Чтение онлайн

Для Деборы, чей оптимизм никогда не иссякает, проект Оахака в первую очередь – это шанс принести смех и радость в жизнь этих детей.

«Вы просто влюбляетесь в этих больных малышей, – говорит она улыбаясь. – Они такие смелые, они живут с этой ужасной болезнью и стараются изо всех сил ее преодолеть. У вас появляются удивительные чувства, когда вы даете им способ повысить настроение и видите, как они расцветают. Часто я так поглощена игрой с детьми, что забываю о том, что нахожусь в онкологическом отделении. Проект Оахака сконцентрирован не на болезни как таковой, а на здоровье этих детей». Чтобы узнать больше, зайдите на сайт www.oaxacaProject.com

В своем проекте Дебора интегрирует методы ТЭС в общепринятую медицинскую модель. Она использует таппинг не для того, чтобы вмешиваться в терапию, которую назначают детям, а чтобы уменьшить тревогу пациентов по поводу их болезни, возможной операции и необходимого лечения. Как заметил доктор Эрнандес, ее работа также влияет на докторов и медицинских работников в больнице, предоставляя им новый инструмент для помощи.

Доктор Патрисия Каррингтон, практик ТЭС, принимавшая участие в съемках нашего фильма, исследовала работу с ТЭС, которая проводится в США с медсестрами, медицинским персоналом и пациентами. Результаты говорят сами за себя: снижается количество принимаемых лекарств, боль и тревога пациентов утихают, следовательно, уменьшается стресс докторов и медперсонала. Таким образом, таппинг улучшает качество ухода, который получают пациенты, и снижает затраты. Как пишет доктор Каррингтон на своем сайте: «Я могу представить себе день, когда ТЭС станет доступной процедурой в больницах и частью стандартной предоперационной терапии».

После того как вы узнали, как ТЭС помогает излечивать психотравмы в Руанде и Мексике, возможно, вы не удивитесь, услышав, какую серьезную помощь ТЭС оказывает ветеранам войны в США.

Депрессия, тревожность, бессонница, ночные кошмары, алкоголизм, наркомания, агрессивное поведение, суицидальные наклонности, паранойя – это короткий список симптомов ПТСР, которые регулярно испытывают ветераны войны. Это травмы, которые общепринятые терапии не лечат эффективно, поэтому основатель ТЭС Гари Крейг и Доусон Черч, основатель Института духовной медицины, создали проект «Стресс». С помощью этого проекта ветераны обучаются использовать ТЭС для проработки очень болезненных, часто ужасных, воспоминаний о войне, от которых невозможно избавиться.

Чтобы проверить, работает ли таппинг в этих случаях, Крейг и Черч собрали пять ветеранов Вьетнама и Ирака с тяжелым посттравматическим синдромом и с помощью ТЭС пять дней занимались проработкой.

К этой трупе из пяти человек с тех пор присоединились почти три тысячи пострадавших. Значительный результат, которого добился проект «Стресс», поколебал таких убежденных скептиков, как доктор Дэвид Грудер, клинический психолог из Сан-Диего. Теперь он описывает себя как «энтузиаста» ТЭС. Такая серьезная перемена мнения произошла, по его словам, «только потому, что результаты таппинга очевидны».

И это на самом деле так: после первого часа проработки уровень гормона кортизола в телах этих людей уменьшился на 25 %, после шести сессий на 63 % снизились стандартные симптомы ПТСР и более чем на 50 % уменьшилась тревожность. Все это реальные исследования и истории конкретных людей. Например, Арт Фритог, ветеран Вьетнама, отличался тем, что внезапно у него случались приступы неописуемой ярости и тогда он угрожал убить свою жену и детей. После трех дней проработки Арт мог спокойно обсуждать свои чувства с женой, нежно держа ее за руку, часто улыбался и смеялся. «Это был наш первый настоящий разговор за последние пять лет», – сказала его жена. Комментируя свое состояние после ТЭС, Арт добавил: «Я не могу выразить, как важно знать, что ты можешь испытывать нормальные человеческие чувства и больше ничего не бояться».

Энди Ходник после службы в Ираке страдал заиканием, боролся с тяжелой паранойей, антисоциальным, агрессивным поведением, ночными кошмарами. После использования ТЭС Энди мог вспоминать случившееся и говорить о нем вслух, без заикания и ничуть не волнуясь. Паранойя и страх общества отступили, поэтому он снова стал бывать в общественных местах и ресторанах.

Карлин Слоан – ветеран войны в Ираке, который до проекта «Стресс» напивался до обморока и, едва придя в себя, снова брался за бутылку. Это был единственный способ, которым он мог унять свои воспоминания – он видел, как подорвался на мине ребенок, а потом к нему бежала толпа женщин и все кричали, что это его вина. Терзаемый виной и этими ужасными воспоминаниями и отчаянно сопротивляясь боли от полученных ран, Карлин думал о том, что готов снова пойти воевать, это всепоглощающее отчаяние делало невозможным его возвращение к мирной жизни.

Спустя несколько дней после работы с ТЭС Карлин проспал всю ночь, не просыпаясь, чтобы выпить, а проснувшись, чувствовал себя бодро и даже отметил, что куда-то исчезла постоянная дрожь в руках. Спустя несколько месяцев Карлин совсем перестал пить, больше не чувствовал вины, раны его больше не саднили. И, что важнее всего, его поведение совершенно изменилось.

«Я счастлив, – сказал он, – до работы с ТЭС для меня сказать «я счастлив» было невозможно. А сейчас я говорю это постоянно».

Чтобы узнать больше, посетите www.StressProject.org

И с пациентами в проекте «Оахака», и в работе с ветеранами ТЭС добивается достаточно быстрого устранения симптомов, что в другом случае могло потребовать длительного лечения медикаментами и психотерапии. В результате страховые компании избавляются от необходимости больших выплат за неэффективное и длительное лечение.

Только представьте, что произойдет, если таппинг станет общей практикой в медицине. Легко вообразить, как страховые компании, больницы, доктора смогут обеспечивать лучшее лечение за существенно меньшие деньги, если они интегрируют ТЭС в традиционную терапию. Как поразительно и положительно эта экономия скажется на системе здравоохранения! Это станет началом пути к серьезным изменениям – можно будет помочь всем без исключения, даже тяжелым, неизлечимым больным и пожилым людям!

ТЭС может лечить людей, которые эмоционально, психически и физически раздавлены своими травмами. Когда вы думаете об этом, легко представить, что таппинг как мировое движение может изменить мир!

Большую часть своей жизни я не задумывался о причинах своего поведения. Я не знал, почему действую так, а не иначе, – у меня не было представления о настоящих причинах моего поведения, и я не понимал, что можно с этим сделать. Если я злился на кого-то, то только потому, что они сделали что-то, чтобы заслужить мою злость. Если я чувствовал себя обиженным, то из-за того, что кто-то «заставил» меня так себя чувствовать. Если я действовал определенным образом, то расценивал это как свойство моего характера.

Я действовал, реагировал, принимал решения, переживал негативные эмоции, приходил к определенным результатам и верил, что так и должно быть – такова природа вещей. Если вам знакомо это – сейчас или в прошлом, вы знаете: это не очень правильно – не верить в то, что можно контролировать свою жизнь. Но это оказалось очень неправильно.

К счастью, я понял, в чем дело, и постепенно взял ответственность за свою жизнь в собственные руки. Я понял, что меня создал мой прошлый опыт. Я увидел, что негативный опыт жизни не моя вина, а моя личная ответственность.