Чтение онлайн

Во время этой практики я почувствовал энергию которая переполняла моё тело, также улучшилось настроение.

Открыл глаза для того чтобы рассказать Марии об своих впечатлениях, но она смотрела в другую сторону.

Оглянувшись, увидел, что нашему взору открывается неимоверной красоты пейзаж.

Зеленые, а иногда желтые листья деревьев, кое-где были украшены красными, фиолетовыми, оранжевыми цветами и маленькими фруктами. Птицы, которые чирикали между собой на своих мелодичных языках, создавали атмосферу райского сада. Я был удивлён насколько всё красиво. С благодарностью за всё это, я поднял глаза на солнце и попытался вспомнить, когда в последний раз чувствовал такое умиротворение наблюдая окружающий мир.

Даже подумать не мог что простое разглядывание солнца, породит во мне столько счастья! Воскликнул я.

Она рассмеялась и посмотрела на мои необутые ноги, про которых я забыл, но стоило об этом вспомнить как это разбудило ощущение комфорта и лёгкости. В тот момент подумал, что с этих пор надо будет чаще ходить босиком.

Представь себе, что за время, проведенное здесь, ты зарядил своё тело несколькими источниками натуральной энергии: Ходил босиком по траве наполненной росою, слушал пение птиц пока твоё тело было обнято ветром, и смотрел на солнце.

Все эти действия помогают очистить тело от ненужных токсинов, даруя при этом здоровье.

Это и есть секрет здоровья?

Нет, это дополнительная практика которая поможет твоему телу наполниться силой.

Я проголодался. Идём кушать?

Нет, сейчас ещё рано для того чтобы кушать. Утром организм хочет избавиться от того что было съедено за день до этого. Чувство голода – ложное, оно сгенерировано патогенной микрофлорой что находится у тебя в кишечнике.

Лучше всего в первые часы после пробуждения ничего не кушать и по возможности пить воду. Со временем ты сам поймёшь это.

Она вытащила из своей сумки бутылку и протянула мне со словами: в этой бутылке вода, можешь пить столько сколько пожелаешь.

Я взял бутылку и сделал несколько глотков, вода была холодная, и с удовольствием выпил ещё.

Через несколько минут, ты заметишь, как голод пройдет, и мы сделаем несколько упражнений. Пока что я расскажу тебе немного о нашем теле.

В человеческом теле имеется девятнадцать энергетических центров, также называемыми «вихрями» или «чакры». Семь из них являются основными, а двенадцать второстепенными.

Местоположение центров семи основных вихрей таково:

Первый вихрь (называется Муладхара) самый нижний, корневая чакра, размещается в основании туловища;

Второй вихрь (Свадхистана) крестцовая чакра, на уровне самой верхней точки полового органа;

Третий вихрь (Манипура) чакра солнечного сплетения;

Четвёртый вихрь (Анахата) сердечная чакра, размещается посередине грудной клетки;

Пятый вихрь (Вишуддха) горловая чакра, щитовидная железа;

Шестой вихрь (Аджна)третий глаз;

Что же касается Седьмого вихря (Сахасрара (венечная чакра)), то он располагается над шестым вихрем и по форме напоминает конус с обращённым кверху открытым основанием.

Местоположение второстепенных вихрей соответствует положению суставов конечностей:

Шесть верхних второстепенных вихрей соответствуют плечевым суставам, локтевым суставам и лучезапястным, суставам и кистям рук;

Шесть нижних второстепенных вихрей соответствуют тазобедренным суставам, коленям и голеностопным суставам со ступнями.

биоэнергетический организм

Когда ноги человека разведены, не слишком широко в стороны, коленные вихри соединяются, образуя один большой вихрь, по количеству сконцентрированной в нём энергии приближающийся к основным. Поскольку обычный человек в основном находится с ногами недалеко друг от друга, коленные вихри его, почти всегда представляют собой один вихрь. Поэтому иногда говорят не о девятнадцати, а о восемнадцати вихрях.

В здоровом теле все вихри вращаются с большой скоростью, обеспечивая «эфирной силой» или «Праной» все системы человеческого существа. Внешние границы вихрей довольно далеко выходят за пределы тела. У особо мощных и развитых, все вихри сливаются в одно плотное вращающееся полевое образование, по форме напоминающее яйцо.

У обычного человека, энергетическая окружность, также напоминает яйцо, но оно бывает не на столько плотной. У больного или слабого, энергия вихрей обычно не выходит за пределы тела, а находится в близи центра энергетических центров.

Для того чтобы нормализовать вращение вихрей, существуют различные методы. Один из методов – это выполнение соответствующих упражнений.

Первую неделю ты будешь выполнять по три повторения каждого упражнения. Потом на каждую из следующих недель добавляешь по два повторения. В итоге ты дойдёшь до момента, когда сделаешь каждое упражнение двадцать один раз.

Конец ознакомительного фрагмента.