Мир внутри меня
Шрифт:
Обе женщины присели и прикрыли глаза, затем положили руки на колени ладошками вверх и на вдохе впитывали тепло через пальцы рук и тянули его до солнечного сплетения, чётко представляя все десять лучей чистой солнечной энергии. На выдохе эта энергия словно закручивалась в шарик, который с каждым циклом «вдох-выдох» рос и увеличивался. До тех пор, пока его размеры не вышли за границы энергетического кокона.
– После того как ты научишься создавать шар, он станет твоим универсальным инструментом, – пообещала Ольга Николаевна.
– Как его создать?! – нетерпеливо спросила Ева. – Научите меня, пожалуйста!
– Хорошо, научу, – просто и легко согласилась новая знакомая. – Представь, что между ладошек у тебя появился сияющий шар золотисто-белого цвета, почувствуй его тепло. Не старайся слишком сильно, делай так, как получается, всё придёт со временем, – спокойно объясняла «наставница» Еве. – Чтобы убрать шар, нужно лишь мысленно растворить его в воздухе. Ты можешь поместить шар на больной орган, можешь поместить в сосуд с водой, заряжая его своим намерением, а затем пить воду и представлять, как энергия выполняет твоё пожелание.
– Вот это да! – восхитилась Ева.
– И это не всё, – с улыбкой продолжила Ольга Николаевна. – Ещё с помощью шара можно активировать и очистить чакры. Да и много чего вообще.
Ева внимательно слушала, одновременно удивляясь такому волшебству и сомневаясь в нём. Всё это казалось ей каким-то уж слишком сказочным, но, с другой стороны, Еве очень хотелось доверять словам этой женщины, живущей в каком-то другом измерении: Ольга Николаевна всегда улыбалась и постоянно находила причины быть радостной и благодарной. Она всегда подмечала пять плюсов даже в самой негативной ситуации, поэтому её мир выглядел намного красочнее и ярче Евиного.
«Боль является частью роста, и иногда жизнь закрывает двери только потому, что пора двигаться вперёд. И это хорошо, потому что часто мы не начинаем движение, пока обстоятельства не «принудят» нас к развитию», – эти слова Ольги особенно отчётливо врезались в сознание Евы. Что-то подсказывало девушке, что в таком мудром понимании жизни есть какая-то важная для неё правда. Она вновь открыла дневник и записала на его ещё пустых разлинованных страницах:
«Каждая из нас может наполняться солнечной энергией тогда, когда нуждается в ней! Самостоятельно, без чьей-либо помощи. Для этого достаточно произнести слова: «Прошу моё высшее Я настроить меня на принятие луча в той мере, в которой я готова впустить его на данный момент времени. Я с любовью и благодарностью принимаю настройку на этот луч». И, конечно, нужно верить в то, что произойдёт дальше!»
Поставив восклицательный знак и спрятав свою сокровенную тетрадку, Ева задумалась, а верит ли она сама до конца во всё это. Неожиданно для себя она задремала – глубоким, светлым, восстанавливающим силы сном.
Утром Еву разбудила медсестра, прервав её волшебные грёзы. Девушка нехотя открыла глаза, увидела и так надоевшую ей палату – и зарыдала: где-то глубоко внутри пускал корни страх, что она никогда не выберется отсюда. Он накатывал, подступал комом к горлу, и Ева дрожала от его натиска, поддавалась его пагубному влиянию…
«Что же делать? Что делать? Как мне быть дальше? – думала она, нервно шагая по коридору, дожидаясь, пока в палате проветрят и завершат влажную уборку. – Вот бы сейчас пришла Ольга! У неё бы нашёлся нужный совет для меня».
– Здравствуй, Ева, прогуляемся? – услышала девушка желанный голос.
– Как же вы вовремя! – изумилась пациентка. – Только вот не до прогулок мне сейчас… – посетовала она.
– Уверена, что как раз до них! – возразила Ольга Николаевна и, подхватив молоденькую подружку за локоть, направилась к выходу из больничного корпуса.
Небо хмурилось, ещё больше нагнетая неприветливой темнотой Евины ощущения. Она даже немного злилась на Ольгу за то, что та практически заставила её выйти на улицу.
