ЖАНРЫ

Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность
Шрифт:

У меня ушло пять лет на то, чтобы полностью изменить личность, убрать все конструкции из тела, бессознательного и сознания и прийти в точку, в которой я нахожусь здесь и сейчас. Сегодня же у людей, которые идут рядом и вслед за мной, процесс полной трансформации занимает от силы полгода-год. Конечно, если бы у меня тогда, когда я по наитию нащупывала путь к себе, были сегодняшние инструменты, я бы тоже намного быстрее достигла результата. Но, видимо, именно так должно было случиться, чтобы я во всех подробностях ощутила, насколько удивительные вещи начинают происходить, когда меняешь свое сознание.

Я верю: все – от Бога, а что от Бога – то во благо. Собственный опыт и знания дают мне возможность сегодня делиться ими с вами, чтобы вы могли проходить свою трансформацию на другой скорости и с меньшим напряжением. И я вам предлагаю сделать такой переход в своей жизни.

Глава 4

Здесь и сейчас

Мое «здесь и сейчас» – это огромное количество людей вокруг и постоянные новые знакомства. А люди – это ресурс. Ведь кому нужны ваши и мои таланты, если рядом нет людей? Когда я это поняла, во мне открылось внутреннее желание служить в хорошем смысле этого слова. За последние два-три года число людей, идущих в развитие, выросло с 20 до 50 процентов. Это очень ощутимый скачок, но я уверена, что их будет еще больше.

В нашем взаимодействии мы отдаем Вселенной энергию определенного качества, поддерживая своим состоянием главную систему – систему жизни. Я четко знаю: когда мы все вместе создадим поле счастливых людей, торус, который начнет крутиться, будет уже не остановить. Люди понесут эту энергию дальше и станут транслировать свое состояние родителям и детям, любимым и друзьям, всем знакомым и незнакомым. А значит, здоровых отношений будет больше.

Мой набор методов и инструментов постоянно пополняется, благодаря чему я постоянно иду в расширение. Мне интересно все новое, я не отрицаю ни одну религию, ни одну науку, ни одно мнение, а осмысливаю их с пониманием: да, это существует. То, что мне интересно и подходит, беру для себя. Я не сопротивляюсь пространству, а просто в нем нахожусь и что-то создаю. В этом нет напряжения и конфликта, сравнения, доказывания, ничего такого, за счет чего наше тело начинает зажиматься.

Думаю, вряд ли я когда-нибудь напишу учебник о том, как работаю, потому что «Метод Фесик» – понятие условное. Каждый человек в силу своей уникальности требует индивидуального подхода. Однажды я поняла, что работать надо не с моделью, не отдельно с психикой, телом, диагнозом, проблемой, запросом, а в целом – с человеком. Я иду за человеком и про каждого могу написать отдельную историю. Но есть основные принципы, поняв которые вы сможете меняться и создавать вокруг себя свой круг счастливых людей.

6 принципов «Метода Фесик»

1. Свобода. Не надо никого пробуждать и совершенствовать против его желания. У каждого свой путь. Вы свободны – и все люди свободны. Вы им ничего не должны – и они вам тоже. Подсаживать на долги – значит манипулировать.

2. Честность с собой. Честность и искренность – источник нашей внутренней силы, наш ресурс воли и жажды жизни. Иногда в честности заложена боль, но там всегда есть точка роста. Честность с собой дает тотальную внутреннюю свободу. Быть с собой нечестным и неискренним, предавать себя, ориентироваться на чужое мнение и зависеть от него, – все равно что лишать себя свободы. А скрывать от себя эмоции, не проживать их – значит разрушать себя, в том числе и на телесном уровне.

3. Со мной все в порядке. Все наши недо- заставляют и в других людях видеть такие же недо-. Мало того, мы притягиваем к себе людей и события, которые укрепляют в нас чувство собственной ничтожности. А человек, живущий из состояния «со мной все в порядке» (а с каждым из нас абсолютно точно все в порядке!), и всех остальных видит точно такими же.

4. Мне ничего не принадлежит. Так и есть. Даже тело нам выдано временно. Научившись ощущать, что нет никакой принадлежности, мы становимся максимально счастливы. Отсутствие зацепок за эту реальность – гарант того, что все будет складываться так, как нам нужно, потому что мы идем по судьбе, а не пробираемся сквозь чащу.

5. Тотальное присутствие. Чтобы жизнь была замечательной, ее надо замечать. Контакт со своими чувствами и телом возможен, только когда мы осознаем момент «здесь и сейчас». Без контакта с собой мы принимаем не свои решения и проживаем не свою жизнь.

6. Жить как творец. Делая что-то впервые, мы никогда до конца не знаем, какой результат получим. Вот это незнание, способность отбросить прошлый опыт и идти в новое не с ожиданием известных ответов, а с интересом и любопытством, и есть состояние творца. Самый главный вопрос творца: «А как может быть по-другому?».

Если вы решите, как и я, работать с людьми, помните: следовать за человеком, чувствовать его и быть с ним в раппорте специалист может, только когда преодолены все его собственные недо-. Находясь в позиции наблюдателя, он не судит, а видит ключевые очаги и работает с ними, сопровождая человека из чистого сознания. Он лишь проводник, а на самом деле человек все делает сам. Человек – структура, взаимодействующая с миром через семь энергетических центров. Это взаимодействие ведется одновременно на всех уровнях: сознание, подсознание, тело, энергетика. Задача специалиста – создать энергетически-терапевтическое пространство, в котором человек учится чувствовать свои энергии, принимать их силу, направлять их.

Глава 5

Все дело – в мышлении!

Как изменить свою реальность

С самого детства меня интересовали вопросы, необычные для ребенка. Для чего я живу, в чем моя польза? Кто такой Бог? Есть ли жизнь на Марсе? Можно ли предсказать судьбу и почему предсказания не сбываются? Почему я испытываю боль и обиду? Почему эмоции отражаются физической болью в теле? Кто придумал Бога? Почему Библия написана через устрашение и отрицание? Моим вопросам не было конца.

Мне сложно давалась учеба в школе, но я была лучшей в сфере коммуникаций. Дружила с хулиганами и отличниками. С первыми было интересно, вторые давали списывать.

В классе я была старостой с паршивой успеваемостью по точным наукам. При этом уже тогда интуитивно организовывала терапевтическое пространство любому, кто попадал в мое поле. Я всегда была «фанатом человека», меня интересовали реакции людей, их поведение. Конечно, я прислушивалась и к себе – например, почему мне больно от того, что кто-то говорит обо мне плохо, обижает, почему между людьми вообще возможны такие отношения, от которых одни страдания.

Лет в 14 добралась до бабушкиного шкафа с книгами и начала читать все подряд. Особенно меня привлекали книги с эзотерическим содержанием: пророчества Нострадамуса и Ванги, астрология. Библию я читала с карандашом, и на каждой страничке мне было что прокомментировать: «А кто это сказал?», «Почему это именно так?», «А точно ли это так, как написано?». Критическое мышление, хорошо развитое с детства, в дальнейшем выручало меня не раз, и до сих пор я занимаю позицию исследователя, проверяющего реальность на реальность.

Поделиться с друзьями: