Краткое содержание «Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы»
Шрифт:
Опасности перфекционизма
Перфекционизм часто считается чем-то достойным, синонимом трудолюбия и тщательной работы. В действительности перфекционисты скорее вредят себе, чем достигают высот. А если достигают, то через невероятные усилия и растрату всех ресурсов.
Шесть свойств перфекционистов
Перфекционистов отличают определенные вредные модели поведения, с которыми стоит разобраться. Перечислим их.
1. Нереалистичные представления об успехе
Перфекционисты ставят перед собой изначально нереалистичные цели и затем, когда ожидаемо проваливаются, жестко ругают себя за неудачи. Таким образом, они непрерывно находятся в состоянии самобичевания, ненависти к себе и ощущения собственной никчемности.
Конец ознакомительного фрагмента.
Поделиться с друзьями: