Чтение онлайн

Мы все заблуждаемся, думая, что любовь означает отсутствие ссор, непонимания и ненависти, но это не так, это нереально, это не жизнь. Конфликты необходимо рассматривать, обсуждать, анализировать и разрешать, но в перспективе конструктивного и непрерывного роста и развития.

Быть в отношениях не означает, что всегда все хорошо, отношения иногда могут быть трудными и напряженными. Иногда нелегко любить кого-то или быть любимым. Отношения – это способность справляться с любыми чувствами и при этом быть вовлеченным, уверенным, позитивным и готовым двигаться дальше.

По мнению многих психологов, если один из партнеров по-настоящему открывается в любовных отношениях, то и другой партнер отвечает взаимностью. Аргументация такова: «Ты доверился мне, поэтому я доверюсь тебе».

Самое важное в понимании «отдавать» – то, что оно не имеет материального подтекста, а означает «делиться своим временем, частью своей жизни, своей радостью, своими интересами, эмоциями». Отдавая, не думать о получении чего-то взамен, – так вы укрепляете отношения. Будьте первым, кто что-то отдаст, что-то докажет. Но, отдавая, не ждите ничего взамен, и только так вы получите гораздо больше, чем можете себе представить.

Отдавать в большей степени означает изменить другого человека, породить в нем любовь. Но если этого волшебства не происходит, если другой человек, несмотря ни на что, не поддерживает ваш уровень видения – продолжайте, не бойтесь, не меняйтесь, не закрывайтесь. Возможно, ваш партнер вам не подходит, не предназначен вам или он просто еще не готов, пока не пришло его время сделать этот шаг. Вместо борьбы за его любовь отслеживайте свое состояние. Ваши чувства могут стать еще сильнее, когда мы стремимся их подавить, боремся с ними.

Попытайтесь найти другой способ справиться со своими чувствами. Попробуйте все рассмотреть в перспективе, чтобы иметь возможность отстраниться, принять и решить проблему, выстроить более насыщенную жизнь, улучшить коммуникацию со своим партнером и понять, что ваша жизнь не зависит ни от кого, кроме вас самих.

Присутствие, доступность и доброта – суть любви. Только если вы готовы оставить свой эгоизм, вы сможете открыться своему партнеру, выслушать его. Избавление от нарциссизма и негативного эгоизма жизненно необходимо для настоящих взаимоотношений.

Всем парам свойственно надеяться, что их отношения станут их главным «жизненным проектом», перерастут во что-то большее и будут длиться долго, но никто не может дать вам точный математический прогноз и гарантии, что так и будет, потому что чувства, люди и сама жизнь меняются.

Хотя мы осознаем, что счастье нужно искать внутри себя, кажется невозможным, чтобы это не зависело от близких людей и от совместных отношений. Но это серьезная ошибка, ложное убеждение, которое сбивает нас с пути. Вы любите потому, что вы приняли такое решение – любить, а не потому, что ожидаете чего-то взамен. Поэтому если вы любите, ничего не требуя, а другой любит вас, также ничего не требуя, то вы будете любить друг друга взаимно и свободно, но самое главное – по-настоящему.

В этом и состоит секрет счастливых отношений. Чтобы не сталкиваться с нездоровой, токсичной любовью, надо научиться быть счастливым самостоятельно, независимо от всех и всего, иначе вы не будете любить по-настоящему, станете ожидать от других того, чего вам не хватает, чтобы закрыть свои потребности и нужды. Один запрос порождает другой, и это в итоге приводит к последней капле и разрыву отношений в паре.

Если вы научитесь быть счастливыми с самими собой, находить свой внутренний баланс, вам больше не потребуются никакие гарантии в отношениях – они бывают нужны вам, чтобы защититься от последствий своих страхов, которые мешают любви вести вас вперед и причиняют беспокойство и дискомфорт.

Подумайте: что бы вам ни говорили, какие бы обещания ни давали, нет никакой гарантии, что они будут выполнены на все 100 %. Мы живем с иллюзией того, что вокруг нас есть определенность, но на самом деле ее мало и она никогда не исходит от других – не из-за злого умысла, а потому, что люди в принципе неидеальны и непредсказуемы – мы меняемся, совершаем ошибки, никто из нас не без греха, и, конечно, мы не можем стать идеалом для кого-то.

Единственное, в чем можно быть по-настоящему уверенным, – это Любовь.

И когда я говорю, что не следует полностью быть уверенным в других, я имею в виду не отстраненность, не безразличие в отношениях, а любовь к себе – она процветает без нужды.

Отношения, условия, места, ситуации могут меняться, но если вы любите по-настоящему, это чувство никогда не изменится. Если подумать, когда мы просим что-то взамен своей любви – доказательство или гарантии, – мы перестаем любить. Таким образом, теряется единственная уверенность, которая может дать вам силу и безопасность в жизни, потому что вы предпочитаете гарантии и доказательства безусловной любви, которая всегда будет только иллюзией.

Помните, что никто не может дать вам никаких гарантий относительно того, что произойдет завтра.

Любовь часто путают с влюбленностью, но это два совершенно разных состояния души и две истины, причем последняя представляет собой настоящую ловушку мышления.

Влюбленность можно объяснить поиском того, кто сможет удовлетворить наши потребности, наши недостатки, заполнить нашу пустоту.

Это может быть случайностью судьбы, но зачастую влюбленность зависит от нас, от того, что нам нравится, что мы ищем, и, словно по волшебству, Вселенная проецирует перед нами зеркало нас самих.

Мы влюбляемся в человека, когда нам нравится в нем все: от внешности до характера, от того, как он говорит, до его привычек, его стиля. Иногда мы влюбляемся во взгляд, в лицо, выделяющееся в толпе, в голос, и наш ум сосредоточен на этом человеке, и больше нас ничего не интересует. Это непреодолимая страсть, вожделение, желание иметь этого человека рядом с собой. Влюбленность – это выбор, и он всегда зависит только от вас.

Влюбленность можно сравнить с наркозависимостью. У влюбленного резко меняется настроение в зависимости от поведения предмета страсти; вы всегда думаете о нем и отстранены от всего мира, начинаете беспокоиться и волноваться, если не можете видеть или слышать его, а когда находитесь в его компании – чувствуете себя волшебно; вы посвящаете этому человеку большую часть своего внимания и времени как физически, так и эмоционально.

Все это – зависимость, и я объясню, почему влюбленность оказывает на вас такое же воздействие, как наркотическое опьянение. Вы ищете и влюбляетесь в человека, обладающего весьма специфическими характеристиками, в вашу идеальную модель, которая вам нравится по физическим параметрам и подходит по темпераменту, и автоматически начинают активироваться механизмы, порождающие вашу влюбленность.

Вы постоянно думаете о том, в кого влюблены, и хотите, чтобы он всегда был с вами. Вы начинаете фантазировать, представляя ваши встречи, выходы вместе, отношения с ним. Создаете в своем воображении идеальную ситуацию, идиллию, фантастический, позитивный, интригующий, сексуальный, увлекательный, романтический мир – такой, о каком мечтали.