Чтение онлайн

Но без понимания научных основ действия аэроионов и того, почему стареет человеческий организм, успеха добиться трудно. В то же время, не так уж и сложно самому сообразить то, что когда-нибудь скажут медики-профессионалы. Чтобы из набора всем известных и подтвержденных фактов сделать логически правильный вывод, много труда не требуется. Упорный труд нужен лишь на этапе добывания фактов. Конкретный пример: предложенная методика аэроионопрофилактики основана на сопоставлении и анализе известных применений аэроионотерапии — с одной стороны, и результатов научных исследований биологической активности супероксида — с другой.

Для активации в организме процессов «антистарения» необходимы дополнительные знания, но уже из области науки о старении — геронтологии.

Действительно, почему все живые организмы стареют? Почему некоторые деревья живут больше тысячи лет, черепахи — до двухсот пятидесяти, а человек с трудом дотягивает до ста? Запрещают ли фундаментальные законы природы жить вечно? Ответы на эти и многие другие вопросы дает геронтология. Но важнее понять другое. Как можно замедлить старение?

Из следующей моей книги — «Аэроионы и продолжительность жизни» вы узнаете, что в живых организмах генетически заложена программа возрастного развития — энтогенеза. При этом старение не запрограммировано генетически, а связано с нарушениями передачи информации в двух контурах саморегулирования — генорегуляторном и нейрогуморальном. Именно они определяют развитие возрастных патологий и приводят к раку, атеросклерозу, артериальной гипертензии, диабету и иммунным заболеваниям.

Ученые-геронтологи считают, что наиболее перспективный путь достижения долголетия — разработка средств и методов влияния на возрастное развитие организма. Поиск таких средств человечество ведет издавна. Опытным путем народная медицина определила достаточно действенные методы продления жизни (гимнастика йогов, трансцендентная медитация, иглоукалывание) и растительные средства, способствующие долголетию (женьшень, гинкго билоба, «золотой корень» и т. д.). Вековой опыт человечества подсказал, что на продолжительность жизни влияют физическая и умственная активность, условия окружающей среды и питание. Долголетие древних греков — пеласгов — объясняли набором: горы, физические упражнения, красное вино, оливковое масло. В настоящее время положительное влияние этих факторов на здоровье и долголетие научно доказано.

В Средние века алхимики пытались найти эликсир вечной молодости. Ходили легенды о философском камне, средстве Андрополюса и т. п. Но в XX в. Стало ясно, что «микстуру от старения» сделать принципиально невозможно — слишком много факторов определяет этот процесс. Борьба со старением должна вестись одновременно по многим направлениям и на всех уровнях, начиная от клеточного и заканчивая психическим. Сегодня, в третьем тысячелетии, теоретически о старении организма известно очень многое, но существуют ли практические методики действий по его замедлению? Да, они существуют. В России и на Украине известна методика Н. М. Амосова, основанная на повышенной физической активности, а также система лечебного голодания П. Брэгга.

Пользуется известностью также простая и доступная, но в то же время научно обоснованная и, что самое главное, проверенная временем система долголетия «Резерв-тренинг». Она была разработана более пятнадцати лет назад врачом-психотерапевтом В. Л. Дорофеевым и вобрала все известные науке и практике методы замедления старения человека. Примечательно, что создана она была там же, где И. И. Мечников заложил основы геронтологии, — в веселой и жизнерадостной Одессе. Место в системе «Резерв-тренинг» для аэроионопрофилактики вы сами найдете без труда.

Итак, думайте и анализируйте. Постепенно растущая убежденность «что-то в этом есть» рано или поздно приведет вас к желанию испытать целебное действие аэроионов кислорода на себе. Тогда нужно будет просто правильно выбрать ионизатор кислорода воздуха, поставить его в спальне и осознанно действовать, ориентируясь на приведенную методику.

Правильный выбор ионизатора воздуха, пригодного для аэроионопрофилактики, пока еще остается проблемой. Дело в том, что производители ионизаторов руководствуются ГОСТами и Санитарными нормами, построенными на устаревших представления об аэроионах. В соответствии с ними важна лишь величина и полярность объемного заряда, который аэроионы создают в воздухе. Современные представления настоятельно требуют так же нормативно закрепить и величину процентного содержания в отрицательных аэроионах активированного кислорода. Для этого необходимо создать широкодоступные измерительные приборы, способные анализировать компонентный состав аэроионов. Сегодня они имеются лишь в немногих научных лабораториях.

Определенный интерес представляют и соображения по внедрению устройств ионизации воздуха в современное жилище. В последнее время интенсивно развивается концепция «умного дома», в котором вентиляцией, отоплением, освещением и другими системами жизнеобеспечения управляет компьютер. В перспективе компьютеру можно поручить и контроль за аэроионным составом воздуха. Он может изменяться в зависимости от температуры, влажности и времени суток.

Пока же давайте подытожим то, что мы знаем о биологически активной компоненте отрицательных аэроионов — супероксиде.

1. Однозарядный отрицательный ион кислорода, или, по химической терминологии, супероксид анион радикал, представляет собой одну из активных форм кислорода (АФК). Он образуется в организме в ряде биохимических реакций, и такой продукт его неконтролируемых превращений, как гидроксильный радикал, является основным, повреждающим клетки, химическим агентом.

2. В организме существует ферментативная антиоксидантная система, которая обезвреживает активные формы кислорода, но не уничтожает их полностью. Незначительный с точки зрения повреждающей способности уровень АФК специально поддерживается во всех тканях организма. Нужно это для реализации самого тонкого механизма регулирования биохимических процессов на клеточном уровне. Переносчиком информации в нем служит электромагнитное излучение, возникающее в биохимических реакциях с участием АФК. Эволюционно такой механизм возник на ранних этапах развития жизни на Земле, когда одноклеточные организмы стали превращаться в многоклеточные.

3. Небольшие количества АФК, поступающие в организм извне с пищей, водой, воздухом, способны усиливать межклеточное взаимодействие и нормализовать функционирование клеток и слагаемых ими тканей. На этом основано действие озонотерапии, аэроионотерапии, терапии перекисью водорода.

4. В воде и воздухе природной окружающей среды всегда есть небольшие количества озона, перекиси водорода и супероксида, присутствующего в атмосфере в виде отрицательных аэроионов кислорода.

5. У низкоорганизованных животных при развитии обонятельной системы сформировалась и чувствительность к содержанию в атмосфере аэроионов кислорода. Она помогала насекомым в поисках растительной пищи, предупреждала их о надвигающихся ливнях. У высших животных эта чувствительность сохранилась, хотя ее значение в эволюции утратилось.

6. Чувствительность к аэроионам кислорода у млекопитающих обеспечивается нервными окончаниями в слизистых оболочках носовой полости, а также рецепторами вомероназального органа, которые напрямую связаны с гипоталамусом. Этот отдел мозга управляет действием всех органов посредством механизма нейрогуморального регулирования.

7. Отсутствие супероксида во вдыхаемом воздухе воспринимается гипоталамусом как сигнал тревоги и опасности для жизни. Функционирование гипоталамуса нарушается, что приводит к разладу во всем организме. Наоборот, повышенные концентрации супероксида всегда оказывают на гипоталамус нормализующее воздействие, позволяют ему справиться со многими заболеваниями, в том числе и сердечно-сосудистыми. На здоровый организм большие концентрации вдыхаемых аэроионов кислорода оказывают адаптогенное действие, то есть повышают его приспособительные и защитные возможности.