– Сегодня я покажу тебе одно уютное местечко в этом саду, до которого ты наверняка ещё не доходила!
– Вряд ли в такую погоду где-то может быть уютно, – чуть слышно проворчала Ева.
– Вот сейчас и проверим, – привычно улыбаясь, предложила женщина.
Так они оказались у дальних ворот больничного парка. Трава здесь была особенно сочной, а воздух благоухал ароматами цветов и пряной свежестью, которая обычно бывает после дождя. И, пожалуй, самое главное для Евы – отсюда не были видны стены её «темницы», да и лиц других пациентов поблизости тоже замечено не было. Настроение девушки моментально улучшилось, придавив не успевший завладеть ею окончательно страх.
Женщины сели на витую скамейку и молча слушали пение птиц, глядя на уплывающие вдаль тяжёлые грозовые тучи.
– Благодарю! – прошептала Ева то ли Ольге, то ли самой природе. И в этот момент на небе весело засияло с утра пропадавшее где-то солнышко.
Вечером, после простого ужина, Ева записала в тетради ещё одно ценное наблюдение, на которое натолкнула её сегодняшняя прогулка с подругой:
«Когда вы не знаете, что делать, не можете найти решение, просто смените картинки! Поменяйте пространство, дайте мозгу новый материал. Переключитесь! И в этот момент загрузите в себя больше желаний. На следующий день уже будет другая реальность. Ни в коем случае не сидите в кровати, не закрывайтесь, это всего лишь сигналы мозга, что вы «не кладёте в печь новых пирожков», там нет незнакомых картинок. Вставайте и идите в новое место, купите новую книгу, познакомьтесь с новым человеком. Главное – осознавать, как работает мозг, тогда вы будете спокойны и бесстрашны, потому что знаете себя, умеете себя понимать».
Совсем недавно, возвращаясь в ненавистные стены больницы, Ева ждала какой-то магии, думала, что панические атаки пройдут сами собой, как по мановению волшебной палочки. Сейчас же её отношение к чудесам трансформировалось, менялось: нет, она не перестала в них верить, а, скорее, начала осознавать, что волшебство сокрыто в ней самой. Конечно, девушка ещё сомневалась в этом, но всё-таки решила хотя бы попробовать противостоять болезни и применить знания, полученные от Ольги: «Уговаривай себя, милая… Если к тебе снова придёт приступ страха, то прежде всего скажи себе: «Всё в порядке, у меня просто паническая атака. Я знаю, что это не сердечный приступ, и мне не угрожают ни смерть, ни безумие. Она быстро закончится. Я пройду через это».
Проговаривая эти слова, сожми в кулак правую руку. С силой удерживай его в таком положении в течение десяти секунд, а затем расслабь кисть так, чтобы она обмякла. Сделай то же самое левой рукой, а после – двумя руками одновременно. Далее сожми в локтях обе руки и напряги их, а потом расслабь – так, чтобы они свободно свисали по бокам. После напряги и расслабь плечи и шею, нахмурь, а затем расслабь лоб и брови. Зажмурь глаза и сожми челюсти, расслабь их. Двигаясь дальше, напряги и отпусти мышцы живота, поясницы, обеих ягодиц, обоих бёдер, голеней, стоп. За десять минут ты пройдёшь по всему телу целиком и изменишь свои энергопотоки. Запомни: когда мы пересматриваем свой взгляд на вещи, то, на что мы смотрим, меняется. Мир, созданный Энергией, хочет снова обрести с нами связь и принести в нашу жизнь радость и благополучие. Мы творим сами свою реальность, и это может любой желающий. Всё не случайно в мире: встречи, знакомства, расставания, уроки».
Ева сделала эту несложную практику, сосредотачиваясь поочерёдно на каждой части своего тела, и ей стало легче, внутри растекались тепло и спокойствие. Девушка закрыла глаза, уносясь мыслями за грани своих привычных серых будней, и, чуть заметно улыбаясь чему-то, повторила слова подруги: «Всё не случайно…»
Ева задумалась над этой фразой, прилегла на уже не казавшуюся такой неудобной койку, закрыла глаза, расслабилась и снова увидела свой внутренний мир.