безопасную дистанцию, вы словно тень двигаетесь вслед за ним. Таким образом, вы сможете выбирать удобную для себя дистанцию.

Для достижения превосходства над противником используйте не только умение сохранять (или удерживать) выгодную для себя дистанцию боя, но и разрывать ее при необходимости или, наоборот, – сокращать. В последнем случае вы неожиданно и резко сближаетесь с противником и атакуете, когда он совершенно не готов к этому. Все эти навыки приобретаются исключительно работой в паре.

Отметим, что данные техники теснейшим образом связаны с принципом, который мы называем «Взаимодействие Сфер»! Этот принцип мы уже рассматривали в отдельной главе этой книги, и вы теперь самостоятельно можете разобраться в том, как использовать его применительно к техникам бокса.

Для повышения уровня своего мастерства обязательно пробуйте вести бои в перчатках… на касания!

Некоторые могут опять удивиться: «Ну вот! Еще одна странная техника ШАР! Разве это не глупость – вести бой на касания?!» Заметим, что речь идет о выполнении ударов, которые всего лишь касаются зоны поражения, но не повреждают ее. Данная форма тренинга абсолютно безопасна, и главное, что вы учитесь двигаться на боевых скоростях, а это уже гарантирует победу в любом поединке. Опять же, обратите внимание на ощущение некой «игры», которое будет сопровождать подобные тренировки. Этот принцип (мы называем его принципом «игры»!) является в ШАР основополагающим, и в бою на ринге вы можете таким образом нейтрализовать любые опасные действия соперника. Неисчерпаемая вариативность ваших движений позволяет управлять его действиями и психофизическим состоянием, а это равнозначно игре, которую вы навязываете ему, причем против его желания. Подчеркнем, что если он не будет участвовать в «игре», то все равно не спасется от ваших сокрушительных атак.

Боевые техники ШАР необыкновенно разнообразны, а некоторые позволяют создавать даже настоящие иллюзии восприятия. Одной из таких поистине чудесных техник в ШАР является «танец вокруг застывшей формы». Боксер может перемещаться относительно выбранной им «застывшей формы» (например, правой или левой руки), которая для противника при этом остается неподвижной. В результате становятся возможны боевые уловки самого высокого уровня, когда вы можете незаметно сблизиться с противником на дистанцию «быстрого касания» и нанести неотбиваемый удар в любую уязвимую зону. Таким образом, выполняя «танец вокруг застывшей формы», вы одновременно осваиваете скрытые формы замаха, техники гипнотизирования противника и многое другое.

Чрезвычайно эффективными боевыми техниками, которые могут также использоваться в боксе, являются «скользящие» удары и защиты. Ранее вы уже знакомились с подобными движениями, когда осваивали работу с невидимой плоскостью (и плоскостями), «скользящие» подставки, техники «небесного воина» и некоторые другие техники Шар-боя. Особенностью «скользящих» движений является то, что они позволяют побеждать более сильного противника за счет незначительного перенаправления его усилий чуть в сторону, по касательной к траектории удара («отсекающие» защиты). В результате меньшей силой вы одолеваете б'oльшую! Слабый получает возможность победить сильного, не вступая с ним в силовое противоборство, и в этом – ключ к победе!

Давая рекомендации боксерам, нельзя обойти столь важную тему, как травмирующие подставки. Мы уже описывали их в нашей первой книге, поэтому, чтобы не повторяться, всех интересующихся отсылаем к этой публикации. Отметим, что применительно к техникам бокса травмирующие подставки обязательно должны нарабатываться в перчатках.

Кратко упомянем техники «синхронных» движений, принципы выполнения которых мы уже описывали в главе «Высшие формы защиты». Эти техники позволяют сливаться с опасными движениями и действиями противника и превращать их в безопасные, поэтому ничто не будет угрожать вам, если вы будете синхронны с движениями противника:

Синхронность – ключ к неуязвимости бойца!

Чрезвычайно эффективными техниками применительно к практике бокса могут служить встречные удары, с помощью которых легко разрушить любые планы противника. Увидев, что соперник сближается с вами, можно неожиданно и резко пойти навстречу, чтобы атаковать первым. Заметьте, что при встречном сближении у противника возникает иллюзия вашего ускорения, из-за чего он не сможет адекватно реагировать на атаки. Встречные удары и движения точно так же нарабатывайте в паре и одновременно учитесь противодействовать им.

Обзор наших рекомендаций для боксеров будет далеко не полным, если мы не коснемся особых методов тренинга, связанных с освоением просоночного состояния. Речь пойдет об использовании ИСС, при котором вы еще не спите, но уже и не бодрствуете (т. е. находитесь в промежуточном между сном и бодрствованием состоянии). В этом удивительном состоянии происходят настоящие чудеса, ведь ваш «критический ум» перестает контролировать происходящее, и тогда:

Невозможное становится возможным!!!

Чтобы понять это, вспомните, какие сны иногда вам снятся: происходящее кажется абсолютно реальным (ведь критический ум в это время «отключается»), и лишь просыпаясь, вы начинаете осознавать, какой бред вам привиделся!

Заметим, что, с точки зрения «некорректной» этимологии, древнеарийский корень «вид» (сравните такие слова, как «вид», «видеть», «видео») в обратном прочтении дает значение слово «див» (а это – корень таких слов, как «диво», «удивление», «удивляться»). Таким образом, в слове «видеть» заключен глубочайший смысл, отражающий не только психофизиологию зрительного восприятия, но и особенности эмоционального состояния. То, что вы видите, рефлекторно связано с удивлением, и в этом – глубочайший смысл! Точно так же слово «слушать» содержит название органа слуха (уши), а в обратном прочтении – «шу(м)» (или «шуметь).

Что же может произойти, когда ум «отключен»?

Перечислим лишь некоторые возможности, даруемые этим поистине волшебным состоянием:

1) происходит активизация аутодвижений;

2) достигается гарантированная победа;

3) развиваются желаемые сверхспособности;

4) происходит исцеление от болезней и т. д.

В состоянии сна любая нелепость кажется реальностью; так и здесь, чтобы активизировать ту или иную способность, достаточно осознать, что теперь для вас нет ничего невозможного. Естественно, речь идет о просоночном состоянии, когда на уровне ощущений вы сможете испытывать самые необыкновенные переживания (и даже иллюзии!). Например, вы почувствуете, что сила ваших ударов возросла многократно!!! Представьте, что вы оказались на ринге и способны одним (!) ударом перебросить своего противника за канаты. Точно так же можно активизировать и сверхреакцию, и сверхскорость, и сверхточность, и т. д.

Просоночное состояние мы рекомендуем использовать для программирования своего организма на «включение» (или пробуждение) желаемой сверхспособности. К примеру, для бойца чрезвычайно важна скорость реакции, поэтому, засыпая и настраиваясь на активизацию после пробуждения (или в какой-нибудь другой момент!) желаемой способности, вы легко достигнете нужной цели (принцип «готового результата»), и заметьте – практически без какихлибо усилий со своей стороны!!! Вот уж действительно Школа для «лентяев»!