Чтение онлайн

Никель необходим для роста детей, он участвует в процессе кровообразования, помогает организму усваивать другие полезные элементы.

Йод помогает в работе щитовидной железы.

Олово так же, как и никель, важно для роста.

Бор отвечает за клетки мозга, помогает лучше переносить физические нагрузки.

Цинк заживляет раны, создает новые клетки и восстанавливает ткани, помогает росту организма, участвует в работе мышц.

Железо полезно для крови.

Содержание некоторых витаминов (млг) в основных пищевых продуктах (г)

Для того чтобы очистить кишечник от накопившихся в нем шлаков, существует множество способов, которые, по сути, можно отнести к жесткому и мягкому методу. Жесткий метод (клизмы и химические препараты) подобен удару хлыстом по кишечнику, удару болезненному и шокирующему, после которого кишечник еще не скоро сумеет прийти в себя и нормализовать свою деятельность. Мягкий метод – это употребление продуктов, содержащих необходимый кишечнику витамин В, а также поддерживающая и сопутствующая такому лечению диета.

Прекрасными и, заметьте, природными слабительными средствами являются сырые фрукты и овощи. Правда, употреблять их следует не от раза к разу, а постоянно, зато и эффект может превзойти самые смелые ожидания. Например, такое вкусное сочетание, как свежие ягоды клубники и банан, дают слабительный эффект. То же самое можно сказать о сливах или кураге (особенно если поесть их на ночь).

ВНИМАНИЕ: Для достижения слабительного эффекта следует употреблять плоды и овощи без кожуры.

Дело в том, что в ней находятся дубильные вещества, дающие вяжущий эффект. В Японии и на Филиппинах, например, хозяйки умудряются снимать кожицу даже с виноградных ягод.

Хорошо время от времени употреблять инжир или изюм с косточками. Слабительный эффект в этом случае достигается за счет стимуляции сокращений кишечника трудноперевариваемыми семенами, которые как бы массируют стенки кишечника.

А

Аллергии – кукурузное масло, кедровое масло.

Ангина – пихта, лимонное масло, эвкалиптовое масло, лавандовое масло, розмариновое масло, масло из тимьяна, масло чайного дерева.

Аппетит плохой – укропное масло.

Артриты – лавровое масло, эвкалиптовое масло, касторовое масло, пихтовое масло.

Артрозы – укропное масло, подсолнечное масло.

Астения – масло из тимьяна.

Астма – кукурузное масло, сезамовое масло, багульниковое масло.

Атеросклероз– укропное масло, льняное масла, кукурузное масло, кедровое масло.

Б

Бессонница – пихта, укропное масло, жасминовое масло, лавандовое масло, мятное масло, апельсиновое масло.

Боли – укропное масло, масло из тимьяна.

Боль в горле – лимонное масло, эвкалиптовое масло, масло чайного дерева, пихта, лавандовое масло, розмариновое масло, масло из тимьяна.

Боли в ногах – оливковое масло, пихта, касторовое масло, вазелин, березовое масло.

Боли в суставах – пихта, касторовое масло, вазелин, березовое масло.

Бородавки – лимонное масло, касторовое масло.

Бронхит – анисовое масло, эвкалиптовое масло, лавандовое масло, масло чайного дерева, касторовое масло, глицерин.

В

Волосы, выпадение – масло грейпфрута, касторовое масло, бахчевые масла, репейное масло, сезамовое масло.

Г

Гайморит – пихта.

Гастриты – масло расторопши, масло ромашки, кедровое масло.

Геморрой – облепиховое масло, касторовое масло, арахисовое масло.

Герпес и заеды в уголках губ – пихта, лимонное масло, репейное масло.

Гепатит – облепиховое масло, бахчевые масла, березовое масло.

Гинекологические заболевания – масло чайного дерева.

Гипертоническая болезнь – укропное масло, кукурузное масло.

Глисты – сезамовое масло.

Гнойники – укропное масло, березовое масло.

Головная боль, шумы в голове– пихтовое масло, укропное масло, розовое масло, жасминовое масло, оливковое масло, ментоловое масло.

Грипп– пихта, багульниковое масло, масло грейпфрута, масло из тимьяна, чесночное и луковое масло.

Д

Давление – масло иланг-иланга, масло из тимьяна, бахчевые масла, масло шиповника, кедровое масло, пихтовое масло, апельсиновое масло, лимонное масло, мандариновое масло.

Диабет – сезамовое масло.

Диатез – арахисовое масло, багульниковое масло.

Депрессия – мандариновое масло, масло грейпфрута, анисовое масло, жасминовое масло, лавандовое масло.

Дизентерия – касторовое масло, багульниковое масло.

Дерматиты – облепиховое масло, масло шиповника.

Десны воспаления – мандариновое масло, оливковое масло, арахисовое масло, зверобойное масло, апельсиновое масло.

Диатез – пихта.

Желудка болезни – анисовое масло, лавандовое масло, оливковое масло, пихтовое масло.

Желчного пузыря болезни – укропное масло, розмариновое масло, оливковое масло, масло расторопши, бахчевые масла, кукурузное масло, березовое масло.

З

Запоры – анисовое масло, укропное масло, подсолнечное масло, касторовое масло, льняное масла, арахисовое масло, сезамовое масло.