Чтение онлайн

Тематика здорового питания вот так с налету не покоряется. Придётся засучить рукава на долгий срок, быть может на годы. Пребывание в постоянном упадке бессилия, упрямо сидя на фруктах, которые не усваиваются симбиотикой – играет только против меня. Хочется того или нет, но для игры в долгую приходится идти на сознательный откат. Да и вообще, полезно бывает несколько снизить уровень важности процесса. Идиома сыроедения или хотя бы веганства не должна захватить власть, ведь не для тех богов все затевалось. Мне нет дела до зверюшек, морали отказа от потребления животных или чего-то такого.

Миссия более коренастая, обстоятельная и эгоистичная. Нужно переделать весь организм для его же блага. Было бы наивно хотеть вернуть в естественное состояние, но меры принять стоит. Опять же это не самоцель, разумеется, мотив ещё более нахальный. Хочу выжать из него урождённый потенциал. Хочу предоставить ему возможность следовать исконному маршруту индивидуального Пути. К такому движению потребуется максимальная чёткость работы всех систем биологического и энергетического свойства, а то может и нечто метафизическое проснётся, вроде психокинеза или очарования и без того обаятельного ясного взгляда.

Вопрос с этим питанием хорошо бы удерживать в разделе обыденности, не придавая избыточной важности. Хотя с питанием ничего простого не бывает. Любой аспект внешней жизнедеятельности, да и мировоззрения в целом увязан с питанием. От того пищевые привычки являются самыми вязкими из привычек. Пищевые в данном случае в широком смысле, включая все, что мы пихаем внутрь. Таким образом, алкоголь, курение или наркотическое веселье – сюда же. Вряд ли можно в полной мере познать, что значит «здоровое питание». Скорее походит на пищевой эксперимент в текущем моменте. Общие тенденции присутствуют, и по мере устранения значительных пищевых завалов, человек вдруг обретает чувствительность тела. И в том начинается эксперимент, как, когда и на что организм будет выдавать реакции. Занимательная игра.

Как обычно в духовно-философском ключе «ананьевизма» или «двух точек», чтобы жить приходится умирать, причем в буквальном смысле. Для продолжения и увеличения интенсивности очищения организму требуются силы и энергия. Получать ее из жизнетворных продуктов и прочих источников микрофлора еще не научилась. Приходится частично возвращать прежние ингредиенты, доступные к обработке. Все это ведет к текущему усилению, и вот в ноябре я снова возвращаюсь к тренировкам, которые вкупе с коррективом питания стали возвращать энергичность. Ее стало хватать и на творческие проявления, в том числе на записи набросков данной книги.

Осень-зима 2020 года давалась непросто. И все же синусоида в очередной раз выходит в рост вместе с физиологическим состоянием. К концу декабря вес продолжал стабилизироваться, и пройдя нижний осенний минимум в 64 кг, подошел к отметке в 75. Тело обретает силу, выносливость и энергичность, увлекая в новые витки жизненного Пути, которые еще предстоит осознать. Нечто новое грозит разразиться в новом 2021 году. Масса мыслей к выражению накопилась за уходящий год, приличная куча свершений и событий прогремела.

Периоды затишья в творческих просветах даются в натяг, и теперь в первой половине ноября приходится уже второй месяц бездействовать. Нельзя сказать, что это такое полноценное бездействие, когда совсем клин вбили. У меня есть глобальная по личностным масштабам задача – полное переустройство своего питания и всего формата жизнедеятельности на этом фоне. Начавшийся весной процесс имеет сказочно живописные стадии, не утомляющие разнообразием. Процессы пищевого переустройства, безусловно очень взаимосвязаны с общей перестройкой мировоззрения.

Укоренение новых пониманий, и неизбежное взросление. Наблюдаю за собой в очень рафинированных лабораторных условиях. Сила воли или сила характера, что требуется для ограничения себя в пище, тут же вытекает в ограничение беспричинных перемещений с праздными целями. Пониженный общий тонус и постоянное недомогание прилично усложняют обыденную жизнедеятельность. Местами работоспособность снижалась до нуля. Понимание смысла таких издевательств над собой присутствовало и скрашивало теневые настроения.

Можно сказать, что выработанный навык корректного восприятия пространства и времени отчасти помогает с питанием, но только отчасти. Совладать с этой зависимостью вовсе непросто именно в условиях полного присутствия поля самореализации. Впереди горы желанных свершений, а я от слабости ног собрать не мог. Могло бы показаться простым, исправить ситуацию намеренно, самоинициативно. К примеру, вернуться к прежнему питанию или добавить гормоны. У меня кстати, еще остался небольшой запас стероидов с прежних времен. Имея деньги, можно придумать массу дел, сочинить направления деятельности или развлекательной активности, что уже давно не в моем случае.

Я и до пищевых раскопок неплохо воспринимал пространство и свое отношение к нему, но сейчас такие понимания становятся куда более отчетливыми. Порой само тело ограничивает от бесполезных колебаний, раз за разом оставляя наедине с собой и сложностью в пищевом самообладании. Наиболее тягостно давались одинокие вечера, когда уже совсем нечего делать, а сил встать и приняться за дела нет. Сюда же добавлялся фактор избранного одиночества. Странный, но осознанный выбор в условиях востребованности. Женщины даже из других городов приезжают в молчаливом ожидании встречи, и терпят неделями. Словно заговор какой-то держать себя в стационаре без права посещения. Так себе время.

Помимо социальных ограничений, постоянно окружали гастрономические. Вокруг столько продуктов и вывозов к эксперименту с кишечником. Какое-то время я называл это лабораторными исследованиями реакций на разные сочетания разных продуктов. Другая последовательность, другое время принятие пищи, другой объем порций. Все это накладывалось на отчетливое сопротивление прежних пищевых привычек, наработанных долгим стойким усердием во имя обретения атлетичного тела. В самом деле, я долгие годы упорно пахал в спортзале и за столом в слепых поисках скульптурности. Теперь навалился процесс не то, что обратный, он вообще какой-то некоммутируемый. Все системы организма работают иначе. Не могу переваривать даже десятую часть прежних объемов.

Еще тяжелее уходить от парадигмы наращивания физического присутствия в пространстве, от увеличения тела в объемах. Фатальное падение веса и формы существенным образом давит на неполноценность, которая долгое время была тесно увязана с внешними габаритами. Стремление к улучшению внешности через тело – процесс глубинных алгоритмов. Потребовалась уйма ядерных усилий приучить себя к физкультуре в 2017 году. Тогда был переходный год по растождествлению со всем прежним образом жизни, в первую через уход от пакостных зависимостей. Да, пришлось употребить классический метод замещения. Освободиться от алкогольной и табачной зависимости вот так просто не удавалось.