Чтение онлайн

Самые удобные для езды асфальтированные и бетонированные дороги. Но на них наиболее интенсивное автомобильное движение. Это требует от велосипедиста дисциплинированности, выдержки, привычки спокойно реагировать на проносящиеся рядом автомобили. Велосипедисты должны ехать по самой правой кромке шоссе, не допуская выезда на шоссе. А там, где имеются специальные велосипедные дорожки, надо ехать именно там, а не по дороге для автотранспорта.

Велосипедисты должны ехать только в один ряд, а если их много, то должны быть разделены на группы по девять человек.

Надо помнить, что велосипедистам запрещается ездить по автомагистралям.

Не все автомобилисты не воспринимают велосипед как транспортное средство, с которыми надо считаться, а велосипедисты недооценивают опасность, которой они подвергаются на дороге. Во время движения по дорогам надо особенно опасаться грузовых автомобилей с сеном или длинномерными грузами (доски, трубы и т.п.), выступающими далеко за пределы кузова. Водитель такой автомашины, обгоняя, незаметно для себя может сбить велосипедиста.

Надо помнить, что тормозной путь у велосипедов длиннее, чем у машин, а если дорога посыпана песком или асфальт мокрый, то это ещё больше удлиняет тормозной путь велосипеда.

Велосипедисты, при пересечении проезжей части по пешеходному переходу, должны двигаться по «зебре» в пешем порядке и катить велосипед рядом. Потому что пешеходный переход предназначен для движения пешеходов только в пешем порядке.

Нельзя ехать на велосипеде полуобнаженными и без головных уборов: возможны солнечные ожоги.

Травма вполне возможна в бане, на скользком полу, или в парилке, возле чана с кипятком. Что же предусмотреть, чтобы избежать травмы при посещении бани, сауны?

Советы:

Проконсультируйтесь у врача. Выясните можно ли вам и вашему сердцу посещать бани и сауны.

Подберите для посещения бани наименее скользкие тапочки, шапку для нахождения в парной.

Как натощак, так и после плотного обеда в баню идти не стоит. Оптимальный вариант – это легкая пища за один – два часа до начала банного сеанса, и достаточное количество жидкости, так как в бане организм человека обезвоживается под воздействием высоких температур.

Снимите с себя все украшения и металлические предметы. В сауне все металлические предметы сильно нагреются и могут обжечь вашу кожу.

Заходя в помывочное отделение, будьте внимательны и смотрите под ноги. Слякоть, сырость, обилие мыльной пены – это составляющие травматической ситуации. Неосторожность может привести к падению и травме, которая может выразиться как обычным синяком, так и сложным переломом, который уложит вас в постель на месяцы.

Стол для мытья

Конец ознакомительного фрагмента.